Philip Martin's přináší další inspiraci na přírodní péči, tentokrát věnovanou kráse těla a péči o pokožku.
Říká se, že tvář jsou nejkrásnější šaty, které nosíme, ale stejně důležité je mít zdravou, mladou a zářivou pokožku na těle. Dokonalá rovnováha mezi tváří a tělem je nezbytná k tomu, abychom se cítili opravdu dobře.
Péče o tělo s láskou
Pro tonizovanou, kompaktní, hydratovanou a hebkou kůži doporučuji jednoduchý a účinný rituál péče o tělo. Spojuje jemný peeling s dvěma přípravky, které se snadno nanášejí a rychle vstřebávají: krém na celulitidu OFF CELL CREAM a bahenní krém na celulitidu RE DUCTION. Oba jsou určené speciálně ke zpevnění a tvarování, podporují pružnost pokožky a vyhlazují nedokonalosti na jejím povrchu.
Celý rituál zvládnete za méně než 25 minut. Masáž při nanášení podpoří prokrvení pokožky a pravidelnost z něj udělá další dobrý návyk, kterým můžete každý den obohatit svou kosmetickou rutinu.
Jak na strie a celulitidu
Celulitida není nemoc ani důsledek lenosti. Je to přirozená změna podkožní tkáně, kterou má většina žen po pubertě, a kosmetika ji natrvalo neodstraní. Při pravidelném používání ale dokáže zlepšit vzhled a pevnost pokožky, přičemž o výsledku rozhoduje hlavně vytrvalost [1]. Proč celulitida vzniká a co jí kromě kosmetiky pomáhá, jsem podrobně rozepsala v článku Co na celulitidu? Od babských rad po špičkovou kosmetiku. Tady se zaměřím na samotný rituál krok za krokem.
1. Tělový peeling BODY SCRUB
Rituál začněte peelingem, ideálně jednou až dvakrát týdně. Jemný tělový peeling BODY SCRUB odstraní odumřelé buňky a změkčí zrohovatělou kůži, takže pokožka lépe přijme následnou péči. BIO rýžový, mandlový a arganový olej ji přitom hydratuje, a tak po peelingu nezůstane vysušená.
Peeling naneste krouživými pohyby na stehna, hýždě a břicho, opláchněte vlažnou vodou a pokožku jemně osušte. Jak často a jakým způsobem peeling používat, najdete v článku Co je peeling a jak ho používat na tělo, pleť i vlasy.
2. Krém na celulitidu OFF CELL CREAM
OFF CELL CREAM je tělový krém určený na celulitidu v raných stádiích, tedy pro chvíli, kdy pokožka začíná ztrácet pevnost, objevují se první nerovnosti nebo máte pocit, že tělo zadržuje vodu. Cíleně zlepšuje mikrocirkulaci pokožky, pomáhá s zadržováním vody a dodává pokožce pevnost a tonus.
Za jeho účinkem stojí enzymatická aktivita escinu a bromelainu, doplněná o pupečník asijský. Krém se snadno nanáší a nemastí, takže se po něm můžete hned obléknout. Naneste ho na stehna, boky a hýždě a masírujte krouživými pohyby zdola nahoru, dokud se zcela nevstřebá. Balení 200 ml vám při každodenním používání vydrží dlouho.
3. Bahenní krém RE DUCTION
Po úplném vstřebání krému naneste bahenní krém RE DUCTION, inovativní přípravek se specifickou krémovou texturou, který nepotřebuje závěrečné oplachování. Kombinuje účinky bahna s výhodami tělového krému a zelený jíl, ananas a pupečník asijský v jeho složení pomáhají pokožku zpevnit a vyhladit. Pravidelná aplikace viditelně zlepšuje vzhled nohou, hýždí, stehen, paží a břicha.
Pro dokončení ošetření naneste tenkou vrstvu RE DUCTION a jemně vmasírujte krouživými pohyby zdola nahoru na místa, která chcete ošetřit. Nechte působit až do úplného vstřebání. Pro maximální využití účinných látek doporučuji dobu působení alespoň 15 minut.
TIP OD KARIN ➜ Pokud chcete dosáhnout výraznějších výsledků v kratší době, můžete aplikaci bahenního krému opakovat i dvakrát denně. Nejlépe ráno po sprše a večer před spaním.
RE DUCTION krém bahno na celulitidu
“Líbí se mi bio složení se zeleným jílem, ananasem a pupečníkem asijským, které má za úkol odvádět přebytečnou vodu a prokrvovat a vyhlazovat pokožku. Efekt samozřejmě podpořím ještě rychlou masáží a hned mám lepší pocit. Zda vidím zlepšení? Rozhodně ano.”
Co pomáhá na strie
Strie vznikají, když se kůže roztahuje rychleji, než stačí obnovovat svá elastická vlákna. Nejčastěji se objevují v těhotenství, v pubertě nebo při rychlé změně hmotnosti [2]. Čerstvé strie jsou růžové až fialové a na péči reagují lépe než ty starší, stříbřitě bílé [2].
Budu k vám upřímná: žádný krém strie spolehlivě nesmaže a ani u přípravků na jejich prevenci v těhotenství nejsou důkazy jednoznačné [3]. Pravidelná péče přesto smysl má. Pokožka, kterou denně promazáváte a masírujete, je pružnější, hebčí a lépe hydratovaná. Začněte co nejdříve, dokud jsou strie ještě barevné, a vedle rituálu proti celulitidě dopřejte pokožce i výživný olej, například OLIVE & ALOE OIL nebo JOJOBA PURE OIL.
DOPORUČENÍ ➜ Jste těhotná nebo kojíte? Než začnete používat přípravky proti celulitidě, poraďte se se svým lékařem, které z nich jsou pro vás vhodné.
Péče o tělo je projevem úcty k sobě samé, a když se z ní stane každodenní rituál, pokožka vám to vrátí. Napište mi na karin@ercolani.cz, jak se vám rituál osvědčil. A pokud hledáte dárek pro někoho, kdo si péči o tělo zaslouží, potěší kosmetická sada BODY v elegantní kosmetické taštičce.
Často kladené otázky
V jakém pořadí nanášet přípravky proti celulitidě?
Nejprve jednou až dvakrát týdně použijte tělový peeling, poté naneste krém na celulitidu a nechte ho úplně vstřebat. Jako poslední vmasírujte bahenní krém RE DUCTION a nechte ho působit alespoň 15 minut.
Musí se bahenní krém RE DUCTION oplachovat?
Ne. RE DUCTION má krémovou texturu, která se vstřebá do pokožky, a nepotřebuje závěrečné oplachování.
Jak často používat bahno na celulitidu?
Ideálně každý den. Pokud chcete výraznějších výsledků v kratší době, můžete bahenní krém nanášet i dvakrát denně, ráno a večer.
Za jak dlouho uvidím výsledky péče proti celulitidě?
Při pravidelné každodenní péči obvykle po jednom až třech měsících. Kosmetika celulitidu natrvalo neodstraní, ale dokáže zlepšit pevnost a vzhled pokožky.
Můžu přípravky proti celulitidě používat i na strie?
Ano, péči o strie i celulitidu můžete spojit do jednoho rituálu. Strie ale žádný krém úplně neodstraní. Pravidelná péče a masáž pokožku zpevní a zvláční a nejlépe reagují čerstvé strie, které jsou ještě růžové nebo fialové.
Je péče proti celulitidě vhodná v těhotenství?
Ne bez porady s lékařem. V těhotenství a při kojení se vždy nejprve poraďte s lékařem, které přípravky jsou pro vás vhodné.
Zobrazit zdroje Skrýt zdroje
-
[1] Luebberding, S., Krueger, N., & Sadick, N. S. (2015). Cellulite: an evidence-based review. American Journal of Clinical Dermatology, 16(4), 243-256.
-
[2] Al-Himdani, S., Ud-Din, S., Gilmore, S., & Bayat, A. (2014). Striae distensae: a comprehensive review and evidence-based evaluation of prophylaxis and treatment. British Journal of Dermatology, 170(3), 527-547.
-
[3] Brennan, M., Young, G., & Devane, D. (2012). Topical preparations for preventing stretch marks in pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews, (11), CD000066.