Blog

Proč kudrnaté vlasy potřebují jinou péči

Kudrnatý vlas zkrátka není jen rovný vlas, který se shodou okolností zamotal. Liší se už od samotného základu. Jeho průřez připomíná spíše elipsu a po celé délce se přirozeně láme a kroutí. Právě v těchto záhybech je vlas nejvíce namáhán, takže nesnese takový tah jako rovné prameny a mnohem snadněji se láme [1].

K tomu je tu ještě další háček. Kožní maz, který přirozeně chrání pokožku hlavy a u rovných vlasů bez problémů sklouzne až ke konečkům, to má u kudrn mnohem složitější. Po spirále se dostane stěží do poloviny délky. Výsledek? Konečky zůstávají bez ochrany a chronicky vysychají.

A do třetice něco, co mění pohled na celou péči. Poškození vlasu se nedá odhalit pouhým okem. Uvnitř vlákna vznikají mikrotrhliny, které se postupně sčítají, a vlas se pak zlomí najednou a zdánlivě bez příčiny. Proto se u kudrnatých vlasů vyplácí soustavná a šetrná péče po celou dobu jejich růstu mnohem víc než jednorázová záchranná akce [2].

Prakticky z toho plyne jediné zadání: co nejvíc hydratace, co nejméně tření. Zbytek už je jen technika.

Mycí rutina krok za krokem

Mytí je pro kudrny nejkritičtější fází. Vlas je nabobtnalý, zranitelný a vy s ním zrovna nejvíc manipulujete. Zkuste tento osvědčený postup.

Pokud si techniku mytí chcete projít úplně do detailu, máme na blogu samostatný článek o správném mytí vlasů.

1. 1 Předmytí olejem. Zhruba půl hodiny před mytím vmasírujte do délek a konečků trochu vlasového oleje. Olej omezí bobtnání vlasu ve vodě a výrazně sníží ztrátu keratinu při mytí i následném rozčesávání [3]. Skvěle poslouží jojobový olej, který svým složením napodobuje kožní maz.
2. 2 Myjte podle potřeby, ne podle kalendáře. Kudrnaté vlasy nepotřebují každodenní mytí, které je jen vysušuje a zhoršuje krepatění [4]. Většině mých klientek stačí mytí dvakrát týdně, majitelkám drobných kudrn klidně i jednou.
3. 3 Šampon patří na pokožku hlavy. Naneste ho do dlaní, rozmělněte trochou vody a vmasírujte bříšky prstů do kůže. Délky si vystačí s pěnou, která po nich steče při oplachu. Sáhněte po šamponu pro kudrnaté a vlnité vlasy, který čistí bez sulfátů a vlasy nezatěžuje.

Refresh kudrnatých vlasů druhý a třetí den

Oživování kudrn je klíčem k tomu, abyste ráno v koupelně nestrávili mládí. Cílem není tvořit účes nanovo, ale jen probudit ten včerejší. Jak na to?

1. 1 Nastříkejte si do dlaní trochu vody nebo bezoplachového spreje a lehce účes promačkejte.
2. 2 Na zplihlá místa aplikujte kapku krému nebo gelu (skvělý je krémový gel Moringa Curl, který nelepí) a prameny zespodu jemně přimáčkněte k hlavě.
3. 3 Kořínky provzdušněte prsty nebo pomocí difuzéru.
4. 4 Na hřeben zapomeňte! Nasucho se kudrny prostě nečešou, jinak se prameny úplně rozplynou.

Restart pro ztracené kudrny

Hodně lidí má kudrnaté vlasy a vůbec o tom neví. Léta je žehlili, myli agresivními šampony a zatěžovali silikony, takže se z kudrny stalo cosi nedefinovaného, co jen krepatí. Dají se kudrny obnovit? Ve většině případů ano:

• Začněte hloubkovým čištěním. Silikony a stylingové zbytky vytvářejí na vlase film, pod který se hydratace nedostane.
• Vysaďte žehličku a kulmu. Bez výjimky a na několik měsíců. Vysoké teploty kudrny nenávratně ničí.
• Zastřihněte poškozené konečky. Vlas, jehož struktura je rozbitá, se prostě nestočí.
• Nanášejte stylingové přípravky do mokrých vlasů. Kudrna se formuje ve vodě, na suchých vzniká jen krepatění.
• Buďte trpěliví. Dejte tomu čas. První výsledky uvidíte po třech až čtyřech mytích, dokonalé kudrny klidně až po pár měsících. (Poznámka: Pokud jsou vlasy spálené chemií nebo odbarvováním, musíte bohužel počkat, až dorostou nové).

Kudrnaté vlasy u dětí

Dětský vlas je jemnější a křehčí. Děti navíc nebaví dlouho sedět u zrcadla, takže se vše točí kolem rychlého a bezbolestného rozčesávání.

• Rozčesávejte výhradně mokré vlasy s kondicionérem nebo bezoplachovým sprejem. Suché rozčesávání kudrnatých vlasů je nejrychlejší cestou ke zlomeným vlasům [4] a dětem zprotiví péči na roky dopředu.
• Postupujte po malých pramíncích, od konečků směrem nahoru. Nikdy netahejte hřebenem od hlavy dolů.
• Myjte méně často. Dětská pokožka hlavy se tolik nemastí a dvě mytí týdně bohatě stačí.
• Vyhněte se pevným gumičkám a utaženým culíkům. Trvalý tah na vlasy vede k trakční alopecii, tedy k vypadávání vlasů z tahu, které může po letech přejít až v nevratnou ztrátu vlasů [7]. Lepší volbou jsou u dětí volné copy a měkké spirálové nebo saténové gumičky.

Proč pokožka hlavy bolí na dotek

Bolest pokožky hlavy na dotek mívá jednu ze čtyř příčin. Odlišit je od sebe není složité, pomůže vám hlavně to, kdy přesně bolest přichází a jestli je vidět zarudnutí.

1. Tah z účesu, který cítíte ještě po hodinách

Nejčastější a naštěstí nejlépe řešitelný důvod. Utažený culík, drdol, cop nebo těsná čepice táhnou vlasy stále stejným směrem a folikuly to dráždí. Bolest se ozve během nošení účesu nebo krátce po jeho rozpuštění a bývá nejvýraznější kolem pěšinky a nad spánky.

Nepodceňujte ji. Bolest po učesání je jedním z prvních signálů, že se pokožka brání, a při dlouhodobém opakování může vést k řídnutí vlasů v namáhaných místech. Uvolněte trochu gumičku, měňte výšku culíku a pěšinku posouvejte. Mokré vlasy nikdy nestahujte, jsou nejzranitelnější.

Spálená pokožka hlavy po barvení

Pálení během barvení není normální a rozhodně to není známka toho, že barva funguje. Rozlišit potřebujete dvě situace, protože každá z nich se řeší úplně jinak.

Alergie na barvu

Nejčastějším alergenem ve vlasových barvách je parafenylendiamin, zkráceně PPD. Reakce na něj je opožděná, takže se neprojeví během barvení, ale za několik hodin až dní [4]. Právě to lidi mate a spojitost s barvením jim často uniká.

Zajímavé je, kde se reakce ukáže. Pokožka ve vlasové části často nevypadá zaníceně, protože ji zakrývají vlasy. Potíže se objeví po krajích, tedy na linii vlasů, na uších, na krku a hlavně na očních víčkách [4]. Otok víček po barvení je klasický obraz alergie na barvu.

Co naznačuje zarudlá pokožka hlavy

Červená pokožka hlavy sama o sobě není diagnóza, je to příznak. Co nám může naznačovat?

Pokud je zarudnutí spojené se šupinkami a mastnotou, jde nejčastěji o seboroickou dermatitidu, která postihuje 1 až 5 % populace [6]. Zarudnutí se stříbřitými šupinami, které přesahují za linii vlasů do čela, ukazuje spíš na lupénku. Pokud je kůže červená, pálí a svědí krátce po použití nového přípravku, jde nejspíš o kontaktní podráždění.

Existuje ale i stav, kdy je pokožka trvale zarudlá, pálí a svědí, a přesto se nenajde žádné konkrétní kožní onemocnění. V odborné literatuře se popisuje jako syndrom červené kštice a bývá spojován s citlivou pokožkou a nadměrnou zátěží, včetně UV záření [7]. Péče se pak zaměřuje na zklidnění a obnovu bariéry, ne na intenzivní odmašťování.

Pokožka hlavy se strupy

Strupy na hlavě vznikají třemi různými způsoby, a proto je potřeba je od sebe odlišit.

• Šupiny jsou suché nebo mastné vločky, které se dají setřít. Patří k lupům, seboroické dermatitidě nebo lupénce.
• Krusty po škrábání jsou drobné zaschlé stroupky s krví, které se objevují tam, kde jste se opakovaně škrábala.
• Hnisavá ložiska se stroupkem uprostřed svědčí o bakteriální infekci folikulů.

Zásadní pravidlo zní: strupy nestrhávejte! Pod nimi probíhá hojení, a když je odloupnete, začíná celý cyklus znovu, navíc s rizikem, že se do ranky dostane infekce. Vlasy myjte šetrně, bříšky prstů, bez nehtů a pouze vlažnou vodou. Pokud se strupy opakovaně vracejí, mokvají nebo přibývají, objednejte se k dermatologovi.

Čištění vlasové pokožky

Kolem čištění pokožky hlavy koluje spousta protichůdných rad. Držte se jednoduchého principu: důležitější než jak často myjete je, čím a jak.

• Myjte vlažnou vodou. Horká voda rozpouští ochranný film a pokožku vysušuje.
• Šampon naneste na pokožku, ne na délky, a masírujte bříšky prstů, nikdy nehty.
• Oplachu věnujte alespoň dvakrát tolik času než samotnému mytí. Zbytky přípravků jsou překvapivě častou příčinou svědění a podráždění.
• Vybírejte neutrální nebo slabě kyselé mycí přípravky bez natrium lauryl sulfátu, který kůži dráždí a vysušuje [6].
• Kondicionér a masku nanášejte od poloviny délek dolů, ne na kořínky.

Čemu se vyhnout

• Fénování horkým vzduchem těsně u hlavy,
• každodenní suchý šampon bez pořádného umytí,
• přípravky se silnou parfemací,
• agresivní odmašťování,
• účesy utažené tak, že to bolí.

Pokud vás trápí i svědění, věnovala jsem mu samostatný článek.

Jestli nevíte, do které skupiny patříte, projděte si sekci diagnostiky vlasové pokožky.

Proč vlasy odmítají držet objem?

Než začnete obviňovat genetiku, pojďme se podívat pod povrch. Objem je totiž kombinací několika faktorů, od struktury vlasu až po to, jak zvládáte každodenní stres.

• Příliš aktivní pokožka hlavy: Maz je přirozený ochranný štít, ale jakmile ho kůže produkuje moc, funguje jako těžké závaží. Vlasy u kořínků ztěžknou a lehnou si.
• Vnitřní zrcadlo: Vlasy citlivě reagují na to, jak žijeme. Dlouhodobý stres, nedostatek spánku nebo deficit minerálů (jako je zinek a železo) se podepíší na tloušťce nově rostoucích vlasů. Ty jsou pak křehčí a náchylnější ke zplihnutí.
• Nánosy, o kterých nevíte: Silikony a těžké syntetické látky z běžné kosmetiky sice vytvoří okamžitý lesk, ale časem vlas obalí neviditelnou vrstvou. Výsledkem jsou pak unavené prameny bez špetky pohybu.

Jemné, nebo zplihlé? Nezaměňujme pojmy

Jemnost vlasu je geneticky daná (průměr vlasu je zkrátka tenký). Zplihlost je však momentální stav. I ty nejhustší a nejsilnější vlasy na světě mohou kvůli špatné péči působit zplihle a bez života. A naopak, i jemné vlasy mohou díky správné rutině dýchat a krásně se nadzvednout. Přímo jemným vlasům se věnujeme v samostatném článku.

Umění fénování aneb jak zkrotit gravitaci

Mokrý vlas je extrémně zranitelný, ale také nejlépe tvarovatelný. Po umytí tedy vlasy netřete ručníkem jako o život a raději z nich jen jemně vymačkejte přebytečnou vodu.

Předtím, než vezmete do ruky fén, aplikujte do délek lehkou ochranu před teplem (skvělý je Infusion Cream). Ke kořínkům aplikujte Babassu Volume Spray nebo nadýchanou pěnu Natural Mousse.

Váš nový rituál pro krásné vzdušné vlasy

Chcete-li vidět reálnou změnu, zredukujte lahvičky na poličce v koupelně a vsaďte na synergii lehkých přípravků:

• Mytí a péče: Šampon a kondicionér z řady Babassu (čistota bez zatížení).
• Ochrana: Infusion Cream do konečků před fénováním.
• Podpora u kořínků: Pěna Natural Mousse pro texturu, která drží, ale nelepí.

Objem není otázkou jednoho zázračného přípravku, ale celkového přístupu. Když dáte vlasům svobodu od těžké syntetiky a naučíte se pracovat s jejich přirozenou texturou, odmění se vám lehkostí, která vydrží od rána až do pozdního večera.

Jak poznáte vlnité vlasy

Vlnité vlasy se v kadeřnické typologii označují jako typ 2 a poznáte je podle jemných vln, které naznačují tvar písmene S. Nejde o rovné prameny ani o pevné kudrny, ale o něco mezi tím. Čím výraznější je tvar „S", tím blíž mají vlasy ke kudrnám. Zvlněné vlasy se obvykle dělí do tří podskupin:

• Typ 2A: jemné, volné vlny začínající spíš od polovin délky.
• Typ 2B: výraznější a definovanější vlny, které drží lépe a víc krepatí.
• Typ 2C: nejvýraznější vlny blízké kudrnám, s největším objemem i sklonem ke krepatění.

Záleží i na tloušťce vlasů. Jemné vlnité vlasy se chovají jinak než husté a silné, a tomu je potřeba přizpůsobit i kosmetiku.

Vlnité vlasy a krepatění

Krepatění souvisí úzce s vlhkostí. Tvar vlasu drží mimo jiné vodíkové můstky. Jsou sice slabší než pevné disulfidické vazby, ale je jich obrovské množství, takže o výsledném tvaru vlasu rozhodují zásadně. Jakmile se vlas dostane do kontaktu s vodou nebo vysokou vzdušnou vlhkostí, vodíkové můstky se rozpadají, vlas nabobtná a vrací se do svého přirozeného tvaru [2]. A pokud byl ten přirozený tvar krepatý, vlas zkrepatí znovu. Problém přitom dělá i prudká změna vlhkosti oběma směry, protože voda se přesouvá dovnitř a ven z vlasu tak dlouho, dokud se nevyrovná s okolím [2].

Vlnité vlasy jsou navíc poréznější než rovné, takže na změny počasí reagují citlivěji. Pozor ale i na opačný extrém než vlhko. Fénování horkým vzduchem totiž vlasy přesuší, po fénu mají zhruba o pět procent méně vody než vlasy uschnuté volně [3]. Přesušený vlas pak vodu čerpá z okolního vzduchu, čímž se celý styling rozpadne.

Účinné přípravky pro vlnité vlasy

Mytí vlnitých vlasů

Vlnité vlasy ocení hydratační šampony bez agresivních sulfátů, které je zbytečně vysušují. Protože se ke konečkům dostává jen málo mazu, nemá smysl mýt je každý den, většině lidí stačí každý druhý až třetí den. Po šamponu nevynechávejte kondicionér, který vlasům vrátí vláhu a usnadní rozčesávání. Pokud si nejste jistí samotnou technikou, mrkněte na náš návod, jak si správně mýt vlasy, a proti krepatění pomůže i manuál pro krepaté vlasy.

Sušení a plopping

Nejcitlivější okamžik celé péče přichází hned po umytí. Froté ručník zdrsňuje povrch vlasů, roztahuje vlny a podporuje krepatění, proto sáhněte po ručníku z mikrovlákna nebo bavlněném tričku a přebytečnou vlhkost z vlasů do něj jemně vymačkejte. Rozhodně netřete ani nijak nekruťte.

Vlnitým vlasům skvěle svědčí takzvaný plopping, tedy sušení bez tepla, při kterém vlhké vlasy zabalíte do trička tak, aby usychaly zmáčknuté nahoru k hlavě. Vlny tím získají na definici i objemu a méně krepatí. Zábal ale nenechávejte na hlavě déle než přibližně hodinu a rozhodně ne přes noc, jinak hrozí podráždění pokožky. Pokud vlasy raději fénujete, použijte difuzér na nižší teplotu, vkládejte je po menších pramenech a jemně k hlavě nadhazujte.

Jemné vlnité vlasy

Pokud jsou vlnité vlasy zároveň i jemné, snadno se zatíží a mají tendenci ke zplihnutí. Doporučuji dodržovat jedno hlavní pravidlo: čím lehčí produkty, tím lépe. Sáhněte po gelech a krémech na vodní bázi a vyhněte se těžkým olejům a máslům, které vlny stáhnou dolů a připraví je o objem. Produkty nanášejte jen do délek a konečků, nikdy ke kořínkům, a zakončete jemným zmáčknutím.

Vlnité vlasy u mužů

Vlnité vlasy nejsou jen ženská záležitost a péče o ně funguje u mužů na stejném principu. I u mužů každá vlna brání mazu v cestě ke konečkům, takže vlasy bývají sušší a náchylnější ke krepatění a lámání. Základem je hydratace a šetrné mytí. Při stylingu sáhněte po lehkých krémech nebo pomádách a vyhněte se těžkým voskům a alkoholovým gelům. Na rozčesávání používejte hřeben s řídkými zuby nebo prsty, které vlnitý vzorec nerozbíjejí, a vlasy nechte usychat volně nebo je vysušte pomocí difuzéru.

Definice a funkce peelingu

Peeling je odborně exfoliace, tedy odstranění odumřelých buněk z nejsvrchnější vrstvy kůže, takzvané rohové vrstvy [1]. Pokožka se obnovuje sama, kožní buňky postupně putují z hlubších vrstev k povrchu, kde se zhruba po čtyřech týdnech odlupují. Tento cyklus se ale s přibývajícím věkem, vlivem slunce a okolního stresu zpomaluje.

Když se odumřelé buňky na povrchu hromadí rychleji, než stačí samy odpadávat, pokožka ztrácí jas, je drsná na dotek, hůř se na ni nanáší krém a snadněji se ucpávají póry. A přesně tady přichází ke slovu peeling. Pomůže přirozenou obnovu nastartovat, odstraní povrchový nános a odhalí svěží pokožku [4]. Jednoduše jde o šetrný restart a podporu přirozeného procesu, který na pokožce běžně probíhá, jen s přibývajícím věkem lehce zpomaluje.

Tělový peeling BODY Scrub

Peeling určený pro tělo mívá hrubší zrnka než ten, který je vhodný pro obličej. Kůže na těle je totiž silnější a snese intenzivnější péči.

Náš tělový peeling BODY Scrub má sametovou strukturu s mikrogranulemi středomořských olivových pecek a kromě odstranění odumřelých buněk pokožku krásně vyživuje vzácnými oleji a bylinnými výtažky.

Pleťový peeling: péče o obličej, krk a dekolt

Kůže na obličeji je jemnější a tenčí než na těle, a proto si zaslouží vlastní, šetrnější přípravek. Tělový peeling na obličej nepoužívejte, jeho zrna jsou na jemnou pleť příliš hrubá. Sáhněte raději po pleťovém peelingu, který je určený přesně pro tuto oblast.

Náš FACE Scrub kombinuje jemné granule středomořských olivových pecek se zvláčňujícím účinkem. Umožňuje hloubkové čištění obličeje, krku i dekoltu, odstraňuje kožní maz, pot a mrtvé buňky, a přitom pokožku díky vzácným olejům, vitaminům a vyživujícím výtažkům zároveň hydratuje. To je u dobrého peelingu klíčové, kvalitní přípravek nejen exfoliuje, ale zároveň podpoří hydrataci pokožky [3]. Pleť po něm zůstává čistá, svěží, hladší a zářivá a snadno se umývá.

Jak pleťový peeling použít

Naneste malé množství na celý obličej, krk a dekolt a vmasírujte krouživými pohyby. Poté opláchněte vodou. Máte-li obzvlášť citlivou nebo dehydratovanou pleť, nastříkejte po opláchnutí Cloud Booster Tonic a jemně ho vmasírujte. Pokožku tím zklidníte a doplníte jí vláhu. Vhodné jsou i kvalitní hydratační pleťové krémy.

Specifika jarního peelingu

Po zimě bývá pokožka unavená a matná. Přes chladné měsíce se zpomalují její přirozené pochody, hromadí se odumřelé buňky a na to vše nanášíme husté krémy. Jaro je proto ideální čas na restart a peeling u něj hraje hlavní roli.

Postup je jednoduchý. Nejdřív peelingem odstraňte zimní nános a probuďte pokožku k jasu. Pak přejděte na lehčí hydrataci, protože těžké zimní krémy už nemusí být potřeba. A nezapomeňte na opalovací krém. Čerstvě exfoliovaná pokožka je totiž citlivější na slunce a sluneční záření přes jaro sílí, takže denní SPF je na místě.

Pravidelný peeling pomáhá předcházet i zarůstání chloupků a drsné takzvané jahodové kůži, takže než vytáhnete kraťasy a sukně, budete mít pokožku hladkou a připravenou.

Proč máme suchou kůži na rukou?

Ruce patří mezi nejzatěžovanější části lidského těla. Denně přicházejí do kontaktu s vodou, mýdlem, čisticími prostředky, odolávají změnám teplot i síle UV záření. Ale na rozdíl od ostatních částí těla mají jednu významnou nevýhodu. Obsahují totiž méně mazových žláz, takže si přirozeně vytvářejí méně ochranného filmu. Právě tato neviditelná vrstvička pomáhá pokožce zadržovat vlhkost a v případě jejího narušení ruce začnou být suché, citlivé a náchylnější k popraskání.

Chemikálie a čisticí prostředky narušují ochrannou vrstvu pokožky

Jednou z nejčastějších příčin, proč se ruce vysouší a praskají, je pravidelný kontakt s čisticími prostředky. Mytí nádobí, dezinfekce, prostředky na koupelnu nebo agresivnější kosmetika mohou pokožku postupně oslabovat. Silné složky rozpouštějí nejen nečistoty, ale také přirozené lipidy, které tvoří ochrannou bariéru pokožky. Výsledkem bývá suchost, napětí, zarudnutí nebo jemné prasklinky. Pokud doma uklízíte často nebo pracujete s chemikáliemi, gumové rukavice nejsou přehnaná opatrnost, ale praktická prevence.

Pozor na UV záření

Na opalovací krém na obličej si už většina z nás zvykla, ruce ale při ochraně před sluncem často zůstávají stranou. Přitom právě na nich bývají známky stárnutí pokožky po letech velmi dobře viditelné.

Sluneční záření pokožku rukou nejen zatěžuje, ale také podporuje ztrátu vlhkosti, urychluje její stárnutí a zvyšuje riziko vzniku pigmentových skvrn. V létě nebo při delším pobytu venku tak mohou být vysušené ruce důsledkem právě nedostatečné ochrany před UV zářením.

Proto se vyplatí myslet na ruce stejně jako na obličej a při pobytu na slunci na ně pravidelně nanášet opalovací krém. Pokožce tím pomůžete předejít nejen vysušování, ale i předčasnému stárnutí. Po slunění pak rukám prospívá zklidňující péče se složkami, jako je panthenol nebo aloe vera, které pomáhají obnovit hydrataci a zklidnit podráždění.

Kdy už může být problém závažnější?

Pokud je pokožka dlouhodobě extrémně suchá, svědí, praská nebo se její stav nelepší ani při dodržování pravidelné péče, může jít o něco víc než jen vysušení.

Suché ruce mohou souviset s:

• atopickým ekzémem
• lupénkou
• kontaktní alergií
• hormonálními změnami
• některými metabolickými problémy

Zpozornět byste měli i tehdy, pokud je suchá kůže jen mezi prsty. V některých případech totiž může jít o plísňovou infekci způsobenou například nedostatečným osušováním rukou nebo nošením neprodyšných rukavic.

Proč svědí pokožka hlavy?

Problém nevyřešíme, pokud neznáme jeho příčinu. Za svědění vlasové pokožky nejčastěji může jeden z následujících faktorů:

Suchá pokožka hlavy

Nedostatek hydratace je jednou z nejběžnějších příčin. Kůže se přesuší buď pod vlivem okolního prostředí, nebo kvůli používání agresivní kosmetiky. Výrazně horší to bývá v zimě, kdy se více topí, venku mrzne a vzduch je celkově suchý. Suchá kůže bývá navíc často spojena s nadměrnou tvorbou drobných, suchých lupů.

Seboroická dermatitida (kvasinky)

Silné svědění pokožky na hlavě ve spojení s mastnými a nažloutlými lupy jednoznačně ukazuje na seboreu. Ta vzniká přemnožením kvasinek rodu Malassezia, které se běžně na kůži vyskytují. Pokud se s ná potýkáte, dbejte především na pravidelné čištění vlasové pokožky.

Alergie a podráždění kosmetikou

Na vině může být nová barva na vlasy, stylingový gel nebo příliš parfémovaný šampon. Alergická reakce na chemické složky se projevuje jako intenzivní svědění, zarudnutí a někdy se mohou objevit i drobné, svědící pupínky ve vlasech. Pozor si dejte i na mechanické podráždění, příliš hrubé kartáčování nebo škrábání ostrými nehty situaci jen zhoršuje.

Jaké složky naopak zbytečně dráždí?

Pokud je vaše pokožka hlavy svědivá, je potřeba začít striktně kontrolovat etikety produktů. Následující látky jsou pro citlivou kůži doslova nepřítelem:

• Sulfáty (SLS, SLES): Vytvářejí bohatou pěnu, ale mají příliš silný čisticí účinek. Kůži drasticky vysušují a dráždí.
• Parfémy a syntetické vůně: Jsou nejčastějším zdrojem alergických reakcí a kontaktní dermatitidy.
• Alkoholy (např. Alcohol Denat.): Přidávají se pro rychlé schnutí produktů, ale zbytečně kůži dehydratují.
• Silikony: Postupně na kůži a vlasech vytvářejí neprostupný film. Pokožka pod ním nemůže dýchat a ztrácí schopnost přirozené hydratace.
• Parabeny: Používají se jako konzervanty, u citlivých jedinců však mohou vyvolat nepříjemné alergické projevy.

Neviditelný nepřítel: Co všechno na vlasech ulpívá?

Během každodenních činností se naše vlasy stávají magnetem na nečistoty. Nejde jen o prach, ale především o látky, které na vlasovém vláknu vytvářejí neprodyšnou bariéru:

• Zbytky stylingu: Laky, tužidla a gely, které se vrství jeden na druhý.
• Silikony a minerály: Pokud máte doma tvrdou vodu, ve vlasech se usazuje chlor, železo nebo měď.
• Nadbytečný maz: Ten se hromadí u pokožky hlavy a dusí vlasové folikuly.

Tato destruktivní vrstva bere vlasům objem, lesk a hlavně – brání výživným látkám z vašich drahých masek, aby pronikly dovnitř. Bez hloubkového čištění tak vaše oblíbená péče v podstatě jen klouže po povrchu.

Postup hloubkového čištění vlasů

Hloubkové čištění je intenzivní proces, který připraví vlasy na novou vlnu hydratace a výživy, a stačí, když ho provedete 2x měsíčně. Postupujte podle následujících kroků:

1. 1 Příprava: Vlasy důkladně rozčešte, abyste mechanicky uvolnili prach a hrubé nečistoty.
2. 2 Detoxikační šampon: Použijte hloubkově čisticí šampon (clarifying). Zaměřte se na pokožku hlavy a bříšky prstů provádějte jemnou masáž. Šampon důkladně opláchněte.
3. 3 Trichologický peeling: Tohle je absolutní „game-changer“. Peeling odstraní odumřelé buňky, lupy a zbytky nánosů z pokožky, čímž podpoří její mikrocirkulaci.
4. 4 Druhá fáze mytí: Šampon naneste podruhé – tentokrát už bude krásně pěnit a skutečně čistit otevřený vlas. Opět nezapomeňte na důkladný oplach.
5. 5 Doplnění vláhy: Po čištění je vlas otevřený a připravený jako houba. Teď je ta správná chvíle pro tu nejlepší hydratační masku nebo kondicionér.
6. 6 Uzavření: Velmi důkladně opláchněte vlažnou vodou, přebytečnou vodu vymačkejte do ručníku a pak vlasy vyfoukejte na nízkou teplotu s použitím termoochrany.

Přírodní pomoc při očistě vlasů

Pokud hledáte, jak vyčistit vlasy pomocí jednoduchých přírodních ingrediencí, existují osvědčené cesty. Jablečný ocet je skvělý pro obnovu pH a uzavření vlasu, zatímco kosmetické jíly (bílý jíl) nebo aktivní uhlí dokáží skvěle dezinfikovat a absorbovat nečistoty. A bylinky? Jejich kouzelnou sílu využívaly už naše prababičky.

Jablečný ocet a jedlá soda

Promíchejte lžíci jedlé sody s několika lžícemi vody (hmota by měla mít konzistenci kondicionéru), naneste na vlasy a pokožku hlavy a po několika minutách opláchněte vlažnou vodou.

Po použití jedlé sody nevynechte další důležitý krok, a to oplach kyselou směsí. Jedlá soda totiž otevírá kutikulu a zbavuje vlasy jejich přirozené ochrany. Oplach z jablečného octa kutikulu uzavře a vyhladí. Navíc má ocet čisticí schopnosti a napomáhá obnovit rovnováhu pH pokožky hlavy.

Co vlastně znamená posílení vlasů?

Nejde jen o to, aby vlasy rychleji rostly. Skutečné posílení vlasů zahrnuje zlepšení jejich vnitřní struktury, pružnosti a odolnosti.

Silný vlas se neláme při prvním tahu hřebenem, má uzavřenou kutikulu, která odráží světlo, a pevně drží ve vlasovém folikulu. Posílení vlasových kořínků je pak základním předpokladem pro to, aby nový vlas vyrostl kvalitní již od samého začátku.

Cílená péče o slabé vlasy

Správně zvolená strava musí být doplněna o kvalitní přírodní kosmetické přípravky, které vlasy ochrání a postarají se o případné opravy. Pozornost věnujte zejména složení, produkty plné chemie by vlasům ještě více uškodily.

Sezónní péče o vlasy

V zimě vlasy trpí mrazem a suchým vzduchem v místnosti. Doporučuji aplikovat masky s arganovým olejem, glycerinem nebo panthenolem. Ty vlasy pěkně regenerují a navíc i chrání před vysoušením.

V létě vlasy bojují s kombinací slunce a chlorované vody. Starejte se o ně pomocí produktů s aloe vera, vitamínem E a kyselinou hyaluronovou.

Domácí rituály pro extra posílení

Pokud hledáte intenzivní kúru, vsaďte na olejové zábaly. Rostlinné oleje pronikají hluboko do struktury a dokážou vlas perfektně hydratovat a vyživit. Pravidelná masáž pokožky hlavy při aplikaci oleje navíc stimuluje krevní oběh, což vede k lepšímu posílení vlasových kořínků. Nevíte, jak na to? Detailně je vše vysvětleno v článku o olejových zábalech.

Trpělivost se rozhodně vyplatí

Nepočítejte s tím, že vlasy zesílí do druhého dne. Vlas roste průměrně o 1 cm za měsíc, takže výsledky vaší nové péče a lepšího jídelníčku se naplno projeví až po několika týdnech či měsících.

Dopřejte čas svým vlasům i tělu a k času připojte láskyplnou péči a promyšlený zdravý jídelníček. Nádherné a zdravé vlasy na první pohled budou tou nejkrásnější odměnou.

Zábal versus maska na vlasy: V čem je rozdíl?

Na první pohled se může zdát, že jde o synonymní výrazy, ale není to tak. Ve světě profesionální vlasové péče jde o odlišné procedury s vlastními pravidly.

• Maska se nanáší až po šamponu na umyté vlasy a obvykle se nezahřívá.
• Zábal na vlasy se aplikuje před mytím. Proč? Oleje jsou těžké a pouze vodou byste je z vlasů nedostali. Zábal navíc ke svému stoprocentnímu účinku potřebuje teplo, které pomůže aktivním látkám proniknout hluboko pod kutikulu.

Postup: Jak na dokonalý olejový zábal na vlasy

Aby byl vlasový zábal opravdu efektivní, dodržujte tento osvědčený rituál:

1. Zahřátí: 2–6 lžic oleje (dle délky vlasů) zahřejte ve vodní lázni na příjemných 40 °C. Teplo aktivuje jeho sílu.
2. Aplikace: Olej nanášejte na vlhké, rozčesané vlasy od kořínků až po konečky. Nezapomeňte na jemnou masáž pokožky hlavy.
3. Teplo a čas: Vlasy zabalte do fólie a následně do nahřátého ručníku. Teplo je motor, který žene výživu dovnitř.
4. Působení: Nechte působit alespoň hodinu, ideálně však déle. Pokud zvolíte zábal přes noc, nechte vlasy po dvou hodinách „dýchat“ (sundejte fólii), aby se pokožka nezapařila.
5. Důkladné vymytí: Vlasy umyjte šamponem dvakrát, aby nikde nezůstal pocit mastnoty, a zakončete kondicionérem. Přesný postup jsme sepsali v článku Jak si správně mýt vlasy.

Jsou olejové zábaly pro každého?

I když jsou zábaly na suché vlasy spásou, jemné nebo extrémně mastné vlasy je nemusí vždy ocenit. Mohly by potom působit zplihle. V takovém případě sáhněte raději po zábalu ze zeleného jílu, který reguluje maz.

Pokud však toužíte po hebkosti, lesku a hloubkové výživě bez syntetických látek, je olejování tou nejpřirozenější cestou k vitálním vlasům. První výsledky v podobě uhlazených konečků uvidíte už po první aplikaci, po čase zmizí i problémy se suchou pokožkou a nově vyrostlé vlasy budou pevnější a zdravější.

Než pustíte vodu

Vše začíná u suchých vlasů. Důkladně je rozčešte. Postupujte pomalu od konečků směrem ke kořínkům. Proč? Mokré vlasy jsou extrémně křehké a náchylné k přetržení. Rozčesáním předem minimalizujete zacuchání během mytí a usnadníte následné sušení.

Jakmile vstoupíte do sprchy, zkontrolujte teplotu vody (měla by být vlažná). Horká voda sice působí relaxačně, ale pro vlasy je to šok. Způsobuje nadměrné otevírání vlasové kutikuly, pokožka se pak brání zvýšenou produkcí mazu a vlasy křehnou.

Uzavření vlasu pomocí kondicionéru a masky

Šampon vlas „otevře“, aby ho vyčistil. Pokud byste zde skončili, vlas zůstane zranitelný a matný.

• Kondicionér používejte po každém mytí. Je to „kabát“ pro váš vlas. Nanášejte ho od úrovně uší dolů ke konečkům a při aplikaci vlasy pročešte hřebenem se širokými zuby nebo alespoň prsty. Kondicionér nepatří na pokožku hlavy, jinak budou vlasy zatížené a zplihlé.
• Maska je intenzivní kúra. Dopřejte si ji každé třetí mytí místo kondicionéru (nebo před ním, pokud máte vlasy velmi suché).

Velmi důležitý poslední oplach

Vlasy na závěr velmi důkladně opláchněte. Pokud by totiž ve vlasech zůstaly zbytky prostředků, vlasy by hůře dýchaly a začaly by se přirozeně více mastit. Takové vlasy se pak ani nedají správně vyfoukat a účes je hned od začátku zplihlý a bez objemu.

5 nejčastějších mýtů, kterým už nemusíte věřit

• „Kondicionér je jen pro zničené vlasy.“ Omyl. I ty nejzdravější vlasy potřebují po šamponu uzavřít, aby neztrácely hydrataci.
• „Čím více šamponu, tím lépe.“ Naopak. Nadmíra produktu se špatně vymývá a zbytečně vysušuje a dráždí pokožku.
• „Maska nahradí všechno.“ Maska vyživuje vnitřek, kondicionér vyhlazuje povrch. Pro perfektní výsledek potřebujete oba.
• „Na mastné vlasy patří drsný čisticí šampon.“ Agresivní šampon pokožku vysuší, ta se lekne a začne produkovat ještě více mazu. Volte raději rovnováhu.
• „Suché vlasy moc nemyjte.“ Nečistoty na vlasech brání vstřebávání výživy a přirozené regeneraci. Suché vlasy myjte šetrně, ale pravidelně, a doplňujte péči o olejíčky a jiné bezoplachové produkty.

Ve stručnosti? Vyhněte se následujícím chybám

• Pouze jedno mytí šamponem: Nečistoty zůstávají na povrchu a aktivní látky nemají šanci působit.
• Vynechání kondicionéru: Vlas zůstává otevřený, ztrácí vlhkost a je náchylný k mechanickému poškození.
• Špatně zvolené produkty: Levné složky jako sulfáty, silikony, PEG nebo parabeny vlasy jen "obalí" chemií, pod kterou pokožka i vlas strádají.
• Nedostatečné oplachování: Zbytky kosmetiky vlasy zatěžují, dráždí pokožku a způsobují svědění.
• Příliš horká voda: Stimuluje mazové žlázy a ničí elasticitu vlasu.
• Drhnutí pokožky nehty: Pokožku hlavy masírujte pouze bříšky prstů. Agresivní drhnutí vede k podráždění a tvorbě lupů.

Jak poznat krepaté vlasy?

Krepatění vlasů poznáte tak, že jednotlivé jemné vlásky se odchylují od hlavního kompaktního pramene a působí tak načechraným, neuspořádaným a zvlněným dojmem. Při bližším prozkoumání na těchto vlasech také často najdete drobné vlnky či zalomení, která se špatně narovnávají a často odolávají i použití tepla nebo kosmetických přípravků [1].

I když se nejedná o oficiální dělení, v závislosti na celkovém vzhledu a oblasti výskytu nežádoucího zvlnění můžete rozlišit několik typů krepatění vlasů:

1. Povrchové krepatění: jemné vlásky na povrchu účesu trčí do okolního prostoru, a vlasy tak působí “chlupatě”.
2. Krepatění s halo efektem: odstávání vlasů je nejnápadnější okolo pěšinky a na temeni hlavy.
3. Krepatění konečků: distální část vlasů působí křehce, suše a rozcuchaně.
4. Celkové krepatění: postiženy jsou všechny oblasti hlavy i části vlasů, účes tak působí objemně a nekompaktně.

Účinné přípravky pro krepaté vlasy

• Tepelné poškození: Používání příliš vysokých teplot při fénování či žehlení vlasů může vést k poškození ochranné vrstvy na povrchu vlasu, kdy stejně jako v předchozích případech dochází k narušení regulace hydratace vlasů či výměny vlhkosti s okolním prostředím, a zvyšuje se také míra tření mezi jednotlivými vlasy.
• Poškození UV zářením, barvením či odbarvováním vlasů: Na krepatění vlasů mají vliv i fyzikální a chemické faktory, přičemž nejčastěji se zmiňují právě UV záření či barvení a odbarvování vlasů. Ukazuje se, že vystavení vlasů UV záření představuje největší riziko bezprostředně po umytí, kdy jsou vlasy ještě mokré. Během mytí totiž může docházet ke změnám a drobným poškozením ve struktuře kutikuly, která je pak k UV záření náchylnější, a to zejména pokud jsou při mytí používány nevhodné kosmetické přípravky [2]. Některé složky barev na vlasy mohou rovněž přispívat k degradaci ochranné lipidové vrstvy na povrchu vlasů, čímž opět zvyšují riziko jejich krepatění [3].
• Typ a tvar vlasů, genetické faktory: Přestože tyto faktory zpravidla nemůžete nijak ovlivnit, sklon ke krepatění vlasů je do jisté míry ovlivněn i jejich typem či tvarem, tedy genetickými faktory. Podle studií mají největší sklony ke krepatění rovné až lehce zvlněné vlasy [1], může k němu ale docházet i u vlasů kudrnatých.

2. Používejte vhodnou péči o vlasy

Krepaté vlasy se při stylingu často vzpouzí i při použití kosmetiky nebo tepla. Důležité je proto postupovat systematicky a podchytit při péči o ně každý jednotlivý krok. V první řadě dbejte na výběr správného šamponu, který podpoří hydrataci vlasů a zároveň neobsahuje složky, které by prohlubovaly poškození jejich ochranné bariéry.

V další fázi neopomeňte ani kondicionér a vyživující masku na krepaté vlasy. Právě tyto přípravky totiž snižují povrchové napětí vlasů a také jejich tření, čím podporují lesklý a kompaktní vzhled.

Kromě této zcela základní péče o krepaté vlasy vám doporučuji i spreje na krepaté vlasy, které jsou nesmírně praktické a pomohou vám nejen s rozčesáváním vlasů, ale zachrání vás i v nečekaných situacích.

5. Vyživujte nejen své vlasy, ale také sebe

Stav vlasů často odráží celkovou vyváženost jídelníčku. V případě, že vám chybí některé důležité vitaminy či minerální látky, tak budou vlasy pravděpodobně slabší, lámavější a náchylnější ke krepatění. Ve stravě proto dbejte na dostatek kvalitních bílkovin, vitaminů skupiny B, vitaminu C, D a A, zinku, selenu a železa, jelikož tyto nutrienty jsou podle výzkumu pro růst a kvalitu vlasů zásadní [4].

V případě suplementace těchto látek se vždy před zahájením doporučuji poradit s lékařem, který zhodnotí aktuální hladinu jednotlivých nutrientů v krvi.

A co babské rady na krepaté vlasy?

Kromě výše zmíněných tipů existuje mnoho babských rad, co dělat s krepatými vlasy, o nichž jste už jistě někdy slyšeli. Je ale nutno dodat, že ne všechny jsou podloženy důkazy o účinnosti a u problémů jako krepatění vlasů nejsou řešením jednoduché zkratky, ale komplexní a kvalitní péče o vlasy i tělo.

Pokladnice aktivních složek: Co aloe vera obsahuje?

Tajemství účinnosti aloe vera spočívá v jejím bohatém složení. Obsahuje více než 75 aktivních složek, které přímo vyživují vlasovou pokožku a folikuly. Mezi ty nejdůležitější patří:

• Vitamíny A, C a E: Působí jako silné antioxidanty a podporují regeneraci buněk [2].
• Vitamín B12 a kyselina listová: Jsou nezbytné pro zdravé vlasové folikuly.
• Proteolytické enzymy: Pomáhají odstraňovat odumřelé kožní buňky, které mohou ucpávat folikuly, čímž zlepšují cirkulaci v pokožce.
• Minerály: Zejména měď a zinek, které jsou klíčové pro samotný růst vlasů [2].
• Aloenin: Tato chemická sloučenina je považována za hlavní faktor podporující růst vlasů, zejména u lidí trpících alopecií.

Jak co nejlépe využít aloe vera na vlasy?

Pokud máte sušší a krepaté vlasy, doporučuji používat šampony s obsahem aloe vera [3]. Obsahují navíc mnoho dalších účinných látek, které se navzájem doplňují a dávají vašim vlasům to nejlepší.

Vlasový zábal s gelem z aloe vera

Potřebujete pokožku hlavy odmastit a detoxikovat? Pak je skvělou volbou Aloe Pure Gel. Naneste na pokožku hlavy (na neumyté suché vlasy), zabalte do teplého ručníku a nechte působit:

• 5 minut - pokud ho používáte spíše preventivně v rámci předšamponové péče
• 10 minut - při nadměrném množství kožního mazu a/nebo při problému s vypadáváním vlasů
• 15 minut - když máte výrazný nadbytek kožního mazu nebo vlasy více vypadávají.

Odstraňte ručník nebo čepici, emulgujte prostředek s trochou vody a následně pokračujte šamponem Purifying Wash. Šampon použijte dvakrát a následně pokračujte kondicionérem Scalp Benefit.

Důležitý krok: Test snášenlivosti

Lidé alergičtí na česnek, cibuli nebo tulipány mohou mít alergickou reakci i na aloe vera. Proto byste před nanesením aloe na vlasy nebo na kůži měli nejprve udělat rychlý test snášenlivosti. Jak na to? Naneste trochu gelu nebo přípravku s aloe vera na malý kousek kůže (například na vnitřní stranu zápěstí) a počkáte dvě hodiny. Pokud není patrné zarudnutí, pálení nebo jiná forma alergické reakce, můžete přípravek bezpečně používat v obvyklém množství.

Aloe vera na vlasy je skutečně všestranný dar přírody, který nabízí intenzivní hydrataci, regeneraci a zklidnění. Pomáhá i proti lupům a mazu, podporuje lesk a pevnost vlasů a skvěle se doplňuje s dalšími přírodními složkami. Věříme jí i my, a proto má mezi aktivními složkami našich produktů své čestné místo. Jen tak, ve své přirozené a přírodní síle.

Jak poznat suché vlasy?

Někdy je hranice mezi vlasy, které jsou jen „nepoddajné“, a těmi skutečně vysušenými, relativně tenká. Jaké příznaky tedy jasně definují suché vlasy?

• Textura: Na dotek jsou drsné, tvrdší a postrádají hebkost.
• Vzhled: Jsou matné, bez přirozeného odlesku a konečky působí ztenčeně.
• Chování: Extrémně se cuchají, elektrizují a při česání slyšíte, jak praskají.
• Pokožka: Často vás doprovází pnutí nebo svědění vlasové pokožky, která produkuje málo kožního mazu.

Zatímco vlnité a kudrnaté vlasy mají k suchosti genetické předpoklady (přírodní maz se hůře dostává po spirále vlasu až ke konečkům), u rovných vlasů jde často o výsledek vnějších vlivů – od tvrdé vody přes mráz až po příliš horký fén.

Babské rady na suché vlasy

Naše babičky a prababičky si nemohly koupit moderní bezoplachová séra ani hloubkově vyživující masky. Přesto si však věděly rady a mnoho z nich mělo nádherné a zdravé vlasy. Jaké byly jejich recepty?

• Olejový zábal se žloutkem: Smíchejte olivový olej, žloutek a pár kapek citronu. Žloutek dodá lecitin a proteiny, olej promaže. Zabalte pod fólii a nechte 30 minut působit.
• Noční kokosová kúra: Vetřete panenský kokosový olej do délek, zapleťte copy a ráno umyjte šetrným šamponem.
• Aloe vera gel: Máte doma tento přírodní zázrak? Skvělé, čerstvý gel z listu je totiž nejlepším přírodním zdrojem vlhkosti. Naneste na 20 minut a opláchněte. Pokud tuto rostlinu nemáte doma, nevadí. Její blahodárné účinky jsme schovali do lahviček a snadno si Aloe Pure Gel na našem e-shopu pořídíte.

Má strava vliv na hydrataci vlasů?

Určitě ano. Stav vašich vlasů odráží nejen kvalitu vlasové péče, ale i vnitřní stav vašeho organismu. Podpořte účinek vhodné vlasové kosmetiky i správně zvolenou stravou. Po čem suché vlasy prahnou?

• Zinek a železo: Najdete v oříškách, vejcích a luštěninách.
• Omega-3 mastné kyseliny: Ryby a lněná semínka zajistí, aby pokožka produkovala kvalitní maz v přiměřeném množství.
• Pitný režim: Hydratace vlasů začíná u sklenice vody.

Nezapomínejte, že každé poškození nebo vysušení vznikalo nějakou dobu, a proto i regenerace vyžaduje svůj čas. Pokud svým vlasům dopřejete kvalitní složky, omezíte drsné zacházení a podpoříte je správnou výživou i zevnitř, brzy pocítíte ten rozdíl. Od konečků, které se přestanou lámat, až po přirozený lesk, který se do délek vrátí. Vaše vlasy jsou živou součástí vašeho těla a vědomá péče, kterou jim dnes věnujete, se vám bohatě vrátí.

Šampon otevírá, kondicionér uzavírá

Abychom pochopili důležitost kondicionéru, musíme se podívat pod mikroskop. Povrch vlasu tvoří drobné šupinky (kutikula).

• Šampon má za úkol vlas vyčistit, což dělá tak, že tyto šupinky mírně nadzvedne a otevře.
• Pokud by vlas zůstal takto otevřený, začne z něj okamžitě unikat vlhkost.
• Otevřená vlákna o sebe drhnou, vlasy se nekontrolovaně cuchají, jsou matné a náchylné k lámání.

Úkolem kondicionéru je šupinky uhladit, uzamknout získanou vlhkost a živiny uvnitř vlasu a vytvořit ochranný štít. Výsledkem jsou krásné a lesklé vlasy, které nejen zdravě vypadají, ale zdravé i jsou.

Nabídka přírodních kondicionérů

Oplachový vs. Bezoplachový: Kdy po kterém sáhnout?

Klasický oplachový kondicionér

Je základem běžné péče po každém mytí.

• Použití: Nanášejte ho do dlaní a jemně zapracujte do středních délek a konečků.
• Pozor na pokožku: Nikdy ho nenanášejte až ke kořínkům! Mohlo by dojít k ucpávání vlasových folikulů a rychlejšímu maštění.

Bezoplachový (leave-in) kondicionér

Rychlá pomoc a ochranný štít v jednom. Dá se aplikovat místo oplachového ihned po umytí šamponem a stačí ho jen vetřít do vlhkých vlasů a nechat působit. Zase je třeba vyhnout se pokožce hlavy (podráždila by se). Je ideální pro vlasy, které se extrémně cuchají i jako ochrana před fénováním. Skvěle funguje i na unavené vlasy mezi mytími, kterým dodá okamžitý impuls a lesk.

Proč kondicionér ve vaší rutině nesmí chybět?

Pokud stále váháte, zda je tento krok nezbytný, vnímejte kondicionér jako investici do budoucnosti vašich vlasů. Jeho pravidelné používání totiž přináší výsledky, které na první pohled i dotek pocítíte.

• Ochranný štít proti okolnímu světu: Naše vlasy denně čelí zátěži – od horkého vzduchu fénu a žehličky až po výkyvy teplot, UV záření nebo městský prach. Kondicionér pomáhá obnovovat narušená vlákna a vytváří bariéru, která brání dalšímu poškozování.
• Konec krepatění a lámání: Tím, že produkt vlas uhladí, efektivně předchází jeho mechanickému poškození. Konečky se přestávají třepit a vlasy ztrácejí tendenci nehezky krepatět při každém zvýšení vlhkosti vzduchu.
• Hloubková výživa a hydratace: Zatímco šampon čistí, kondicionér doplňuje vlhkost. To je naprosto klíčové pro vlasy barvené, chemicky ošetřené nebo přirozeně suché, které bez této péče rychle ztrácejí svou pružnost.
• Snadná úprava bez zbytečného vytrhávání: Hladká textura vlasu po použití kondicionéru znamená, že hřeben po pramenech jen sklouzne. To oceníte zejména u dlouhých nebo vlnitých vlasů, kde šetrné rozčesávání zásadně ovlivňuje jejich celkovou hustotu a kvalitu.

Proč vlastně umýváme vlasy?

Základní funkcí mytí vlasů je odstranit z nich prach, nečistoty, pot a přebytečnou mastnotu produkovanou mazovými žlázami. Klíčem je udržení přirozené olejové rovnováhy na pokožce hlavy, která je jedním z nejdůležitějších faktorů určujících frekvenci mytí vlasů. Tato rovnováha zajišťuje hydrataci a ochranu vlasů i pokožky.

Nebezpečné extrémy

Příliš časté mytí vlasů

Pokud si vlasy umýváme příliš často, můžeme je zbavit potřebných olejů (mazu), které jsou nezbytné pro výživu a hydrataci vlasů i vlasové pokožky. To může vést k lámavosti vlasů, nedostatečné výživě, suché a svědivé pokožce hlavy, a dokonce i k tvorbě lupů nebo vypadávání vlasů.

Příliš dlouhé intervaly mezi mytím

Naopak, dlouhodobé nemytí vlasů vede k hromadění bakterií, nepříjemnému zápachu a může způsobit ucpání vlasových folikulů, což může vést až k podráždění nebo zánětu pokožky.

Další faktory ovlivňující frekvenci umývání vlasů

• Životní styl: Sportujete často? Pracujete v prašném prostředí? To vše může vyžadovat častější mytí vlasů.
• Prostředí: Vlhkost vzduchu, jeho teplota a míra znečištění také ovlivňují četnost umývání vlasů.
• Zdraví pokožky hlavy: Jak už jsem zmínila o několik řádků výše, pokud máte lupy, suchou nebo dokonce podrážděnou pokožku, je potřeba vyladit péči a frekvenci mytí zvlášť pečlivě.

Frekvence mytí vlasů u mužů a žen

Ženy s dlouhými, hustými vlasy často zjistí, že jim vyhovuje mytí každé 2 až 3 dny. Ty s jemnějšími vlasy nebo vlasy náchylnými k mastnotě je potřebují umývat častěji.

Muži, kteří žijí aktivně, jsou zvyklí si umývat vlasy téměř denně. V důsledku aktivnější činnosti potních žláz pokožky hlavy a hormonálních faktorů se totiž mužské vlasy mastí rychleji. Ostatním často vyhovuje velmi podobný model jako ženám, 2 až 3 krát týdně.

Tento šampon můžete používat každý den

Praktická rada pro specifické situace

Někdy se každodennímu mytí vlasů zkrátka nevyhnete, například pokud pravidelně sportujete, nebo vás trápí lupy, které se objeví hned druhý den. V těchto případech je klíčové zvolit co nejšetrnější šampony bez sulfátů.

A nezapomeňte na hloubkovou péči!

Jednou za měsíc dopřejte svým pramenům kúru s hloubkově čisticím clarifying šamponem. Ten účinně odstraní usazeniny, přebytečné oleje a zbytky stylingových produktů, které se mohou na vlasech hromadit. Následně vždy intenzivně hydratujte pomocí kvalitního kondicionéru a masky. Pro extra péči můžete přidat i sérum vhodné pro váš typ vlasů, které podpoří vitalitu a lesk vašich kadeří.

Vlasová diagnostika

Pokud si nejste jisté, jaký typ vlasů máte zrovna vy a jak často si mýt vlasy, využijte naši vlasovou diagnostiku, případně i odbornou konzultaci. Ráda vám pomůžu najít optimální rytmus mytí a vhodné produkty, které podpoří zdraví a krásu vašich vlasů.

Frekvence mytí vlasů je skutečně velmi osobní záležitost. Neexistuje jedno pravidlo pro všechny, ale existuje ideální frekvence pro vás. Naslouchejte svým vlasům a pokožce hlavy, pozorujte jejich reakce a nebojte se experimentovat s intervaly a produkty. S kvalitní přírodní kosmetikou Philip Martin’s společně najdeme cestu, která bude vyhovovat vám i vašim kadeřím.

Jak vypadají zdravé vlasy a co na ně má vliv?

Zdravé vlasy jsou na první pohled krásné. Lesklé, pružné, pevné a nemají roztřepené konečky. Jejich zdraví je úzce propojeno s celkovým stavem našeho těla i mysli. Představte si je jako rostlinu, potřebují správnou "půdu" a "výživu", aby prospívaly.

Klíčové faktory ovlivňující zdraví vlasů

• Vnitřní rovnováha: Zdravé vlasy úzce souvisí se zdravým tělem i myslí. Základem je tedy pestrá a nutričně vyvážená strava, dostatek spánku a pohybu a co největší pohoda bez zbytečných stresů. Vím, že se to lehko říká a hůře žije, ale i malé změny se pozitivně odrazí nejen na kráse vlasů, ale i na celkovém pocitu. Zkuste zařadit meditaci, pravidelné příjemné rituály, procházky v přírodě nebo třeba jógu.
• Ochrana před vnějšími vlivy: Slunce, znečištěný vzduch, mráz nebo nadměrné tepelné namáhání (fénování, žehlení, kulmování) mohou vlasy oslabit a poškodit. Chraňte je stejně jako svou pleť.
• Respekt k přirozenosti: Respektujte přirozenost svých vlasů a jen je citlivě podpořte. Zacházejte s nimi šetrně, nepřehánějte to s tepelným stylingem ani s barvením. Sledujte jejich reakce na prostředky, které používáte a společně najděte cestu, která jim nejvíce vyhovuje.

Správné mytí vlasů

• Pozor na horkou vodu: Horká voda zbavuje vlasy přirozených olejů a může dráždit pokožku hlavy. Myjte vlasy vlažnou vodou a závěrečný oplach proveďte studenější vodou pro uzavření vlasových kutikul a dodání lesku.
• Dodržujte vhodný postup: I mytí vlasů má svá pravidla. Detailní návod si můžete přečíst v našem článku o správném umývání vlasů.

Intenzivní péče pro dokonalé vlasy

Vlasy každé z nás potřebují jednou za čas extra vzpruhu, péči, kterou si užijí a díky níž se hloubkově vyživí. K tomu slouží různé masky, oleje a elixíry. Mnoho z nich najdete v naší nabídce, ale sáhnout můžete i po surovinách, které máte běžně doma.

Vaječná kúra pro hedvábný lesk

Žloutky jsou bohaté na biotin a bílkoviny, a ty posilují vlasovou strukturu. Smíchejte 2 žloutky s 1 lžičkou kvalitního olivového oleje. Naneste na suché vlasy, nechte působit 20 minut a důkladně opláchněte vlažnou vodou (příliš horká voda by vejce srazila). Vaše vlasy budou jemné na dotek a plné lesku!

Babské rady na zdravé vlasy

Naše babičky věděly, co na vlasy platí! Tradiční ověřené techniky založené na dostupných přírodních surovinách jsou stále velmi účinné. Využívají sílu ukrytou v přírodě a přinášejí oživení vlasů a dlouhodobější výsledky. Mezi nejčastěji doporučované bylinky patří:

• Rozmarýn pro stimulaci růstu a posílení vlasů.
• Přeslička rolní s obsahem křemíku pro posílení vlasů i nehtů.
• Kopřiva dvoudomá účinná proti vypadávání vlasů a mastnotě.
• Máta, která osvěžuje pokožku i reguluje maz.
• Heřmánek krásně zklidňuje a dodává lesk.
• Levandule také pro zklidnění a navíc pro podporu zdravého růstu.

Tyto bylinky můžete použít ve formě odvarů jako oplachy, přidat si je do svých domácích masek, nebo používat přírodní šampony, které tyto bylinky obsahují. Vždy dbejte na kvalitu surovin, aby vaše péče byla skutečně luxusní a účinná.

Rozmarýn a jeho účinky na vlasy

Rozmarýn se ve vlasové kosmetice využívá hlavně v souvislosti se zmírněním vypadávání vlasů a podporou jejich růstu. Jaké příčiny mohou k vypadávání vlasů vést, jsem pro vás podrobně sepsala v článku Proč padají vlasy? Přehled příčin padání vlasů u mužů i žen.

Rozmarýn proti vypadávání vlasů

O rozmarýnu je obecně známo, že má antioxidační vlastnosti, které se zřejmě promítají právě i do jeho účinků v oblasti péče o vlasy. Podle některých výzkumů má také antimikrobiální a protizánětlivý efekt a jeho účinky jsou nejslibnější zejména v případě ,,androgenetické alopecie”, která je příčinou ztráty vlasů až u 80 % mužů a 50 % žen [1,2].

Jak rozmarýn na vlasy používat?

Způsob aplikace produktu s rozmarýnem na vlasy se odvíjí od jeho typu. Vždy se proto řiďte doporučením u konkrétního výrobku, níže pro Vás však uvádím některé univerzální a stručné postupy:

Šampon na vlasy s rozmarýnem

V případě šampónů s rozmarýnem je jejich použití velmi jednoduché. Po navlhčení vlasů a pokožky hlavy šampon rozetřete na dlaních a naneste na vlasovou pokožku. Prsty hlavu lehce promněte a promasírujte, poté šampon pečlivě opláchněte. Abyste docílili opravdu pečlivého mytí, opakujte tento postup nadvakrát.

Rozmarýnová voda

Rozmarýnovou vodu můžete používat stejnými způsoby jako rozmarýnový olej. Díky nižší koncentraci esenciálního oleje není nutné ji nijak ředit, a v případě masáže pokožky hlavy není zpravidla nutné ji po aplikaci smývat. Doporučuji se však vždy řídit doporučeními uvedenými u konkrétního produktu.

Kdy nemusí používání rozmarýnového oleje proti padání vlasů stačit?

Jak jsem podrobně popsala v článku týkajícím se padání vlasů, tento stav může mít mnoho příčin. Pokud je tedy padání vlasů způsobeno jiným důvodem než je androgenetické alopecie, efekt rozmarýnového oleje nemusí být pro jeho zlepšení dostačující. V takových situacích se doporučuji vždy poradit s lékařem, který přesně identifikuje příčinu a rozsah problému.