Domů / Blog

Blog, Strana 2

Výpis článků

Profesionální tipy a produkty pro husté vlasy
Profesionální tipy a produkty pro husté vlasy

Husté a lesklé vlasy jsou od nepaměti symbolem zdraví, vitality a krásy. Dodávají nám sebevědomí a jsou korunou naší osobnosti. Naopak řídké vlasy, postrádající objem a sílu, mohou být zdrojem frustrace a ovlivnit naše sebevědomí. Pokud toužíte po hustších vlasech, máme pro vás dobrou zprávu: cesta k nim vede skrze komplexní péči, která zahrnuje nejen kvalitní přírodní kosmetiku, ale i správnou výživu a šetrné zacházení.

Zdravé a husté vlasy

Proč nemám husté vlasy?

Zatímco někdo se s řídkými vlasy u v podstatě narodí, jiného začnou trápit až v pozdějším věku. Pojďme si vysvětlit, co vše má na hustotu vlasů vliv:

  • Genetické predispozice: Měla řídké vlasy vaše maminka i babička? Pak jde jednoduše o podobné geny.
  • Hormonální vlivy: Výkyvy hormonů během těhotenství či kojení, menopauzy nebo při poruchách štítné žlázy mohou výrazně ovlivnit růstový cyklus vlasů.
  • Životní prostředí: Znečištěné ovzduší, tvrdá voda, ale i agresivní stylingové produkty a častá chemická ošetření (barvení, trvalá) vlasy oslabují a poškozují.
  • Životní styl: Na kvalitě a hustotě vlasů se projevuje nezdravá strava, málo spánku, chronický stres i nedostatek důležitých živin.
  • Zdravotní stav: Vypadávání a řídnutí vlasů jde často ruku v ruce s anémií nebo např. se sníženou funkcí štítné žlázy.
Přírodní sprej na podporu růstu vlasů

Jak mít husté vlasy? Základem je správná péče a kosmetika

I když jste si jisté, že po hustých vlasech marně toužila už i vaše babička, nevzdávejte to. Vždy můžete udělat užitečné kroky ke zdravějším a krásnějším vlasům. Zaměřte se na láskyplnou a šetrnou péči o pokožku hlavy a na produkty, které podporují zdraví vlasové pokožky a posilují vlasové folikuly.

  • Masáž vlasové pokožky: Jemná masáž prsty nebo speciálním masážním kartáčem stimuluje krevní oběh v pokožce hlavy. Lepší prokrvení znamená více kyslíku a živin pro vlasové folikuly, což podporuje růst nových, silnějších vlasů.
Šampon pro husté vlasy
  • Šampon na zahuštění vlasů: Sáhněte po přípravku, který je šetrný a plný přírodních složek.
  • Styling: Vyhněte se příliš těsným účesům a při česání vlasy netahejte. Zabráníte tak zbytečnému mechanickému poškození. Naproti tomu účesy obměňujte, pravidelně si nechte zastřihnout konečky (jako prevence lámání a třepení) a poraďte se, jaký styling je pro vaše vlasy ten pravý.

 

Přípravky podporující růst vlasů

Potraviny pro podporu hustoty vlasů

Potraviny podporující hustotu a vitalitu vlasů

Kvalita vlasů je odrazem našeho vnitřního zdraví, a slabé a lámavé vlasy bývají jednoznačným znakem nedostatku. Když nemá tělo dostatek živin, začne s nimi šetřit a primárně je využívá k podpoře životně důležitých funkcí. Mezi ně rozhodně nepatří růst zdravých a hustých vlasů, a tak vlasové folikuly dostávají jen úplné minimum výživy.

Pro husté vlasy jsou klíčové takové živiny, které podporují jejich pevnost a zdravý růst. Základem jsou bílkoviny, zejména keratin, které tvoří strukturu vlasů a zajišťují jejich sílu a odolnost proti lámání. Pro tvorbu keratinu je nezbytný biotin (vitamín B7), který posiluje vlasové folikuly přispívá k udržení normálního stavu vlasů. Železo zase přispívá k normálnímu přenosu kyslíku v těle, a to včetně dostatečného zásobení vlasových folikul. Vitamín C podporuje normální tvorbu kolagenu a společně s vitamínem E přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem. Pro zdravé prostředí pokožky hlavy jsou důležité protizánětlivé omega-3 mastné kyseliny a zinek, který napomáhá regulaci tvorby kožního mazu a hydrataci folikulů.

Krásné husté vlasy

Tyto živiny můžete snadno získat z pestré stravy. Zařaďte do jídelníčku vejce pro bílkoviny a biotin, tučné ryby (např. losos) pro omega-3 mastné kyseliny, a špenát bohatý na železo a vitamíny A a C. Ořechy a semínka (mandle, vlašské ořechy, chia, slunečnicová semínka) dodají vitamín E a omega-3. Nezapomeňte na avokádo s vitamíny C a E a zdravými tuky, ani na batáty a mrkev jako zdroj betakarotenu. A samozřejmě, dostatečná hydratace vodou je základem pro zdravou pokožku hlavy a celkový metabolismus vlasů.

 

Užívejte si husté a krásné vlasy

Cesta k zachování hustoty vlasů je založená na trpělivosti a důslednosti, ale pevně věřím, že ji zvládne ujít každá z vás. Buďte ke svým vlasům pozorné. Poraďte se se svým kadeřníkem nebo odbornou poradkyní, jaká vlasová rutina je pro vás ta nejvhodnější, a pak ji důsledně dodržujte. Nebojte se konzultovat stav svých vlasů.

Co na celulitidu? Od babských rad po špičkovou kosmetiku
Co na celulitidu? Od babských rad po špičkovou kosmetiku

Celulitida, často přezdívaná „pomerančová kůže“, je pro mnohé z nás tématem, které se s příchodem letní sezóny stává prioritou. Přestože ji často vnímáme jako estetický nedostatek, jde o přirozený jev, který se týká 80 až 90 % žen po pubertě, a to bez ohledu na jejich tělesnou hmotnost. V Ercolani věříme, že krása spočívá v péči a sebepřijetí, ale také v porozumění procesům, které se v našem těle odehrávají.

Přírodní kosmetika proti celulitidě

Co je celulitida a proč vzniká

Z odborného hlediska jde o lokální metabolickou poruchu podkožní tkáně. Jedná se o kombinaci zvětšených tukových buněk a změn ve vazivových tkáních. A jak přesně vzniká? Pod kůží se nacházejí svislé pruhy pojivové tkáně (septa), které spojují kůži s hlubšími vrstvami. Když se tukové buňky zvětší, začnou se protlačovat skrze tuto síť, zatímco pevná septa kůži stahují dolů. Výsledkem je onen charakteristický nerovný povrch s dolíčky. Co způsobuje celulitidu u žen mnohem častěji než u mužů, je právě struktura tohoto vaziva. U mužů jsou tato vlákna uspořádána do kříže, což tuk bezpečně udrží v hloubce.

Klíčovou roli hrají také hormony, zejména estrogen, který zvláčňuje vazivo a podporuje ukládání tuku. Svou roli hraje i dědičnost, kvalita lymfatického oběhu a nezvratný proces stárnutí, kdy pokožka ztrácí přirozenou elasticitu.

Celulitida na stehnech

Co na celulitidu na stehnech i břiše skutečně funguje?

Na otázku, co pomáhá na celulitidu, neexistuje jediná správná a zázračná odpověď. Nejúčinnější je komplexní přístup, který kombinuje vnitřní disciplínu s luxusní vnější péčí.

Pohyb a cvičení

Pravidelná aktivita stimuluje lymfatický systém a prokrvuje tkáně. V případě celulitidy je ideální přirozený pohyb, který je vám příjemný a nevyvolává stres, např. jízda na kole, plavání, běh nebo jóga.

Strava a hydratace

I způsob stravování má vliv na tvorbu celulitidy. Vhodný je jídelníček bohatý na vlákninu, antioxidanty a zdravé tuky (např. lněná semínka nebo kokosový olej). Klíčový je samozřejmě i pitný režim. Doporučuje se čistá voda, zelené i černé neslazené čaje.

Kvalitní kosmetika na celulitidu

Na celulitidu se osvědčují přípravky s vysokou koncentrací aktivních přírodních látek. Mezi nejúčinnější složky patří kofein, který stimuluje mikrocirkulaci a podporuje odbourávání tuků, a retinol, jenž pokožku zpevňuje. V našich přípravcích najdete i botanické extrakty z břečťanu, pupečníku asijského či ginkgo biloba, které zlepšují elasticitu a detoxikují.

Reduction bahno na celulitidu

RE DUCTION krém bahno na celulitidu

★★★★★

“Líbí se mi bio složení se zeleným jílem, ananasem a pupečníkem asijským, které má za úkol odvádět přebytečnou vodu a prokrvovat a vyhlazovat pokožku. Efekt samozřejmě podpořím ještě rychlou masáží a hned mám lepší pocit. Zda vidím zlepšení? Rozhodně ano.”

Lucie
Redakce prozeny.cz
PŘEČÍST RECENZI
Body scrub proti celulitidě

Domácí rituály a „babské rady“

Existují účinné techniky a rituály, které můžete praktikovat i vy sami v pohodlí vlastního domova. Co tedy můžete vyzkoušet?

  • Suché kartáčování: Masáž suchým kartáčem před sprchou dočasně vypne pokožku a podpoří odplavování toxinů.
  • Střídavá sprcha: Střídáním teplého a studeného proudu vody se pokožka promasíruje. Šok z chladné vody stahuje a roztahuje cévy, čímž pokožku krásně prokrví, vypne a vyhladí.
  • Domácí masáž: Krouživé pohyby při nanášení olejů či krémů nejsou jen příjemným rituálem, ale mechanicky pomáhají rozbíjet nahromaděnou tekutinu v tkáních. Efekt samotné masáže můžete podpořit použitím krému RE DUCTION.
Přírodní produkty na celulitidu

Dá se celulitidy zbavit natrvalo?

Mnoho žen trápí otázka, za jak dlouho celulitida zmizí. Pravdou je, že je téměř nemožné se jí úplně zbavit, nicméně ji dokážete výrazně zmírnit a vyhladit. Viditelné výsledky při poctivém používání kvalitních krémů a úpravě životního stylu můžete očekávat přibližně po jednom až třech měsících.

 

Jak bojovat s celulitidou jako profesionál?

Pokud toužíte po nejúčinnějším řešení, můžete domácí péči doplnit profesionálním ošetřením. Jaké postupy a metody odborníci doporučují?

  • Radiofrekvence: Zahřívá hluboké vrstvy kůže a stimuluje tvorbu kolagenu.
  • Lymfodrenáž: Profesionální lymfatická masáž, která napomáhá rozproudění lymfy v těle. Vybrat si můžete mezi manuální a přístrojovou.
  • Rázová vlna: Akustické pulzy narušují tukovou tkáň a obnovují pružnost.

Představte si svou podkožní tkáň jako luxusní matraci. Celulitida je jako výplň, která se věkem a tlakem nerovnoměrně nahrne pod potah. Správná péče, masáže a kvalitní kosmetika působí jako zručné ruce čalouníka, které výplň znovu urovnají a potah vypnou dohladka.

A pamatujte, že péče o tělo je projevem úcty k sobě samé. Kvalitní přírodní ingredience v kombinaci s vědomým životním stylem jsou tou nejjistější cestou k pokožce, ve které se budete cítit příjemně a sebevědomě.

SOS! Když zničené a poškozené vlasy volají o pomoc
SOS! Když zničené a poškozené vlasy volají o pomoc

Máte pocit, že vaše vlasy jsou extrémně zničené? A dokonce tušíte, jakým způsobem se poškodily? Mnohé z nás se nevědomky dopouští chyb v péči, které vedou k oslabení vlasového vlákna, ale věřte mi, že nikdy není pozdě na záchranu a volbu té pravé cesty ke zdravějším pramenům.

Zničené vlasy

Jak poznat zničené vlasy?

Základem pro správně zvolený postup regenerace je diagnostika vlasů. Varovné signály poškozených vlasů znějí takto:

  • Roztřepené konečky a lámavost: jde o nejčastější projev zničených vlasů. Vlasy se lámou v různých délkách a někdy to lze pozorovat i během česání.
  • Nedostatek lesku a matný vzhled: pokud jsou vlasy mdlé, matné a postrádají přirozený lesk, nedaří se jim moc dobře.
  • Krepatění a hrubost: tyto projevy bývají znakem narušené vnější ochranné vrstvy vlasu.

Řešíte tyto problémy i u svých vlasů? Je na čase přestat tyto signály ignorovat a začít jednat.

 

Záchrana poškozených i totálně zničených vlasů

Nebude to ze dne na den, ale i hodně zničené vlasy lze do značné míry zachránit a regenerovat. Klíčem k úspěchu je správná diagnostika vlasů i vlasových produktů, vyvarování se chyb uvedených níže, a pak už jen vaše trpělivost a důslednost.

Hydratační šampon a maska na vlasy pro poškozené i zničené vlasy

Zvolte vhodné produkty

Vlasové vlákno je tvořeno převážně proteiny. Pokud jsou vlasy poškozené, dochází ke ztrátě těchto klíčových proteinů, což vede k oslabení a narušení struktury vlasu [1]. Přípravky s obsahem proteinů pomáhají zacelit narušené vlasové vlákno, posilují ho zevnitř a navrací mu pevnost a pružnost. Jsou tedy nezbytné pro obnovu struktury a celkovou integritu vlasového vlákna.

V případě velmi suchých vlasů se zaměřte na intenzivní hydrataci. Hydratační přípravky s obsahem kyseliny hyaluronové, aloe vera, rostlinných olejů a extraktů dodávají vlasům potřebnou vlhkost, zjemňují je a zabraňují dalšímu vysušování.

Obecně vybírejte vlasové přípravky bez zbytečné chemie, bez parabenů, sulfátů i silikonů.

Poškozené vlasy

13 největších chyb v péči o vlasy

Máte své vlasy rády a chcete, aby byly vaší skutečnou ozdobou? Pak si dejte pozor na následující chyby:

  1. Neprofesionální odbarvování: Odbarvení je náročný proces a rozhodně patří do rukou zkušených kadeřníků a kadeřnic. I tak jde o chemický proces, při němž chemikálie pronikají do vnitřní struktury vlasu a odstraňují jeho přirozenou pigmentaci. Navíc se vlasy v důsledku odbarvení i velmi vysušují. Domácí odbarvování (nedejbože opakované) může dopadnout až tak špatně, že se vlasy už zachránit nedají a je třeba je razantně zkrátit.
  2. Nešetrné česání: Vlasy pravidelně česejte, ale v klidu, jemně a hřebenem s oblými a širokými zuby. Při divokém rozčesávání hrozí polámání vlasových vláken.
  3. Fénování a žehlení bez předchozí tepelné ochrany: Ochranné spreje nebo mléka jsou doslova nutností - jedině s takovým štítem mohou vlasy zůstat jemné, lesklé a zdravé. Bez tepelné ochrany se poškozuje jejich přirozená ochranná vrstva a pramínky se pak snáze poškodí, třepí se jim konečky a ztrácí lesk.
  4. Nevhodný šampon: Základem dobré volby je správná diagnostika, aby se nestalo, že na mastné zplihlé vlasy používáte šampon plný olejů a naopak suché vlasy ještě více vysušíte šamponem, který má za úkol mastné vlasy zbavovat přebytečného mazu.
  5. Nadužívání suchého šamponu: Suchý šampon je dobrý pomocník, ale měly bychom ho přivolat na pomoc jen jednou za čas. Jeho nadužívání dráždí pokožku hlavy i vlasové kořínky.
Elixír pro poškozené i zničené vlasy
  1. Spaní s mokrými vlasy: Proč to není dobře? Pokožka se při spánku zapaří a nedýchá, což může vést ke vzniku kožních potíží (lupy, svědění). Pokud z nějakého důvodu nemůžete vlasy před spaním úplně vysušit, vyfoukejte je alespoň u kořínků (zejména pokud máte husté vlasy).
  2. Příliš časté fénování a žehlení na vysoké teploty: I provedené výzkumy [2] potvrdily následující pravidlo - čím delší fénování a čím vyšší teplota, tím výraznější poškození vlasů. Vlasy fénované při vyšší teplotě měly více prasklin a trhlin. Také se měnila jejich barva a snížila se jejich přirozená vlhkost. A nešlo zdaleka jen o poškození povrchu vlasu, ale i jeho vnitřku. Proto se doporučuje maximální teplota žehlení a kulmování vlasů 180°C.
  3. Nulová ochrana před slunečními paprsky: Víme, že si musíme chránit pokožku, ale málokdo si uvědomuje, že je třeba si podobným způsobem chránit i vlasy. I ty dostávají od slunce zabrat: jsou vysušené a snáze se lámou, třepí a ztrácí lesk. Sluneční paprsky totiž ničí vnější ochrannou vrstvu vlasu, tu, která má za úkol chránit celý vlas před škodlivými vnějšími vlivy. Jak vlasy před sluncem chránit? Jednoduše, pomocí přípravků určených speciálně k ochraně před slunečními paprsky.
  4. Horká voda na mytí vlasů: Jak jsme zmiňovali i v jiných článcích, horká voda vysušuje vlasovou pokožku, a ta proto produkuje přebytky kožního mazu.
  5. Tření vlasů ručníkem: Vlákna froté ručníku při tření přispívají k třepení, lámaní i vypadávání vlasů. Přebytečnou vlhkost do ručníku pouze jemně vymačkejte.
Rekonstrukční maska na vlasy
  1. Přehnaný styling: Nepoužívejte příliš tužidla a laku. Vlasy tak zbytečně zatížíte, budou slepené a celkově budou působit matně a mdle.
  2. Pořád ten stejný utažený culík: Není dobré vlasy stahovat stále na stejném místě. Vlasová vlákna se v tom místě postupně oslabují a mechanicky poškozují, mohou dokonce začít vypadávat v důsledku velkého tahu. Vlasy mohou být tak křehké a oslabené, že se lámají a těžko dorůstají do délky.
  3. Klasický bavlněný polštář na spaní: Bavlna ubírá vlasům tolik potřebnou hydrataci. V důsledku toho jsou křehčí a lámavější. Zkuste místo klasického bavlněného povlaku příjemně hebký satén nebo hedvábí. Vlasy po saténovém i hedvábném polštáři daleko lépe klouzají, a tudíž se méně zacuchají a lámají.

 

Dopřejte vlasům šetrnou péči

Základní principy šetrné péče v podstatě vycházejí z nejčastějších chyb uvedených v článku výše. Popřemýšlejte o svých zvycích a návycích. V mnoha případech jde jen o malou změnu, která ale pro vaše vlasy znamená daleko více.

Zobrazit zdroje Skrýt zdroje
  • [1] NCBI Bookshelf: Hair biology a anatomie vlasů. Národní knihovna medicíny (NIH/NLM). Dostupné z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499948/
  • [2] Lee, Y., Kim, Y. D., Pi, L. Q., & Lee, S. H. (2011). Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer. Annals of Dermatology, 23(4), 455–463.
Poradíme, jak správně pečovat o mastné vlasy
Poradíme, jak správně pečovat o mastné vlasy

Bojujete s mastnými vlasy? Podobné problémy řeší zhruba každý čtvrtý člověk v České republice. Pocit těžkých, zplihlých vlasů, které se mastí po jednom dni, nebo dokonce mastné vlasy ihned po umytí, dokáže pořádně potrápit a zkomplikovat každodenní styling. Ale víte, jak o ně pečovat správně a čemu se určitě vyhnout?

Připravila jsem pro vás kompletní přehled osvědčených kadeřnických triků, rad od našich babiček a především tipů na kvalitní přípravky, které vám pomohou vyhrát boj s mastnými vlasy jednou pro vždy.

Proč se vlasy mastí a jak to přirozeně funguje?

U kořínků vlasů se nachází mazové žlázky, které vylučují kožní maz (sebum). Ten je pro vlasy a pokožku hlavy prospěšný – zabraňuje nadměrnému vysušování a lámání vlasů, hydratuje pokožku, chrání ji před vnějšími vlivy a působí antibakteriálně. Problém nastává, když je produkce mazu nadměrná. Vlasy pak rychle ztrácí svěžest, objem a působí mastně. A často to jde ruku v ruce i s mastnější pletí.

Přípravky na mastné vlasy

Příčiny nadměrné produkce kožního mazu

Abyste mohli problém mastných vlasů vyřešit, je potřeba odhalit příčinu, a těch může být hned několik:

  • Genetické predispozice: Pokud s mastnými vlasy bojovala vaše maminka i babička, je velmi pravděpodobné, že se vás ten problém také dotkne.
  • Hormonální nerovnováha: Těhotenství (vlivem zvýšeného estrogenu a progesteronu), klimakterium nebo vysazení antikoncepce mohou výrazně ovlivnit produkci mazu. Po porodu se sice většinou vše vrátí do normálu, ale některé ženy pak bojují s padáním vlasů.
  • Nevhodné vlasové přípravky: Kosmetika, která vlasy zatěžuje nebo dráždí pokožku.
  • Kožní onemocnění: Některá mají vliv na mazové žlázky.
  • Zlozvyky: Časté dotýkání vlasů, špatné česání.
  • Špatná životospráva: Velký vliv hraje strava a životní styl.
  • Sezónní vlivy: Někteří bojují s mastnými vlasy celý rok, jiní jen během zimy, kdy každý den nosí na hlavě čepici.

 

Jak poznat mastné vlasy a který typ vlasů je k mastnotě náchylnější

Jsou zplihlé, bez objemu, slepené u kořínků a často mají nezdravý lesk. Pokud se vám vlasy zdají mastné hned po umytí, nejspíš jste špatně vymyla produkt vlasové péče. Zkuste znovu a pečlivěji vlasy opláchnout vlažnou vodou. Přirozeně mastnější jsou rovné vlasy, protože se maz snadno šíří po celé jejich délce. U kudrnatých vlasů je to trochu komplikovanější, protože se velmi mastí u kořínků, ale jejich konečky jsou naopak suché. To je způsobeno tvarem vlasu, kudrny totiž brání rozšíření mazu do délek.

 

Základní pravidla správné péče o mastné vlasy

Mastné vlasy

Stop zlozvykům

Pokud se rády a často dotýkáte svých vlasů, omezte to. Pomocí prstů totiž přenášíte maz z pokožky do délek vlasů a kvůli tomu se rychleji mastí.

Volba vhodné kosmetiky

Na mastné vlasy vybírejte šampony, které vlasy příliš nezatěžují. Musí důkladně vyčistit pokožku, aniž by ji podráždily nebo vysušily. Je potřeba, aby pomohly regulovat tvorbu mazu a udržovaly pokožku hlavy v rovnováze. Ty opravdu šetrné jsou bez silikonů, parabenů a těžkých olejů. Hledejte tedy přírodní složky, které absorbují maz a zklidňují pokožku.

    • Jíl absorbuje přebytečný maz, čistí a detoxikuje pokožku hlavy.
    • Mentol a Tea Tree olej poskytují osvěžující pocit, mají antibakteriální vlastnosti a pomáhají regulovat produkci mazu.
    • Citrusy mají adstringentní účinky, tudíž pomáhají stahovat póry a snižovat mastnotu.
    • Šalvěj je známá a oblíbená pro své antiseptické a regulační vlastnosti.
    • Kyselina salicylová zajišťuje jemnou exfoliaci a tím pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a udržovat čistou pokožku hlavy.

Naše přírodní italské šampony nabízejí lehké a vyvážené složení, díky němuž vlasy čistí šetrně a bez narušení přirozené rovnováhy pokožky hlavy.

 

SPrávné umývání vlasů

Správný postup při umývání vlasů

Abyste mohli problém mastných vlasů vyřešit, je potřeba odhalit příčinu, a těch může být hned několik:

  1. Šampon jemnými krouživými pohyby vmasírujte do pokožky hlavy, není potřeba na pokožku tlačit nebo ji nějak drhnout.
  2. Přípravek smyjte pečlivě vlažnou vodou a pak vlasy ještě opláchněte studenou vodou, ta pomůže uzavřít kutikuly a zabrání tak nadměrné produkci mazu. Horká voda může pokožku hlavy zbavit přirozených olejů, což ji stimuluje k nadměrné produkci mazu.
  3. Vyzkoušejte dvojí umývání vlasů: první umytí odstraní zbytky a maz, to druhé vlasy důkladně vyčistí.
  4. Kondicionéry a masky na vlasy dávejte jen do délek a ne na vlasovou pokožku. Zbytečně mnoho kondicionéru u hlavy vlasy zatěžuje a způsobuje maštění.
  5. Vlasy sušte jemným vymačkáním vlhkosti do ručníku. Před fénováním použijte ochranný sprej.
  6. Mezi mytími můžete použít tonika nebo osvěžující spreje na pokožku hlavy. Tyto přípravky pomohou kontrolovat maz a udrží vlasy svěží, aniž byste je museli často umývat.

 

Správné česání vlasů

Frekvence mytí

Časté mytí není vždy tím správným a dlouhodobým řešením. Čím častěji se vlasy myjí, tím více kožního mazu pokožka vyprodukuje, aby byla dostatečně chráněna před vnějšími vlivy. Ideální frekvence mytí je jednou za 2 až 3 dny. Pokud si vlasy umýváte denně, pak jedině speciálními šampony a dalšími přípravky, které jsou vhodné pro každodenní mytí vlasů.

Opatrně se stylingem

Příliš mnoho stylingových přípravků vlasy zatěžuje, a proto se rychleji mastí a jsou zplihlé.

Česání

Abyste nedráždili pokožku, vyhněte se ostrým kovovým kartáčům. Česejte se méně často a používejte jen hřebeny se zaoblenými zuby. Také je dobré hřeben pravidelně čistit. Pokud si ve vlasech tvoříte pěšinku, měňte její umístění. Zabráníte tak koncentraci mazu a dodáte vlasům přirozený objem.

Vyvážená strava

Pestrá a zdravá strava je prospěšná pro celé tělo. Pokud vás trápí mastné vlasy, omezte rafinovaný cukr, alkohol a kouření. Naopak se zaměřte na netučné maso, ořechy, sušené ovoce, tmavě zelenou zeleninu a potraviny bohaté na hořčík (mák, luštěniny, klíčky) a zinek (mořské ryby a řasy, játra, žloutky). Vybírejte si potraviny plné vitamínů, minerálů a jezte pestrou stravu.

 

Přírodní produkty na mastné vlasy

Mají mastné vlasy nějaké výhody?

I když se to na první pohled může zdát divné, mastící se vlasy mají i své plusy:

  • Lépe drží v copu nebo culíku a účes je celkově pevnější.
  • Mastné vlasy jsou lépe chráněny před vysoušením a lámáním.
  • Netřepí se jim konečky.
  • Po umytí jsou zářivější než ty suché.

 

Rychlá pomoc pro mastné vlasy

I když už jsou vaše vlasy mastné již druhý den po umytí, není vždy nutné (a někdy ani možné) je znovu umývat. Jak tedy situaci řešit?

  • Suchý šampon: Zbaví vlasy mastnoty a zvětší jejich objem. Používejte ho nejvýše jednou týdně, abyste pokožku hlavy nepřetěžovali zbytky suchého šamponu.
  • Vhodné účesy: Široká textilní čelenka, zapletený cop nebo culík dokážou skvěle zamaskovat mastné kořínky a dodat objem.

 

Kopřiva a její účinek na mastné vlasy

Přírodní kouzla, která znaly už naše babičky

  • Oplach z jablečného octa: Kyselina octová pomáhá vyrovnat pH pokožky hlavy, a tím snižuje množství mazu. Zřeďte 1 díl octa se 3 díly vody a opláchněte vlasy po umytí.
  • Síla citronu: Vymačkejte šťávu ze dvou citronů a vmasírujte do pokožky hlavy. Nechte působit 15 minut a následně vlasy opláchněte. Používejte maximálně 1-2x týdně a vždy zředěné vodou.
  • Odvar z kopřivy, heřmánku i lopuchu: Tyto bylinky jsou skvělé pro posílení vlasů a snížení tvorby mazu.

 

Dejte mastným vlasům sbohem a užijte si pocit svěžesti

Mastné vlasy jsou nepříjemné, ale se správnou péčí a kvalitní přírodní kosmetikou lze dosáhnout svěžesti a objemu i bez nadměrného mytí. Důležité je poznat svůj typ vlasů, pečovat o pokožku hlavy šetrnými produkty a používat přírodní složky, které absorbují maz a zároveň zklidňují pokožku. Pečujte o své tělo i vlasy s pečlivostí a láskou, tak jako my pečujeme o naše produkty.

Samoopalovací krémy: Zdravé a dokonalé opálení do druhého dne
Samoopalovací krémy: Zdravé a dokonalé opálení do druhého dne

Toužíte po krásném opálení jako od moře, ale nechcete vystavovat svou pokožku škodlivému UV záření ze slunce nebo solária? Máme pro vás elegantní a zdravé řešení: samoopalovací krémy.

Samoopalovací krémy se staly oblíbenou volbou pro ty, kteří chtějí mít krásně opálenou pokožku po celý rok, aniž by riskovali poškození sluncem. Proč jsou tak skvělé?

 

Výhody samoopalovacích krémů

  • Zdravotní aspekt: Nevystavujete tělo nebezpečnému UV záření, a tak výrazně snižujete riziko předčasného stárnutí pokožky, vrásek a pigmentových skvrn.
  • Rychlý efekt: Opálení se objeví během několika hodin, což je ideální před dovolenou, společenskou akcí nebo kdykoli, když chcete vypadat svěže a odpočatě.
  • Odstín na přání: Opakovanou aplikací můžete postupně budovat a přizpůsobit intenzitu opálení přesně podle svých představ.
  • Bezpečnost: Samoopalovací krémy jsou bezpečné i pro velmi světlé typy pleti, které se na slunci snadno spálí.

 

Onlyou samoopalovací tělový krém

Jak funguje samoopalovací krém? Kouzlo DHA.

Základem účinku všech samoopalovacích krémů je dihydroxyaceton (DHA), což je přírodní sacharid získaný například z cukrové řepy a třtiny, nebo fermentací glycerolu. DHA reaguje s aminokyselinami (přesněji s tyrosinem) v povrchové vrstvě kožních buněk a vytváří tmavě zbarvené pigmenty (melanoidiny). Jde o Maillardovu reakci a ta právě způsobuje zhnědnutí kůže.

Na rozdíl od slunečního záření, které stimuluje produkci melaninu v hlubších buňkách pokožky, DHA působí výhradně ve svrchní vrstvě. Toto zbarvení není toxické a nepoškozuje hlubší vrstvy kůže.

⚠️

Důležité: ➜ Samoopalovací krém neposkytuje ochranu před UV zářením! Pokud se chystáte na slunce, vždy použijte opalovací krém s dostatečným SPF.

 

Sunlit samoopalovací krém na obličej

Jak používat samoopalovací krém pro dokonalé opálení?

Pro dosažení rovnoměrného a přirozeného opálení je klíčová správná aplikace. Proto jsme pro vás sepsali podrobný návod, jak nanášet samoopalovací krém.

 

Příprava pokožky je klíčem k úspěchu

  • Peeling: Pro nejlepší výsledky je nezbytné před aplikací provést důkladný tělový peeling (doporučujeme produkt Body Scrub). Odstraníte tak odumřelé buňky, nečistoty a zbytky kosmetických přípravků, čímž vytvoříte hladký povrch, na kterém se samoopalovací krém rovnoměrně rozloží.
  • Holení: Neaplikujte samoopalovací krém na čerstvě oholenou pokožku, mohla by se zbytečně podráždit. Naneste ho nejdříve 12 hodin po holení.
  • Čistá a suchá pokožka: Vždy nanášejte na čistou a dokonale suchou pokožku.

 

Samoopalovací krém krásné opálení

Aplikace na tělo

  • Kdy?: Obecně se doporučuje nanášet večer, aby se odstín přes noc hezky ustálil.
  • Kde začít?: Začněte od dolních končetin a postupujte směrem nahoru. Nanášejte krém v tenké, stejnoměrné vrstvě.
  • Kritické oblasti: Buďte opatrní v oblastech jako jsou kolena, lokty a kotníky. Tyto partie mají tendenci absorbovat více krému a mohou se kvůli tomu vytvářet příliš tmavé skvrny. Naneste tam menší vrstvu krému a pečlivě ho rozetřete.
  • Ošetření rukou: Po použití si okamžitě a důkladně umyjte ruce mýdlem a vodou, abyste předešli nežádoucímu zbarvení dlaní. Nebo můžete k nanášení krému používat aplikační rukavice.
  • Zaschnutí: Než se obléknete, nechte krém důkladně zaschnout.
  • Co dodržet po aplikaci: Oblékněte si tmavé, volnější oblečení a vyvarujte se vodě, pocení a slunečnímu záření po dobu několika hodin (ideálně přes noc).

 

Sunlit samoopalovací krém na obličej

Aplikace na obličej

Pleť v oblasti obličeje je jemnější než na ostatních místech, proto se nedoporučuje používat tělové kosmetické přípravky i na obličej. Místo toho je třeba zvolit samoopalovací krém určený přímo pro obličej (ideálně s hydratačními složkami, jako je kyselina hyaluronová, glycerin nebo aloe vera).

  • Postup: Nejprve pleť vyčistěte a připravte pomocí jemného pleťového peelingu. Poté naneste samoopalovací krém na obličej, krk a dekolt, aby byl přechod plynulý.
  • Pro jemnější efekt: Pro velmi jemný a přirozený tón můžete samoopalovací fluid (např. SUNLIT) smíchat s vaším denním pleťovým krémem.

 

Jak dlouho vydrží efekt samoopalovacího krému a jak opálení udržet?

Barevný efekt není vidět hned. Samoopalovací krém potřebuje na reakci čas, obvykle několik hodin (6 až 10). Barva se postupně sloučí s povrchovou vrstvou pokožky a odlupuje se společně s odumřelými buňkami. Odstín pak vydrží několik dní až týdnů, přičemž jeho trvanlivost závisí na více faktorech. Svou roli hraje typ pokožky, způsob aplikace samoopalovacího krému i celková péče o pokožku.

 

Jak často používat samoopalovací krém pro udržení opálení?

Pokud chcete opálení udržet po delší dobu, aplikaci přípravku pravidelně opakujte. Jak často? Jednoduše podle doporučení na konkrétním produktu (u krému Onlyou je to např. 2-3krát týdně). Je také důležité dostatečně pokožku hydratovat kvalitními a nejlépe přírodními hydratačními krémy. Hydratovaná pokožka se pomaleji obnovuje a odlupuje, čímž se prodlouží trvanlivost opálení. Mějte na paměti, že opálení ze samoopalovacího krému vydrží kratší dobu než klasické opálení od slunce. Je to proto, že samoopalovací krém působí jen ve svrchní vrstvě pokožky, zatímco sluneční paprsky pronikají do hlubších vrstev, kde dochází ke změně pigmentu, a opálení díky tomu vydrží déle.

 

Samoopalovací krém krásné opálení

Jak odstranit samoopalovací krém?

Mohou nastat situace, kdy se budete potřebovat tmavšího odstínu zbavit rychleji. Co v takovém případě můžete dělat?

  • Exfoliace: Pomohou exfoliační prostředky (peelingy) po teplé koupeli, jemné kartáče či houby. Tyto metody urychlí odstranění vrchní vrstvy pokožky spolu s pigmentem.
  • Oleje a odličovače: Voděodolné odličovací prostředky nebo oleje (např. kokosový nebo olivový) pomohou rozpustit samoopalovací krém a usnadní jeho odstranění při oplachování.
  • Na ruce: Na zbytky krému na rukou lze použít citronovou šťávu nebo směs jedlé sody a vody.

 

Jak vybrat ten pravý samoopalovací krém?

Při výběru samoopalovacího krému se zaměřte na přírodní a účinné složení. Vyhněte se produktům s příliš agresivními chemikáliemi, které by mohly pokožku zbytečně dráždit. Inspirujte se i zkušenostmi těch, kteří krém již vyzkoušeli – čtěte recenze a vybírejte s rozvahou. U nás najdete pečlivě vybrané samoopalovací produkty, které splňují ty nejvyšší standardy kvality a přírodního složení.

 

Je samoopalovací krém škodlivý?

Pokud zvolíte kvalitní produkty s přírodním složením, nemusíte se obávat. Samotná DHA je považována za bezpečnou látku. V naší nabídce najdete samoopalovací krémy, které jsou obohaceny o další přírodní rostlinné látky, jež pokožku vyživují a hydratují.

 

Samoopalovací krémy a těhotenství

Většina dermatologů a odborných organizací se shoduje, že samoopalovací krémy s DHA jsou při běžném používání považovány za bezpečné i v těhotenství. Důvodem je, že působí pouze na povrchu pokožky a nevstřebávají se do krevního oběhu. Vždy však doporučujeme sledovat specifické pokyny výrobce a v případě jakýchkoli pochybností se poradit se svým lékařem.

 

Krásné opálení bez rizik je možné díky samoopalovacím přípravkům s přírodním složením. S důkladnou přípravou, správnou aplikací a kvalitní hydratací si můžete užívat teplé zlatavé tóny i bez škodlivého UV záření. Využijte sílu přírody a luxusní péče a nechte svou pokožku zazářit zdravím a krásou.

Jak vybrat ten nejlepší opalovací krém pro vás i vaše děti
Jak vybrat ten nejlepší opalovací krém pro vás i vaše děti

Letní dovolená se blíží a ať už plánujete relax u moře nebo na horách, nevyhnete se nákupu opalovacího krému pro vás i celou vaší rodinu. Se samotným výběrem se nevyplatí spěchat. Kvalitní krém by měl nejen spolehlivě ochránit vás i vaše děti před sluncem, ale zároveň i pečovat o jejich pokožku. Jak ale poznat ten nejlepší? Ideální je takový, který poskytuje perfektní ochranu a je šetrný i při častém a dlouhodobém používání. Abyste se rozhodli správně a porozuměli všem zkratkám a údajům na obalu, vše si krok za krokem projdeme.

Jak funguje opalovací krém? Tajemství ochrany vaší pokožky

Opalovací krém funguje jako štít pro vaši pokožku. Na jejím povrchu vytváří ochrannou bariéru, která buď odráží, nebo absorbuje a blokuje část spektra UV záření, než se dostane k vašim buňkám. Kvalitní přípravky navíc často obsahují antioxidanty, zvlhčující složky a další pečující látky, které podporují zdraví a vitalitu pokožky. Je důležité vybrat produkty s vhodným složením pro váš typ pleti (normální, suchá, citlivá, mastná) a samozřejmě i pro děti, které často vyžadují jemnější a šetrnější složení. U našich produktů navíc klademe důraz na přírodní složky (např. arganový olej, rostlinné proteiny, glycerin nebo betakaroten), které vaši pokožku chrání a zároveň hýčkají.

 

Sun Tan opalovací oleje a krémy

Fototypy našeho zeměpisného pásma

Opalujeme se všichni stejně? Určitě ne. Někteří zrudnou po patnácti minutách a jiní se vždy opalují krásně do bronzova. Důvodem je melanin - kožní barvivo, jehož množství je dáno geneticky. Úkolem melaninu je chránit organismus před UV zářením a podle jeho množství rozlišujeme v našich klimatických podmínkách 4 fototypy:

  • Fototyp I - velmi světlá pleť posetá pihami, zrzavé vlasy, při pobytu na slunci se pokožka pravidelně spálí
  • Fototyp II - bledá pleť, pihy, světlé vlasy, pokožka se opálí do červena a snadno se spálí
  • Fototyp III - světle hnědá pleť, hnědé nebo i tmavé vlasy, dobře se opaluje a málokdy spálí
  • Fototyp IV - tmavá pleť, k tomu tmavé vlasy, pokožka se téměř nikdy nespálí
⚠️

Důležité: ➜ U malých dětí fototyp nerozlišujte a vždy použijte krém s nejvyšším faktorem SPF 50.

 

Přehled fototypů a ochranných faktorů
Fototyp Trvání vlastní ochrany pokožky Ochranný faktor krému
Fototyp I 5 - 10 minut SPF 25 - 50 (k moři a do hor 50)
Fototyp II 10 - 20 minut SPF 25 - 50
Fototyp III 25 - 30 minut SPF 15 - 30 (k moři a do hor 30)
Fototyp IV 30 - 45 minut SPF 15 - 30

 

Popis obrázku

Ochranný faktor (SPF) a UV záření: Co znamenají zkratky?

Při výběru opalovacího krému se setkáte s několika důležitými pojmy:

  • SPF (Sun Protection Factor): Toto číslo vyjadřuje, jak dlouho můžete zůstat na slunci bez spálení, ve zjednodušené podobě. SPF se primárně týká ochrany proti UV-B záření.
  • UV-B záření: Je hlavní zodpovědné za opalování a bohužel i za spálení pokožky. Ochrana proti UV-B je naprostý základ.
  • UV-A záření: Proniká hlouběji do pokožky a přispívá k jejímu předčasnému stárnutí (tzv. fotoaging), tvorbě vrásek a pigmentových skvrn. U kvalitních výrobků by měla být UV-A ochrana označena buď v spektru UVA-PF, nebo prostřednictvím symbolu UVA v kroužku.
☀️

TIP ➜ Ideální produkty nabízejí širokospektrální ochranu – tedy ochranu proti UV-B i UV-A záření. Hledejte označení "broad-spectrum" nebo symbol UVA v kroužku..

 


Na co dát při výběru pozor: Klíčové aspekty pro vaši pokožku

Výběr opalovacího krému by neměl být uspěchaný. Zaměřte se na následující body:

Vybíráte opalovací krém i pro děti?

Děti mají tenčí a citlivější kůži, která je náchylnější ke spálení a podráždění. Proto je vhodné volit jemné, hypoalergenní složení bez zbytečných parfemací, alkoholu a dráždivých složek. Často jsou tyto produkty označovány jako „dětské“ SPF produkty a v naší nabídce najdete ty nejšetrnější varianty. A s jakou hodnotou SPF? Vždy s tou nejvyšší, pro děti vždy kupujte krém s SPF 50.

Co znamená číslo na opalovacím krému?

Číslo SPF (Sun Protection Factor) na obalu udává úroveň ochrany proti UV-B záření, které je zodpovědné za spálení pokožky. Vyšší SPF znamená delší dobu bez rizika spálení. Je však důležité vědět, že SPF se primárně týká UV-B. Pro ochranu před UV-A zářením, které způsobuje stárnutí pleti, hledejte na obalu označení "širokospektrální" (broad-spectrum) nebo symbol UVA v kroužku.

Jaké SPF zvolit?

  • Pro dospělé se pro běžné použití doporučuje SPF 30–50+.
  • U dětí a citlivé pokožky vždy volte SPF 50+ a ujistěte se, že krém poskytuje širokospektrální ochranu (proti UV-A i UV-B).
⚠️

Důležité: ➜ Pamatujte, že žádný krém neposkytuje 100% ochranu, ale vyšší SPF ji výrazně zvyšuje. Je to klíčová součást komplexní ochrany před sluncem.

Neobsahuje krém škodlivé látky?

Pro citlivou pokožku, a zejména pro děti, hledejte produkty bez zbytečných chemických složek, parabenů, ftalátů, silikonů a syntetických vůní. Věřte značkám, které se zaměřují na přírodní a šetrné složení a mají transparentní seznam ingrediencí. Na ercolani.cz pečlivě vybíráme kosmetiku, která je k vaší pokožce maximálně ohleduplná a plná síly přírody.

 

 

Opalovací mlha a opalovací krémy

Užitečné tipy pro bezstarostné léto

 

Jak často se mám mazat opalovacím krémem?

I ten nejlepší opalovací krém funguje jen tehdy, když je správně používán. Obecně platí, že byste měli aplikovat ochranu každé 2 hodiny při pobytu na slunci. Aplikaci je nutné zopakovat také po koupání, intenzivním pocení nebo po otření ručníkem. Pro děti a osoby s velmi citlivou pokožkou může být nutné aplikovat krém častěji. Vždy se řiďte pokyny výrobce na obalu produktu. Pokud krém obsahuje voděodolnou formu, vydrží déle při aktivnějším pohybu a koupání, ale i tak je obnova aplikace klíčová.

Jak pečovat o pokožku po opalování?

Péče o pokožku po opalování je stejně důležitá jako ochrana před ním. Klíčová je intenzivní hydratace, která pomůže pokožce regenerovat, zklidnit ji a udržet opálení déle. Používejte jemné hydratační krémy nebo tělová mléka s obsahem složek jako je glycerin, ceramidy, panthenol nebo aloe vera, které obnovují vlhkost a posilují ochrannou bariéru.

Vyhněte se produktům s alkoholem a silnými parfémy, které by mohly pokožku dráždit. Při sprchování volte vlažnou vodu a pokožku jemně osušte, bez drhnutí. Pro extra regeneraci můžete před spaním aplikovat hydratační oleje s vitamínem E. A nezapomeňte, že i opálená pokožka potřebuje další dny ochranu před UV zářením, proto pokračujte v používání SPF.

 

Kosmetika na opalování a klobouk

Dají se vyčistit skvrny od opalovacího krému?

Nežádoucí skvrny na pokožce

Ano, skvrny od opalovacího krému, zejména ty od samoopalovacích složek nebo některých minerálních filtrů, se dají vyčistit. Pro pokožku můžete použít jemné odstraňovače, přírodní oleje (např. kokosový olej) nebo speciální čisticí prostředky na pokožku. Pro ruce platí podobný postup – pečlivé omytí vodou a mýdlem, případně použití olejového čističe. U obličeje vždy postupujte jemně a vyhněte se drhnutí, abyste pokožku nepodráždili.

Skvrny na oblečení

Pokud se jedná o skvrny na oblečení, reagujte rychle. Opatrně setřete krém čistým hadříkem nebo ubrouskem a použijte prostředek na odstraňování skvrn, který je vhodný pro daný typ látky. Následně perte podle standardních pokynů na štítku tkaniny – ideálně v teplotě odpovídající materiálu. U skvrn na tmavých či syntetických materiálech můžete zkusit jemnou směs jedlé sody a vody nebo citronovou šťávu. Následně je potřeba tkaniny vypláchnout a vyprat v pračce.

 

Výběr správného opalovacího krému nepodceňujte. Jde o smysluplnou investicí do zdraví a krásy vaší pokožky i pokožky vašich dětí. Věnujte mu čas a pozornost, kterou si zaslouží. Na našem e-shopu najdete jen luxusní přírodní opalovací krémy, které splňují ty nejvyšší standardy ochrany a péče. Vyberte si na letošní léto produkty, které vám umožní užívat si slunce bez obav a s pocitem maximální pohody!

Proč padají vlasy? Přehled příčin padání vlasů u mužů i žen
Proč padají vlasy? Přehled příčin padání vlasů u mužů i žen

Padání vlasů je téma, se kterým se v salonu setkávám velmi často. Týká se mužů i žen a může se objevit v jakémkoliv věku. A i když ho většina lidí považuje za estetický problém, skutečnost je jiná. Může výrazně zasáhnout do kvality života, psychické pohody i sebevědomí.

Ztráta vlasů není jen o vzhledu. Je to signál, že se v těle nebo v pokožce hlavy děje něco, čemu stojí za to věnovat pozornost.

Proč padají vlasy

Proč vám padají vlasy?

Každý vlas má svůj životní cyklus. Buňky vlasových folikulů se rychle dělí a obnovují, a proto je určitá míra padání zcela normální. Denně přirozeně vypadne padesát až sto vlasů, to je množství, které vás nemusí znepokojovat [1].

Problém nastává ve chvíli, kdy si začnete všímat:

  • zvýšeného množství vlasů při česání,
  • vlasů na polštáři či oblečení,
  • viditelného řídnutí,
  • oslabení vlasů u kořínků,
  • svědění nebo zvýšené mastnoty pokožky hlavy.

Tehdy je dobré hledat příčinu. Ztráta vlasů může být spojena se zdravotním stavem, stresem, výživou, hormony i genetickými faktory. Ačkoli je velmi častá, u mnoha lidí negativně ovlivňuje sebevědomí a kvalitu života [2].

 

Vypadávání vlasů u žen

Vypadávání vlasů u žen

U žen bývá příčin více. Nejčastěji se jedná o:

  • Hormonální výkyvy: menopauza, těhotenství, kojení i období po porodu. To všechno jsou fáze, kdy hormony výrazně ovlivňují vlasový cyklus.
  • Stres: dlouhodobé vypětí může zastavit růstovou fázi vlasu a vyvolat tzv. telogenní efluvium.
  • Nedostatek železa: velmi častý problém, zejména u žen, který vede k řídnutí vlasů.
  • Rychlá ztráta hmotnosti: hladovění, drastické diety a nízký příjem bílkovin zpomalují obnovu vlasových folikulů.

Pokud potřebujete poradit s výběrem přípravků pro zpevnění, růst či proti vypadávání vlasů, můžete vybírat ze specializované péče.

 

 

Vypadávání vlasů u mužů

Vypadávání vlasů u mužů

U mužů má ztráta vlasů většinou tři hlavní příčiny:

  • genetika,
  • hormonální citlivost na DHT (dihydrotestosteron),
  • věk.

Vlasy se postupně ztenčují, zkracují a ztrácejí pigment. Tomuto procesu se říká miniaturizace vlasů. Správná péče může jeho postup výrazně zpomalit. V nabídce najdete řadu přípravků pro péči o mužské vlasy.

 

Pánské šampony proti vypadávání vlasů

 

Jaké jsou hlavní příčiny padání vlasů?

Cyklus vlasu má čtyři fáze a každá z nich může být narušena různými faktory: stresem, hormony, nemocí, výživou i životním stylem [3].

Genetika a hormony jako příčina padání vlasů

Genetika, hormony a zdravotní stav

Nejčastější příčinou padání vlasů je kombinace genetických faktorů a hormonální nerovnováhy. Odborně se tento stav nazývá androgenetická alopecie a způsobuje:

  • miniaturizaci vlasů,
  • ztenčení pramene,
  • kratší životní cyklus vlasu,
  • řídnutí zejména v přední části hlavy a na temeni.

Podle výzkumů je tato příčina odpovědná za 80 % případů padání vlasů u mužů a 50 % u žen. Hormonální nerovnováhu mohou způsobit také:

  • onemocnění štítné žlázy,
  • inzulinová rezistence,
  • zvýšený prolaktin,
  • problémy s játry nebo ledvinami,
  • autoimunitní onemocnění [4].

 

Stres a strava jako příčina padání vlasů

Stres

Stres je jedním z nejčastějších spouštěčů. Zvyšuje hladinu kortizolu, který narušuje metabolismus vlasových folikulů a zastavuje jejich růst [5]. Nadměrná ztráta vlasů se často objeví i po:

  • velkém stresovém zážitku,
  • rychlém zhubnutí,
  • dlouhodobém hladovění,
  • porodu [3].

 

Nevhodná strava

Vlasy potřebují živiny. Pokud je nedostávají, jejich růst se zpomalí a folikuly slábnou [6]. Klíčové látky pro růst vlasů jsou:

  • vitamin A,
  • vitamin D,
  • vitaminy skupiny B (B2, B7 neboli biotin, B12 a kyselina listová),
  • vitamin C,
  • železo,
  • zinek,
  • selen [7].
♥

POZOR ➜ Padání vlasů může vyvolat i nadbytek vitaminu A a selenu. Doplňky stravy proto neužívejte naslepo, ale až po konzultaci s lékařem [3].

 

Léky a nevhodná péče o vlasy

Léky

Padání vlasů mohou způsobovat i některé léky, například přípravky na:

  • vysoký tlak,
  • cholesterol,
  • srdeční arytmie,
  • migrény,
  • zvýšenou srážlivost krve [4].

Obvykle se však stav po jejich vysazení zlepší.

 

Nevhodná péče o vlasy

Vlasové folikuly jsou citlivé. Jejich poškození může způsobit:

  • příliš pevné culíky a copy,
  • trvalé prodlužování,
  • dredy,
  • agresivní chemické procedury,
  • dlouhodobé používání nevhodné kosmetiky [8].

 

Co pomáhá proti padání vlasů

Co pomáhá proti padání vlasů?

Když si všimnete nadměrné ztráty vlasů, zaměřte se na tři věci:

  • hledejte příčinu,
  • vylučte zdravotní komplikace,
  • podpořte celkovou regeneraci vlasového cyklu.

Zlepšení nejčastěji přináší:

  • vyvážená strava,
  • dostatek spánku,
  • snižování stresu,
  • jemná přírodní kosmetika,
  • stimulanty vlasové pokožky,
  • pravidelné rituály péče.

 

 

Účinná péče proti padání vlasů

Účinná péče proti padání vlasů

Podrobné kroky najdete v článku o účinné péči proti padání vlasů. U nás můžete vybírat i z profesionálních přípravků:

Každý vlas má svůj příběh. A s vhodnou péčí se může začít psát nový, silnější a zdravější.

Časté dotazy k padání vlasů

Kolik vlasů denně vypadne, aniž bych to musela řešit?

Za den přirozeně ztratíte padesát až sto vlasů. Najít pár vlasů na kartáči, na polštáři nebo ve sprše je tedy naprosto normální a vůbec to neznamená, že o vlasy přicházíte. Vlas má svůj cyklus a po vypadnutí ho nahradí nový. Pozornost si zaslouží až situace, kdy množství vypadaných vlasů viditelně naroste a drží se tak několik týdnů.

Jak poznám, že už jde o nadměrné padání vlasů?

Řiďte se spíš změnou než počítáním jednotlivých vlasů. Varovné je, když vlasů na kartáči najednou výrazně přibude, zůstávají na oblečení a polštáři, pěšinka se rozšiřuje, culík je znatelně tenčí nebo vlasy slábnou už u kořínků. Často se k tomu přidá i svědění a rychlejší mastnota pokožky hlavy. Pokud tenhle stav trvá déle než měsíc, hledejte příčinu.

Může za padání vlasů stres?

Ano, a je to jeden z nejčastějších spouštěčů. Dlouhodobé vypětí zvyšuje hladinu kortizolu, ten narušuje metabolismus vlasových folikulů a předčasně ukončí růstovou fázi vlasu. Zrádné je, že se ztráta vlasů objeví se zpožděním, obvykle dva až tři měsíce po náročném období, takže si souvislost ani nemusíte spojit. Dobrá zpráva je, že tenhle typ padání vlasů bývá dočasný.

Souvisí padání vlasů se stravou?

Velmi úzce. Vlasy jsou pro tělo až poslední v pořadí, takže při nedostatku živin se na nich nouze projeví jako první. Klíčové jsou bílkoviny, železo, zinek, selen, vitaminy skupiny B a vitaminy A, C a D. Pozor ale na doplňky stravy naslepo, protože nadbytek vitaminu A a selenu dokáže padání vlasů naopak vyvolat. Nechte si nejdřív zkontrolovat hladiny v krvi.

Pomůže šampon proti vypadávání vlasů?

Sám o sobě příčinu neodstraní, ale vytvoří podmínky, ve kterých vlasy zvládnou růst. Kvalitní přípravek zbaví pokožku hlavy nánosů, uvolní folikuly, podpoří prokrvení a nedráždí. Nejlépe fungují v kombinaci, tedy šampon, kondicionér a sérum nebo ampule přímo do pokožky hlavy. Vyhněte se sulfátům a silikonům, které pokožku vysušují a zanášejí.

Za jak dlouho uvidím výsledky?

Buďte trpělivá, vlas roste přibližně jeden centimetr za měsíc a nový cyklus se rozjíždí pomalu. První změnu v podobě menšího množství vypadaných vlasů obvykle zaznamenáte po šesti až osmi týdnech pravidelné péče, viditelně hustší vlasy až po třech až šesti měsících. Přípravky proto nestřídejte po pár týdnech, tím si výsledek jenom oddálíte.

Škodí vlasům časté mytí?

Samotná frekvence mytí padání vlasů nezpůsobuje. Důležitější je, čím myjete a jak. Agresivní šampon, horká voda a hrubé drhnutí pokožky uškodí víc než mytí obden šetrným přípravkem. Mastnou pokožku hlavy naopak vyplatí mýt častěji, protože nadbytek mazu folikuly dusí.

Kdy mám s padáním vlasů k lékaři?

Objednejte se, pokud ztráta vlasů trvá déle než tři měsíce, vlasy vypadávají v ložiscích, viditelně prosvítá pokožka hlavy nebo se k padání přidá zarudnutí, bolestivost a mokvání. Na místě je návštěva i tehdy, když máte podezření na štítnou žlázu, hormonální nerovnováhu nebo nedostatek železa. Krevní testy odhalí příčinu rychleji než jakákoliv kosmetika.

 

Zobrazit zdroje Skrýt zdroje
  • [1] American Academy of Dermatology. Do you have hair loss or hair shedding? Dostupné z: https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/shedding
  • [2] Williamson, D., Gonzalez, M., & Finlay, A. Y. (2001). The effect of hair loss on quality of life. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 15(2), 137-139. https://doi.org/10.1046/j.1468-3083.2001.00229.x
  • [3] Gokce, N., Basgoz, N., Kenanoglu, S., Akalin, H., Ozkul, Y., Ergoren, M. C., Beccari, T., Bertelli, M., & Dundar, M. (2022). An overview of the genetic aspects of hair loss and its connection with nutrition. Journal of Preventive Medicine and Hygiene, 63(2 Suppl 3), E228-E238. https://doi.org/10.15167/2421-4248/jpmh2022.63.2S3.2765
  • [4] Lin, R. L., Garibyan, L., Kimball, A. B., & Drake, L. A. (2016). Systemic causes of hair loss. Annals of Medicine, 48(6), 393-402. https://doi.org/10.1080/07853890.2016.1180426
  • [5] Thom, E. (2016). Stress and the hair growth cycle: Cortisol-induced hair growth disruption. Journal of Drugs in Dermatology, 15(8), 1001-1004.
  • [6] Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). The role of vitamins and minerals in hair loss: A review. Dermatology and Therapy, 9(1), 51-70. https://doi.org/10.1007/s13555-018-0278-6
  • [7] Thompson, J. M., Mirza, M. A., Park, M. K., Qureshi, A. A., & Cho, E. (2017). The role of micronutrients in alopecia areata: A review. American Journal of Clinical Dermatology, 18(5), 663-679. https://doi.org/10.1007/s40257-017-0285-x
  • [8] Mayo, T. T., & Callender, V. D. (2021). The art of prevention: It's too tight. Loosen up and let your hair down. International Journal of Women's Dermatology, 7(2), 174-179. https://doi.org/10.1016/j.ijwd.2021.01.019
Lupy ve vlasech vás už trápit nemusí
Lupy ve vlasech vás už trápit nemusí

Trápí vás bílé vločky na ramenou a neustálé svědění hlavy? Nejste v tom sami. Podle výzkumů se lupy objevují až u 40 až 60 % dospělé populace. Nejčastěji přicházejí mezi patnáctým a třicátým čtvrtým rokem života a po pětačtyřicítce jejich výskyt často ustupuje.

V salonu se s tímto tématem setkávám překvapivě často. Lupy jsou mnohem běžnější, než se zdá, jen o nich málokdo mluví. Vysvětlím vám proto, co se v pokožce hlavy skutečně děje, proč lupy vznikají a jak je zvládnete jemnou přírodní péčí.

Lupy ve vlasech

Co jsou lupy ve vlasech?

Lupy jsou viditelným projevem narušené deskvamace, tedy přirozeného obnovování pokožky hlavy. Za normálních okolností se odumřelé kožní buňky, takzvané korneocyty, uvolňují tiše a nepozorovaně. Když se ale rovnováha pokožky naruší, začnou se odlupovat ve větších shlucích, které pak vidíme jako bílé vločky ve vlasech i na oblečení.

Klíčovou roli tu hraje mikrobiom pokožky, jemný a dokonale vyvážený svět mikroorganismů, který nás chrání. Pokud se v něm přemnoží kvasinka Malassezia furfur, pokožka zareaguje podrážděním, svěděním a zrychleným obnovováním buněk.

Dobrá zpráva je, že tuto rovnováhu lze znovu obnovit. A velmi často jemně, přirozenou a citlivou péčí.

 

Typy lupů ve vlasech

Typy lupů ve vlasech

Rozpoznat správný typ je polovinou úspěchu. V péči o vlasovou pokožku je totiž zásadní vědět, s jakým typem lupů se skutečně potýkáte. Každý z nich má jiné projevy, jiné příčiny a potřebuje jiný přístup. V salonu se nejčastěji setkávám s těmito dvěma formami.

 

Suché lupy ve vlasech

Jde o nejběžnější typ. Projevují se jako jemné, bílé a lehké šupinky, které se snadno uvolňují z vlasů a padají na ramena, hlavně při dotyku nebo česání. Pokožka bývá suchá, napnutá a svědivá, někdy až citlivá na dotek.

Nejčastější spouštěče suchých lupů, které vídám u klientek:

  • suchý vzduch v topné sezóně nebo z klimatizace,
  • přesušující šampony s obsahem sulfátů,
  • nadměrné fénování horkým vzduchem,
  • nedostatečná hydratace pokožky.

Tento typ lupů vzniká většinou z dehydratace a podráždění, nikoli z nadměrného mazu.

 

 

Mastné lupy ve vlasech

Mastné lupy ve vlasech (seboroické)

Méně časté, ale zpravidla výraznější a nepříjemnější. Projevují se jako větší nažloutlé šupiny, které ulpívají na pokožce i ve vlasech. Pokožka bývá zarudlá, podrážděná a mastná, často s výrazným svěděním.

Tento typ souvisí s nadměrnou tvorbou kožního mazu, která vytváří ideální prostředí pro přemnožení kvasinky Malassezia. A ta celý proces dále zhoršuje.

Spouštěče mastných lupů:

  • hormonální nerovnováha,
  • genetické predispozice,
  • chronický stres,
  • strava bohatá na tuky a cukry,
  • nedostatek vitaminů skupiny B a zinku,
  • nevhodné vlasové přípravky u pokožky, která rychle reaguje.

Mastné lupy často souvisejí se stavem zvaným seboroická dermatitida. Ten lze vhodnou a pravidelnou péčí výrazně zlepšit.

 

Rychlý klíč ke správnému rozpoznání

Jak od sebe odlišit suché a mastné lupy
Co sledovat Suché lupy Mastné lupy
Vzhled šupinek Jemné, bílé a lehké, snadno se uvolňují. Větší, nažloutlé, ulpívají na pokožce.
Stav pokožky Suchá, napnutá, někdy citlivá na dotek. Mastná, zarudlá a podrážděná.
Hlavní příčina Dehydratace a podráždění. Nadměrný maz a přemnožení kvasinek.
Vhodná péče Hloubkově hydratační šampony Šampony se seboregulačním účinkem

 

Proč lupy vznikají

Pokožka hlavy je citlivější, než si myslíme. Lupy se neobjeví jen tak, vždy vznikají jako reakce na něco, co naruší přirozenou rovnováhu pokožky hlavy, tedy její mikrobiom, hydrataci, mazotok nebo obnovu kožních buněk. V salonu vidím, že u většiny lidí jde o kombinaci více faktorů. Nejčastěji o tyto:

  • Stres a nedostatek spánku: Pokožka hlavy reaguje na stres stejně jako pleť. Když je tělo dlouhodobě vyčerpané, zvyšuje se produkce mazu a mikrobiom se snadněji vychýlí z rovnováhy. To je častý spouštěč svědění, zarudnutí a tvorby lupů.
  • Hormonální nerovnováha: Hladina hormonů přímo ovlivňuje mazotok. Proto se lupy často zhoršují v pubertě, v těhotenství, po porodu nebo v menopauze. Zvýšený maz pak vytváří ideální prostředí pro přemnožení Malassezie.
  • Nevhodná vlasová kosmetika: Šampony s agresivními sulfáty, silikony nebo parabeny mohou mikrobiom pokožky narušit, vysušit ji nebo podráždit. Stejně škodí i příliš časté mytí a nadměrné používání stylingových přípravků, které na pokožce ulpívají jako film.
  • Přesušená pokožka hlavy: Horký vzduch z fénu, suchý vzduch během topné sezóny a nedostatečná hydratace dokážou pokožku doslova vysát. Ta se pak brání zvýšeným olupováním a svěděním, což je typický obraz suchých lupů.
  • Strava bohatá na cukry a tuky: Přebytek jednoduchých cukrů a nasycených tuků podporuje mazotok. A opět platí, že čím více mazu, tím více práce mají kvasinky rodu Malassezia, které lupy zhoršují.

Lupy tedy vznikají tehdy, když se naruší mikrobiom pokožky, změní se produkce mazu, zrychlí se obnova kožních buněk nebo je pokožka podrážděná či přesušená. Není to jedna příčina, ale souhra faktorů. A právě proto potřebuje péči citlivou, komplexní a jemnou.

 

Jak odstranit lupy ve vlasech?

Trvale, jemně a bez zbytečné agrese. Abychom se lupů opravdu zbavili, nestačí je jen zamaskovat. Je potřeba obnovit přirozenou rovnováhu pokožky hlavy, tedy její mikrobiom, pH i hydrataci. Teprve pak se pokožka uklidní, přestane svědit a cyklus nadměrné deskvamace se zpomalí.

V salonu se mi nejvíce osvědčila kombinace těchto kroků.

 

Šampon proti lupům

Vyberte správný šampon proti lupům

Šampon proti lupům je základ. Měl by:

  • zklidnit podráždění,
  • působit antimikrobiálně,
  • regulovat maz,
  • hydratovat pokožku,
  • obejít se bez sulfátů, parabenů i silikonů,
  • a nenarušovat mikrobiom.

Z rostlinných složek fungují nejlépe tea tree, rozmarýn, aloe vera, panthenol, zinek, selen a vitaminy skupiny B.

♥

TIP Z PRAXE ➜ U suchých lupů vybírejte hloubkově hydratační šampony, u mastných sáhněte po šamponech se seboregulačním účinkem.

 

 

Šetrné mytí vlasů při lupech

Myjte vlasy pravidelně, ale jemně

Nespěchejte. Šampon nechte na pokožce vždy alespoň jednu minutu, aby stihly zapracovat aktivní složky. A hlavně důkladně oplachujte. Zbytky šamponu na pokožce jsou jedním z nejčastějších důvodů, proč se lupy nelepší.

 

Dopřejte pokožce jemný peeling

Stejně jako pleť na obličeji potřebuje i pokožka hlavy čas od času exfoliaci. Peeling Scalp Scrub:

  • odstraňuje usazeniny,
  • uvolňuje maz,
  • odstraňuje husté šupinky,
  • okysličuje pokožku,
  • podporuje růst zdravějších vlasů.

V salonu ho používám pravidelně. Klientky často cítí úlevu okamžitě, pokožka se doslova nadechne.

♥

TIP OD KARIN ➜ Na závěr opláchněte vlasy vlažnou, nikoli horkou vodou. Pokožku to okamžitě zklidní.

 

Šetrné sušení vlasů

Sušte vlasy šetrně

Horký vzduch lupy často zhoršuje. Proto doporučuji:

  • používat vlažný vzduch,
  • pokožku nedrhnout ručníkem,
  • česat až po částečném proschnutí.

Vlasy i pokožka se vám odmění klidem a menším podrážděním.

 

Řešení, které funguje

  1. 1 Správný přírodní šampon proti lupům.
  2. 2 Jemné a pravidelné mytí.
  3. 3 Peeling pokožky hlavy.
  4. 4 Šetrné vysoušení.
  5. 5 A trpělivost.

 

Lupy se dají odstranit, ale je potřeba postupovat citlivě, ne agresivně. Když dopřejete pokožce klid, vrátí vám to klidem.

 

Babské rady na lupy ve vlasech

Příroda umí uzdravovat jemně a s velkou silou. Miluji, když se můžeme opřít nejen o špičkovou přírodní kosmetiku, ale i o jednoduché rituály, které máme často doma po ruce. Některé tradiční postupy opravdu fungují, jen je potřeba je používat správně a s citem.

 

Jablečný ocet na lupy

Jablečný ocet pro zklidnění a obnovu pH

Jablečný ocet patří k nejstarším metodám, které pomáhají zmírnit lupy a zklidnit podrážděnou pokožku hlavy. Obnovuje správné pH, má antibakteriální a antifungální účinky a umí utlumit svědění.

Jak na to: Smíchejte jablečný ocet s vodou v poměru 1 : 2, aplikujte po umytí vlasů, nechte pár minut působit a poté opláchněte.

♥

MOJE DOPORUČENÍ ➜ U suchých typů pokožky používejte ocet maximálně jednou týdně, aby nedocházelo k přesušení.

 

Kokosový nebo olivový olej pro výživu suché pokožky

Tyto oleje umí pokožku nádherně zklidnit, dodat jí vláhu a zmírnit suché lupy způsobené dehydratací.

Jak na to: Vmasírujte malé množství oleje do pokožky hlavy, nechte působit třicet minut a následně vlasy důkladně umyjte šamponem.

Pozor: U mastných lupů mohou oleje problém zhoršit. U tohoto typu je lepší volit přípravky se seboregulačním účinkem.

 

Babské rady na lupy

Jogurtový zábal pro zklidnění a podporu mikrobiomu

Bílý jogurt má chladivý účinek, pomáhá zmírnit svědění a podporuje přirozený mikrobiom pokožky hlavy. Je to jemný, rychlý a velmi příjemný způsob, jak pokožce dopřát okamžitou úlevu.

Jak na to: Naneste jogurt na pokožku hlavy, nechte působit dvacet minut a poté opláchněte.

 

Bylinné odvary, které pokožku zklidní

Heřmánek, kopřiva nebo březová voda patří k tradičním receptům používaným po generace. Zklidňují podráždění, lehce dezinfikují a podporují regeneraci pokožky.

Jak na to: Uvařte odvar, nechte jej vychladnout a použijte jako závěrečný oplach po umytí vlasů.

 

Malé, ale důležité varování

Domácí recepty mohou pomoci v počátečních nebo mírných fázích lupů. Pokud však pokožka silně svědí, je zarudlá, tvoří se větší šupiny nebo se stav nelepší, je lepší přejít na profesionální přírodní péči a poradit se s odborníkem. Příroda může být skvělý pomocník, ale pokožka hlavy někdy potřebuje víc než jen babskou radu.

 

Co dělat, aby se lupy nevracely

Vyživená pokožka hlavy miluje stabilitu. Zbavit se lupů je jedna věc, udržet pokožku klidnou a zdravou dlouhodobě věc druhá. V praxi vidím, že většina lidí začíná řešit prevenci až tehdy, když se problém vrátí. Proto pokožce dopřejte pravidelný rituál, který ji udrží v rovnováze. Nejlépe funguje tohle:

  • Volte jemné přírodní šampony s vyváženým pH: Pokožka hlavy je citlivá. Agresivní šampony ji zbytečně dráždí a narušují její mikrobiom. Jemné přírodní šampony udržují prostředí, ve kterém se kvasinky Malassezia nepřemnožují.
  • Omezte stylingové přípravky: Laky, gely a pěny ulpívají na pokožce a vytvářejí film, pod kterým se kůže snadněji podráždí. Pokud styling používáte, volte přírodní varianty a myjte pokožku opravdu důkladně.
  • Dbejte na výživu zevnitř: Tenhle faktor lidé často podceňují. Pro zdravou pokožku hlavy a prevenci lupů jsou zásadní zinek, vitaminy skupiny B, omega-3 mastné kyseliny a kvalitní bílkoviny. Strava ovlivňuje mazotok víc, než se zdá.
  • Pijte dostatek tekutin: Hydratace není jen o krémech a sérech. Pokožka hlavy se dehydratuje stejně jako pleť. Když nemá dost vody, reaguje podrážděním a zvýšeným olupováním.
  • Zvlhčujte vzduch během topné sezóny: Suchý vzduch v místnosti je jedním z hlavních spouštěčů suchých lupů. Zvlhčovač nebo miska s vodou na radiátoru udělá překvapivě velký rozdíl.
  • Dopřejte tělu pohyb a odpočinek: Stres patří k největším nepřátelům pokožky hlavy. Pravidelný pohyb, dechová cvičení, procházky v přírodě nebo kvalitní spánek pomáhají regulovat mazotok a udržet pokožku v klidu.

 

Zdravá pokožka hlavy bez lupů

Shrnutí pro dlouhodobou rovnováhu

  • jemné šampony bez sulfátů,
  • minimum stylingu,
  • výživa bohatá na zinek, vitaminy skupiny B a omega-3,
  • dostatek tekutin,
  • zvlhčený vzduch,
  • klid, spánek a méně stresu.

Tělo miluje jednoduchost. Když mu dopřejeme stabilitu, vrací nám ji, a to i v podobě zdravé, čisté a vyvážené pokožky hlavy.

 

Jemná pokožka si zaslouží jemnou péči

Lupy nejsou selháním ani problémem, za který byste se měly stydět. Jsou jen signálem, že pokožka hlavy ztratila svou přirozenou rovnováhu a potřebuje trochu podpory a láskyplné péče. Ve většině případů se dají zvládnout jemnou, přírodní a promyšlenou péčí.

S klientkami se každý den setkávám s tím, jak se jejich pokožka mění, zklidňuje a regeneruje, jakmile najdeme správný postup. A věřím, že to může být i váš příběh. Stačí pravidelnost, trpělivost a volba kosmetiky, která pokožku neničí, ale uzdravuje.

Pokud si nejste jistí, jaký šampon nebo peeling zvolit, napište mi. Ráda vám doporučím péči přesně podle potřeb vaší pokožky hlavy. A pokud jsou vaše potíže silnější, pokožka je výrazně zarudlá, tvoří se velké šupiny nebo se stav zhoršuje, neváhejte vyhledat dermatologa. Někdy pokožka potřebuje kombinaci přírodní péče a odborné léčby, a to je naprosto v pořádku.

 

Časté dotazy k lupům ve vlasech

Jak poznám, jestli mám suché, nebo mastné lupy?

Suché lupy jsou jemné, bílé a lehké šupinky, které se snadno uvolňují a padají na ramena. Pokožka bývá napnutá a svědivá. Mastné lupy jsou větší, nažloutlé a ulpívají na pokožce i ve vlasech, pokožka je zarudlá a mastná. Podle toho se pak liší i vhodná péče.

Jak často mám mýt vlasy, když mám lupy?

Pravidelně, ale jemně. Šampon nechte na pokožce působit alespoň jednu minutu a poté ho velmi důkladně opláchněte. Zbytky šamponu na pokožce patří k nejčastějším důvodům, proč se stav nelepší. Vyhněte se horké vodě, stačí vlažná.

Pomáhá jablečný ocet na lupy?

Ocet pomáhá obnovit pH pokožky, mírní svědění a má antibakteriální i antifungální účinky. Smíchejte ho s vodou v poměru jedna ku dvěma, naneste po umytí, nechte pár minut působit a opláchněte. U suché pokožky ho používejte nejvýše jednou týdně, jinak hrozí přesušení.

Mohou lupy způsobit vypadávání vlasů?

Samotné lupy vlasy nevytrhávají, ale dlouhodobé podráždění, zánět a neustálé škrábání mohou oslabit vlasové folikuly. Právě proto se vyplatí řešit příčinu včas a pokožce dopřát klid.

Pomáhá na lupy peeling pokožky hlavy?

Ano. Peeling odstraní usazeniny a nahromaděné šupinky, uvolní maz a připraví pokožku na účinné složky ze šamponu. Zařaďte ho jako pravidelný krok před mytím, ale nepřehánějte to, pokožka potřebuje i klid.

Kdy je s lupy potřeba vyhledat dermatologa?

Pokud pokožka silně svědí, je výrazně zarudlá, tvoří se velké šupiny, objevují se stroupky nebo se stav ani po několika týdnech vhodné péče nelepší. Někdy je potřeba kombinace přírodní péče a odborné léčby.

Jemné vlasy bez objemu jsou výzvou, kterou společně zvládneme
Jemné vlasy bez objemu jsou výzvou, kterou společně zvládneme

Říkáte si někdy, že vaše vlasy postrádají život a energii? Že bez ohledu na to, co zkoušíte, skončí druhý den (nebo často i ten samý večer) zplihlé a bez formy? Věřte mi, nejste v tom samy. S tímto problémem se ke mně do salonu dostává spousta klientek.

Jemné vlasy mají svůj půvab, ale udržet u nich objem je často výzva. Podívejme se společně na to, jak ji překonat a probudit ve vlasech život, objem a zářivé zdraví.

Jemné vlasy bez objemu

Proč toužíme po objemu?

Zplihlé vlasy často působí unaveně, nezdravě a trochu zanedbaně. Oproti tomu nadýchaný, pružný a plný účes je na první pohled synonymem vitality. Objemné vlasy vypadají mladistvě, jsou atraktivnější a dodávají nám sebevědomí. Je to vizitka, která říká: „Starám se o sebe a cítím se skvěle."

Každá z nás miluje ten pocit z nadýchaného účesu při odchodu z kadeřnictví. Pokud ale budete mít ten správný sestřih a dodržíte jistá pravidla, dosáhnete objemu a skvělého pocitu i doma.

 

Rýžové proteiny

Příčina zplihlých vlasů bez objemu

Než si vysvětlíme, jak správně pečovat o jemné vlasy, je dobré pochopit, co všechno na ně může mít vliv.

  • Genetická výbava: Určuje přirozenou hustotu a texturu vlasů, kterou nám dala do vínku sama příroda. Genetiku neovlivníme, ale správnou péčí a promyšleným střihem dokážeme divy.
  • Zdravotní stav a výživa: Zejména hormonální výkyvy, problémy se štítnou žlázou nebo nedostatek živin (bílkovin, vitaminů a minerálů) se dokáží výrazně podepsat na kvalitě a objemu vlasů.
  • Nevhodná péče: Používání těžkých, intenzivně vyživujících šamponů určených pro suché vlasy, časté chemické zásahy, nesprávná technika mytí a nadměrné používání tepla, to vše jemné vlasy zatěžuje a „uzemňuje".
🖤

TIP OD KARIN ➜ Věděli jste, že jemné vlasy jsou ve srovnání s normálními vlasy až o 30 % tenčí? Proto se tak snadno zacuchávají, lámou, rychleji se mastí a snadno elektrizují. Jejich péče tak oprávněně vyžaduje jemnost a cit.

 

 

3 Ways krém pro jemné vlasy

Správná péče o jemné vlasy

Základem úspěchu je výběr správné vlasové kosmetiky a dodržování několika jednoduchých kroků, které radím všem svým klientkám.

  • Mytí vlasů: Používejte výhradně šampon pro jemné vlasy a vyhněte se krémovým a intenzivně vyživujícím šamponům, které vlasy zbytečně zatíží. Poté použijte kondicionér pro jemné vlasy a naneste ho pouze do délek a konečků, vyhnete se tak zplihnutí u kořínků.
  • Příprava na styling: Bezprostředně po umytí, ještě na vlhké vlasy, naneste přípravky pro objem. Ideální je objemová pěna, tužidlo nebo proteinový sprej. Nanášejte je co nejblíže kořínkům, abyste upevnili jejich vytoužený tvar.
  • Šetrné česání vhodným hřebenem a pravidelné zastřihování konečků.

 

Extra výživa pro sílu a lesk

  • 3 WAYS krém bohatý na revitalizační aktivní složky podporuje snadné rozčesávání i objem účesu a po nanesení je neviditelný.
  • Rostlinné proteiny pronikají do hloubky vlasového vlákna, dodávají mu chybějící sílu, redukují lámavost a přidávají objem i zářivý lesk.

 

Objemová řada BABASSU

Řešení, které si zamilujete: objemová řada BABASSU

Máte ráda jednoduchá a účinná řešení? Já také! Proto jsem si pro vás vybrala naši nejprodávanější řadu BABASSU z italské přírodní kosmetiky Philip Martin's, která byla vytvořena právě pro potřeby jemných vlasů toužících po objemu.

 

Jen tři kroky pro skvělý pocit

  1. 1 Šampon Babassu Wash čistí jemně, ale účinně, přidává objem a lesk a přitom vůbec nezatěžuje. Je skvělý proti elektrizování vlasů.
  2. 2 Kondicionér Babassu Rinse vlasy dokonale uzavře a zanechá je hladké a připravené na nadlehčení.
  3. 3 Babassu sprej pro okamžitý objem nastříkejte na celou délku vlhkých vlasů s důrazem na kořínky (udržujte vzdálenost asi 10 cm). Následně vlasy promasírujte od kořínků po konečky a připravte se na foukání, které bude tentokrát stát za to.

 

 

Foukání vlasů pro objem

Jak zvětšit objem vlasů a co nejdéle ho udržet

Pro vykouzlení dlouhotrvajícího objemu ve vlasech je klíčové správně je vyfoukat. Tady jsou moje osvědčené techniky ze studia:

  • Využijte kulatý kartáč: K fénování používejte velký kulatý kartáč a fén se zúženým nástavcem. Při foukání vytahujte prameny vlasů směrem nahoru a ven. Kartáč vám pomůže vytvořit u kořínků žádoucí „podpěru".
  • Foukejte s hlavou dolů: Při fénování se předkloňte a sušte vlasy proti směru gravitace. Tato technika nadzvedne vlasy přímo od kořínků. Používám ji u svých klientek neustále a funguje skvěle.
  • Fixujte studeným vzduchem: Na závěr fénování přepněte na studený vzduch. Ten uzavře vlasovou kutikulu a objem krásně zafixuje.
  • Vytvořte lehké vlny: Dokonale rovné vlasy mají větší tendenci zplihnout. Lehké vlny dodají účesu pohyb a objem bude vypadat přirozeněji a déle vydrží.

 

Životní styl bez stresu a kvalita vlasů

Kvalita vlasů odráží celkový životní styl

Ani ta nejlepší kosmetika na světě nezvládne vše, pokud o sebe celkově nepečujete. Jako kadeřnice vám radím zaměřit se i na následující body, prospějete tím nejen svým vlasům, ale celému tělu i duši:

  • Dopřejte si sedm až osm hodin spánku denně.
  • Dbejte na vyváženou stravu bohatou na zeleninu, ovoce, ořechy a kvalitní bílkoviny.
  • Dodržujte dostatečný pitný režim.
  • Doplňujte biotin, zinek a mastné kyseliny omega-3 a omega-6.
  • Pravidelně se hýbejte.

 

Cesta k objemu i s jemnými vlasy není nijak složitá. Stačí jen správně kombinovat přírodní přípravky, šetrné techniky a celkově o sebe s láskou pečovat. S řadou BABASSU, kterou jsem si pro vás vybrala, a s mými tipy máte vše, co potřebujete k tomu, aby se vaše jemné vlasy proměnily v nadýchanou, svěží a plnou hřívu, která vás bude bavit. A pokud budete potřebovat poradit, jsem tu pro vás.

 

Časté dotazy k jemným vlasům a objemu

Jak rychle dostat objem do jemných vlasů?

Nejvíc udělá správné foukání. Na vlhké vlasy naneste ke kořínkům tužidlo nebo objemovou pěnu, předkloňte se a sušte vlasy proti směru gravitace. Dofoukejte je velkým kulatým kartáčem a vytahujte prameny nahoru a ven. Na závěr přepněte fén na studený vzduch, ten kutikulu uzavře a objem zafixuje.

Proč jsou moje vlasy zplihlé už druhý den po umytí?

Nejčastěji za to může příliš těžká péče. Krémové šampony a masky pro suché vlasy jemné vlasy zatíží a doslova je „uzemní". Roli hraje i rychlejší mastění, jemné vlasy jsou tenčí a kožní maz po nich sklouzne k délkám dřív. Zkuste přejít na šampon pro jemné vlasy a kondicionér nanášet výhradně do délek a konečků.

Mám jemné vlasy používat kondicionér?

Rozhodně ano, jen ho vybírejte a nanášejte s rozmyslem. Kondicionér pro jemné vlasy vlas uzavře, usnadní rozčesávání a omezí lámavost. Klíčové je vynechat kořínky a pokožku hlavy a nanášet ho od poloviny délky ke konečkům. Bez kondicionéru se vlasy víc elektrizují a třepí.

Jak často mýt jemné vlasy?

Podle toho, jak rychle se mastí, obvykle každý druhý den. Jemné vlasy se mastí rychleji a mastný kořínek objem spolehlivě zabije, takže nemá smysl mytí uměle odkládat. Důležitější než frekvence je šetrnost: myjte vlažnou vodou, šampon napěňte v dlaních a masírujte bříšky prstů, ne nehty. Celý postup jsem popsala v článku o správném postupu umývání vlasů.

Pomůže na objem vlasů suchý šampon?

Jako záchrana mezi dvěma mytími ano, dodá kořínkům chvilkovou hrubost a nadzvedne je. Jde ale jen o chvilkové řešení. Při každodenním používání se na pokožce hlavy tvoří nános, který ucpává folikuly a časem objemu spíš uškodí. Dlouhodobě funguje mnohem lépe kombinace lehkého šamponu a objemového spreje.

Jaký šampon je nejlepší na jemné vlasy bez objemu?

Hledejte lehký šampon bez silikonů a těžkých olejů, který čistí jemně, ale nezanechává na vlasu film. Mým favoritem je Babassu Wash z italské přírodní kosmetiky Philip Martin's, který přidává objem i lesk a zároveň omezuje elektrizování. Vyhněte se naopak intenzivně vyživujícím šamponům určeným pro suché a poškozené vlasy.

Jak udělat kudrnaté vlasy? Step-by-step návod na definované vlny a kudrny
Jak udělat kudrnaté vlasy? Step-by-step návod na definované vlny a kudrny

Máte nepoddajné a roztřepené vlasy? Lehce se vám vlní, ale místo abyste se trápili jejich „zkulturněním“, radši si je vyžehlíte?

Věřte mi, že ze svých vlasů můžete se správnou péčí a přístupem vykouzlit nádherné lokny, ať už kudrnaté či vlnité. Za léta práce s vlasy jsem se přesvědčila, že klíčem k úspěchu jsou italské produkty Philip Martin's, které jsem si pro vás vybrala. Dodají vašim vlasům přesně tu definici, objem a hydrataci, kterou potřebují.

 

Jak udělat kudrnaté vlasy

Krepatost často značí kudrnaté vlasy

Pokud máte rozcuchané vlasy, které i po důkladném česání vypadají jako jeden velký chaos, mám pro vás skvělou zprávu. Je velmi vysoká pravděpodobnost, že vaše vlasy jsou ve skutečnosti kudrnaté nebo vlnité!

Zakřivené vlasové vlákno má jinou geometrii než rovný vlas, a proto je při běžném rozčesávání a stylingu náchylnější k mechanickému poškození [1]. Krepatost tedy nemusí být známkou zničených vlasů, ale spíš toho, že jim dosavadní péče nesedí.

Často mi do salonu přicházejí klientky s přesně tímto problémem a já jim radím: je na čase změnit mycí rutinu a uvidíte, jak se vaše vlasy promění v krásné přirozené a měkké vlny či kudrny.

 

Šampon a kondicionér na kudrnaté vlasy

Kvalitní šampon a kondicionér je základ

U všech produktů na kudrnaté vlasy je pro mě klíčové, aby byly lehké a vlasy příliš nezatěžovaly. Kudrnaté vlasy mají pod velkou tíhou totiž tendenci rovnat se a vlny prostě nedrží. Proto vám doporučuji používat šampony, které jsou speciálně vytvořené pro potřeby vlnitých až kudrnatých vlasů. Jen tak mohou být vlasy do hloubky hydratované a zároveň nadýchané, měkké a zářivé.

V salonu vždy radím svým klientkám dvojí mytí. Poprvé se zbavíte nečistot a podruhé šamponem vlasy dokonale připravíte k absorbování kondicionéru. Ten je naprosto nezbytnou součástí vaší vlasové rutiny, protože vlasy hydratuje a separuje od sebe.

I u kondicionérů je potřeba správně zvolit. Univerzální kondicionér vhodný pro jakýkoliv typ vlasů vám prostě neudělá tak dobrou službu jako ten, který jsem vybrala speciálně pro vlnité vlasy.

A jak vlasy po umytí rozčesat? Vždy jen hřebenem s širokými zuby. Ale pozor. Česat můžete pouze s kondicionérem či maskou na vlasech, nikdy nasucho! Kondicionér snižuje tření mezi jednotlivými vlákny, a tím i sílu potřebnou k rozčesání [2]. A pak už se kudrnaté vlasy nečešou, protože byste porušili jejich texturu a definici přirozených vln.

 

Závěrečné úpravy: krémy, pěny, gely i olejíčky pro bohaté vlny a kudrny

Pro dosažení objemu a výrazné textury vám radím sáhnout po kvalitním tužidle, gelovém krému nebo oleji. Tyto produkty by měly být šetrné, vlasy nezatěžovat, neslepit je a rozhodně by neměly obsahovat škodlivé složky. Proto jsem si pro vás do nabídky vybrala jen ty nejlepší italské přírodní přípravky.

 

Styling kudrnatých vlasů

Hydratace a styling kudrnatých vlasů

Ze své praxe a na základě zkušeností mých klientek, především těch s kudrnatými vlasy, vám z celého srdce doporučuji krémový gel Moringa Curl.

Skvělých výsledků dosáhnete také s přípravky Ultimate gel (s aloe vera) a Potion Cream (s lněným a sezamovým olejem). Stačí nanést odpovídající množství gelu nebo krému do dlaní a rovnoměrně rozetřít po celé délce vlhkých vlasů. Pro ještě lepší efekt můžete přidat i kapku jojobového oleje.

Použitím těchto kvalitních přírodních stylingových přípravků docílíte krásného tvaru a fixace vln, které budou ještě lépe definované. Profesionální produkty, se kterými pracuji, vlasy nezatíží a zároveň jim dodají potřebné živiny přírodní cestou.

Lak na vlasy poskytne dlouhotrvající fixaci bez nepříjemného ztuhnutí a lesk dodá vlasům zdravý, přirozený vzhled.

Na závěr můžete použít můj nejoblíbenější vlasový olej Infinito. Malé množství vmasírujte do délek od středu vlasů. Takto docílíte perfektní definice jednotlivých pramenů a vaše vlasy budou vypadat zdravě a přirozeně. Tyto závěrečné kroky jsou podle mě zásadní pro kudrnatý účes, který vydrží celý den v dokonalém tvaru.

💡

TIP OD KARIN ➜ Celý styling (tzn. přípravky aplikované po použití šamponu a kondicionéru) provádějte se sklopenou hlavou. Až se narovnáte, získáte objem i u kořínků. Metoda je účinná především pro jemnější a řidší vlasy, ale obecně ji doporučuji všem typům vlasů.

 

 

Sušení kudrnatých vlasů difuzérem

Sušit vlasy fénem nebo se mu obloukem vyhnout?

Kudrnaté a vlnité vlasy vyžadují odlišnou péči i v tomto směru. Nejprve z nich jemně vymačkejte přebytečnou vodu do ručníku, ideálně z mikrovlákna. A rozhodně se vyhněte klasickému fénování.

Ideální volbou je difuzér (pro fény s vyměnitelnými nástavci jde pořídit pouze nástavec difuzéru). Jeho použitím se vyhnete krepatění vlasů a udržíte si definici a objem, který jste si vybudovali předchozími kroky.

Rozhodující je vzdálenost a pohyb. Při sušení z pěti centimetrů se teplota na povrchu vlasu vyšplhá až k 95 °C a poškození kutikuly je výrazně vyšší než při sušení ze vzdálenosti patnácti centimetrů s neustálým pohybem fénu [3]. Držte proto fén dál od hlavy a nikdy nemiřte proud vzduchu dlouho na jedno místo.

Nesmí se ale opomenout péče o vlasy i při fénování. Abyste si své vlasy teplem neničili, vždy používejte tepelnou ochranu. Pokud difuzér nevlastníte a nechcete do něj ani investovat, nechte vlasy jednoduše přirozeně uschnout.

Dbejte na to, aby byly vlasy opravdu suché! Nadbytečná vlhkost dá vlnitým vlasům opět tíhu a brzy se narovnají.

 

Nejdůležitější pravidla pro krásné a zdravé kudrnaté vlasy

Vím, že na první přečtení se může zdát, že péče o vlnité vlasy je pracná a složitá, ale nebojte se! Ze začátku stačí dodržovat několik základních zásad, které radím všem svým klientkám:

  • ✓ Vlasy umývejte vlažnou vodou, maximálně 2–3× týdně.
  • ✓ Češte vlasy nejlépe po nanesení kondicionéru či masky.
  • ✓ Nepoužívejte kulmy ani žehličky a fénujte jen na nižší teplotu.
  • ✓ K vysoušení používejte ručník z mikrovlákna, ne klasický froté ručník.
  • ✓ Vlasy nečešte nasucho.
  • ✓ Používejte pouze kvalitní vlasovou kosmetiku bez silikonů, parabenů a sulfátů.
  • ✓ Pokud to jde, vyhněte se chemickému barvení.

 

Věřte mi, že to nebude trvat dlouho a do svých neodolatelných kudrn a vln se zamilujete nejen vy, ale i vaše okolí. Každý den vám budou dělat radost a dodávat sebevědomí. A pokud budete potřebovat poradit, jsem tu pro vás!

 

Vybrat péči pro kudrnaté vlasy

 

Časté dotazy ke kudrnatým vlasům

Jak často mýt kudrnaté vlasy?

Ve většině případů stačí dvakrát až třikrát týdně, a to vlažnou vodou. Kudrnaté vlasy se mastí pomaleji než rovné, protože kožní maz se po zakřiveném vlákně hůř rozprostírá. Časté mytí je zbytečně vysušuje a připravuje o definici. Pokud máte pocit, že vlasy vydrží čisté déle, klidně interval prodlužte.

Proč se mi kudrny po umytí narovnají?

Nejčastěji za to může příliš těžká péče, nedostatečně vysušené vlasy nebo česání nasucho. Vlnitý vlas potřebuje lehké přípravky, které ho nezatíží, styling na vlhké vlasy a poctivé dosušení. Zbytková vlhkost vlasy stáhne dolů a vlna se ztratí.

Musím mít difuzér, nebo stačí nechat vlasy uschnout volně?

Difuzér není podmínka, ale hodně pomáhá. Rozptýlí proud vzduchu, takže vlny nerozfouká a udrží jejich tvar i objem. Pokud ho nemáte, nechte vlasy uschnout přirozeně a během schnutí s nimi nemanipulujte. Klasickému fénování bez nástavce se raději vyhněte.

Můžu si kudrnaté vlasy česat i mezi mytím?

Nedoporučuji to. Češte pouze mokré vlasy s naneseným kondicionérem nebo maskou, a to hřebenem s širokými zuby. Česání nasucho rozbije strukturu vlny a vlasy začnou krepatět. Mezi mytím si účes stačí prsty jemně načechrat u kořínků.

Gel, krém, nebo olej? Co si vybrat na definici vln?

Gel drží tvar nejvíc a hodí se na pevnější kudrny i na jemné vlasy, které potřebují oporu. Krém vlasy spíš změkčuje a hydratuje, takže je ideální na volnější vlny a suché délky. Olej přichází až na závěr, v malém množství, a slouží k doladění lesku a oddělení pramenů. Kombinace krému nebo gelu s kapkou oleje funguje u většiny typů vlasů.

Jak dostat objem do jemných a řídkých vlnitých vlasů?

Sáhněte po lehkém gelu nebo tužidle, nikoli po bohatém krému, a nanášejte je se sklopenou hlavou. Vlasy sušte difuzérem opět v předklonu a u kořínků. Vyhněte se aplikaci jakéhokoli přípravku přímo na pokožku hlavy, jinak vlasy rychle zplihnou.

Zobrazit zdroje Skrýt zdroje

  1. [1] Cloete, E., Khumalo, N. P., & Ngoepe, M. N. (2019). The what, why and how of curly hair: a review. Proceedings of the Royal Society A: Mathematical, Physical and Engineering Sciences, 475(2231), 20190516. https://doi.org/10.1098/rspa.2019.0516

  2. [2] Gavazzoni Dias, M. F. R. (2015). Hair cosmetics: An overview. International Journal of Trichology, 7(1), 2–15. https://doi.org/10.4103/0974-7753.153450

  3. [3] Lee, Y., Kim, Y.-D., Hyun, H.-J., Pi, L.-Q., Jin, X., & Lee, W.-S. (2011). Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer. Annals of Dermatology, 23(4), 455–462. https://doi.org/10.5021/ad.2011.23.4.455

Masky na vlasy: Jak vybrat tu pravou a kdy ji používat
Masky na vlasy: Jak vybrat tu pravou a kdy ji používat

Každá z nás touží po vlasech, které září zdravím, jsou hebké na dotek a snadno se upravují. Přesto často působí unaveně, jsou suché, krepatí se, nebo naopak rychle ztrácejí objem. Znáte to? Je na čase zařadit do pravidelné péče kvalitní masku na vlasy. Jakou vybrat, jak ji používat a k čemu je vlastně dobrá? Čtěte dál, vše se postupně dozvíte.

Masky na vlasy: Jak vybrat tu pravou a kdy ji používat

Proč má maska v péči o vlasy své pevné místo

Maska na vlasy rozhodně není jen luxusní rozmar. Je to důležitý krok k obnově a udržení krásy a zdraví vašich vlasů, protože proniká hluboko do vlasového vlákna a pečuje tak o vlasy daleko intenzivněji než kondicionér.

Masky navíc obsahují vyšší koncentrace aktivních složek, např. proteinů, vitamínů, přírodních olejů i rostlinných extraktů [1]. Pomáhají hydratovat, regenerovat, posilovat a chránit vlasy před každodenními vlivy, jako je tepelný styling, barvení, slunce či smog [2].

 

Jak vybrat masku na vlasy

Jak vybrat tu pravou masku na vlasy

Objevit masku na vlasy, která vám skutečně sedne není zas tak složité. Je ale dobré její výběr dobře promyslet. Výběr masky totiž závisí na typu a aktuálních potřebách vašich vlasů.

Na chvíli se zamyslete: Jsou vaše vlasy suché a lámavé? Rychle se mastí? Nebo jsou jemňoučké a rychle ztrácí objem? Barvíte je nebo je často fénujete? Všechny tyto faktory hrají svou nepřehlédnutelnou roli.

  • Suché a poškozené vlasy: Sáhněte po maskách s hydratačními a regeneračními složkami (skvělý je arganový olej, bambucké máslo, keratin a proteiny).
  • Mastné vlasy: Zkuste lehčí masky, které nebudou vlasy zbytečně moc zatěžovat. Dobrou službu v tomto případě udělá aloe vera, tea tree olej i aktivní uhlí (složky, které pomáhají regulovat tvorbu kožního mazu).
  • Jemné a zplihlé vlasy: Pro vás jsou vhodné masky s babassu olejem, panthenolem nebo jojobovým olejem, které nezatěžují, ale dodávají objem.
  • Kudrnaté vlasy: Potřebují extra dávku hydratace, proto jim dopřejte masku s olivovým olejem, aloe vera nebo glycerinem.
  • Blond nebo zesvětlené vlasy: Takové vlasy bývají náchylné k poškození a ztrátě vlhkosti [3], proto vyberte masku, která regeneruje a chrání barvu. Skvělá je i maska s fialovými či modrými pigmenty neutralizující nežádoucí žluté tóny.
👉

Tip: Zkoušejte. Ne každá maska musí sednout. Nevzdávejte to a vyzkoušejte jich klidně více. Až najdete tu pravou, vaše vlasy to ocení. Masky je možné i střídat, vzájemně je doplňovat a díky tomu pečovat o vlasy z více úhlů pohledu. Je možné je i doplnit vlasovými oleji.

 

 

Kdy a jak používat masku na vlasy

Jak často používat masku na vlasy

Jak často si dávat masku na vlasy

Masky se narozdíl od kondicionérů nepoužívají po každém mytí vlasů, je ale důležité je používat pravidelně.

Obecně platí, že masku vaše vlasy ocení zhruba jednou za dva týdny, u velmi poškozených vlasů ji můžete zkusit i častěji. Nic ale nepřehánějte, přílišná péče může vést k přetížení, elektrizování nebo rychlejšímu vymývání barvy.

 

👉

Tip: Zapisujte si, kdy jste masku použily a jak na ni vlasy reagují. Četnost používání si tak můžete individuálně vyladit. A pokud by to pořád nebylo to pravé ořechové, Karin vám moc ráda poradí.

 

Aplikace masky na vlasy krok za krokem

Aplikace krok za krokem

  1. 1 Vlasy si pečlivě 2x umyjte šamponem. Tím se otevře kutikula (šupinatá vnější vrstva vlasu) a vlasy jsou tak připravené na vstřebávání aktivních látek.
  2. 2 Ručníkem lehce vymačkejte přebytečnou vodu. Vlasy by měly být vlhké, ne úplně mokré.
  3. 3 Vynechte kondicionér! Ten totiž uzavírá kutikulu a maska by už neměla šanci proniknout dovnitř vlasu.
  4. 4 Masku aplikujte rovnoměrně do délek a konečků. Pro lepší rozprostření použijte hřeben se širokými zuby [1].
  5. 5 Nechte masku působit po dobu uvedenou v návodu. Delší doba působení nepřináší lepší efekt. Naopak. Po zbytečně dlouhém působení se vlasy mohou daleko dříve mastit.
  6. 6 Pro intenzivnější účinek zabalte vlasy do teplého ručníku.
  7. 7 Po uplynutí doporučeného času masku důkladně opláchněte a vlasy jemně vysušte ručníkem.
👉

Tip: Vytvořte si nový rituál a využijte čas působení masky k osobní relaxaci. Přečtěte si pár stránek knížky, pusťte si oblíbenou hudbu nebo meditujte. Maska tak pomůže regenerovat nejen vaše vlasy, ale i vaši mysl.

 

 

Časté chyby, kterým je dobré se vyhnout

  • ✓ Maska nenahrazuje kondicionér. Nepoužívejte ji tedy po každém mytí. Maska je intenzivnější a při příliš častém použití mohou být vlasy zplihlé a unavené.
  • ✓ Přehnaná doba působení. Zde neplatí „čím déle, tím lépe“, naopak to může vést k opačnému efektu.

 

Zdravé a lesklé vlasy po masce

Dopřejte sobě i svým vlasům to nejlepší

Maska na vlasy je malý zázrak, bez kterého vaše vlasová rutina nikdy nebude dokonalá. Stačí jen vědět, jak ji správně používat a jak často ji zařadit do pravidelné péče.

Pokud si stále nejste jisté, která maska je pro vás ta pravá, zkuste využít naši vlasovou diagnostiku nebo se obraťte na naši specialistku Karin.

Pečujte o své vlasy s láskou – odmění se vám krásou, kterou nelze přehlédnout.

 

Vybrat masku na vlasy

 

Časté dotazy k maskám na vlasy

Jak dlouho nechat masku na vlasech působit?

Držte se doby uvedené na obalu, u většiny masek jde o pět až dvacet minut. Delší působení už vlasům nic navíc nepřinese a mohou se po něm rychleji mastit. Pokud chcete účinek zesílit, zabalte vlasy do teplého ručníku, ale čas neprodlužujte.

Používá se maska místo kondicionéru, nebo po něm?

Místo něj. Kondicionér uzavírá kutikulu, takže aplikovaný před maskou by jí zablokoval cestu dovnitř vlasu. Ve dnech, kdy dáváte masku, kondicionér jednoduše vynechte. V ostatních dnech ho naopak používejte běžně.

Nanáší se maska i na kořínky a pokožku hlavy?

Ne, maska patří do délek a na konečky, tedy do partií, které jsou nejstarší a nejvíc namáhané. Kořínky by se po ní rychleji mastily a vlasy by ztratily objem. Výjimkou jsou masky určené přímo pro pokožku hlavy, u kterých to výrobce uvádí.

Jak poznám, že mám masky moc?

Vlasy působí zplihle, těžce a unaveně, ztrácejí objem a rychleji se mastí. U barvených vlasů se navíc může rychleji vymývat odstín. V takovém případě masku na několik týdnů vynechte a vraťte se k ní v delším intervalu.

Můžu masky střídat?

Klidně ano a často to dává největší smysl. Jednou zvolte hydratační masku, podruhé proteinovou nebo tónovací podle toho, co vlasy zrovna potřebují. Vlasy tak pečujete z více stran a nehrozí, že jim jedna složka začne přebývat.

Jakou masku vybrat na barvené a zesvětlené vlasy?

Sáhněte po regenerační masce, která zároveň pomáhá udržet barvu. U blond a zesvětlených vlasů se osvědčí střídat ji s maskou s fialovým nebo modrým pigmentem, která tlumí nežádoucí žluté tóny. Zesvětlený vlas je porézní, takže výživu přijímá rychle a ocení ji pravidelně.

Zobrazit zdroje Skrýt zdroje

  1. [1] Gavazzoni Dias, M. F. R. (2015). Hair cosmetics: An overview. International Journal of Trichology, 7(1), 2–15. https://doi.org/10.4103/0974-7753.153450

  2. [2] Dario, M. F., Baby, A. R., & Velasco, M. V. R. (2015). Effects of solar radiation on hair and photoprotection. Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology, 153, 240–246. https://doi.org/10.1016/j.jphotobiol.2015.09.025

  3. [3] Bloch, L. D., Goshiyama, A. M., Dario, M. F., Escudeiro, C. C., Sarruf, F. D., Velasco, M. V. R., & Valente, N. Y. S. (2019). Chemical and physical treatments damage Caucasian and Afro-ethnic hair fibre: analytical and image assays. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 33(11), 2158–2166. https://doi.org/10.1111/jdv.15761

Víme, co opravdu pomáhá na růst vlasů
Víme, co opravdu pomáhá na růst vlasů

Všichni toužíme po dlouhých, hustých a zdravých vlasech. Přestože hlavní roli hraje především genetika, existuje celá řada možností, jak můžete urychlit růst vlasů, podpořit jejich obnovu a zlepšit jejich celkovou kvalitu. Přečtěte si, co opravdu pomáhá na růst vlasů, a které potraviny i babské rady stojí za to vyzkoušet.

Jak rychle rostou vlasy

Jak rychle rostou vlasy a co ovlivňuje jejich růst?

Vlasy rostou v průměru o 1 cm za měsíc, tedy 12 až 15 cm za rok [1]. Individuální rychlost růstu ovlivňuje genetika, hormony, věk, péče o vlasy, životní styl, výživa, tepelný styling i chemie ve vlasové kosmetice.

Cyklus růstu vlasů probíhá ve 3 fázích:

  • Anagenní fáze - trvá 2 až 6 let a jde o fázi aktivního růstu vlasů
  • Katagenní fáze - jde o fázi regrese a degenerace vlasu, která trvá 2 až 3 týdny. Vlas už neroste, protože vlasová cibulka je neaktivní, ale pokračuje jeho buněčná aktivita.
  • Telogenní fáze - poslední oddechová fáze, při které růst definitivně končí, stávající vlas vypadává a na jeho místě vyrůstá nový. Následně se cyklus znovu opakuje.

Délku a hustotu vlasu tedy ovlivňuje především doba trvání anagenní fáze, kterou může zkrátit stres, hormonální změny nebo špatná péče.

 

Ověřené tipy na růst vlasů

Masáž hlavy pro růst vlasů

1. Masáž hlavy pro růst vlasů

Pravidelnou masáží pokožky hlavy stimulujete krevní oběh a zároveň tak podporujete dodávání živin do vlasových folikulů [2]. Nejlepší je masáž s přírodními oleji, například rozmarýnovým, ricinovým nebo arganovým. Během masáže navíc skvěle zrelaxujete a uvolníte stres, který zdravému růstu vlasů velmi škodí.

 

Potraviny podporující růst vlasů

2. Správná výživa a potraviny podporující růst vlasů

To, co jíte, se odráží v kvalitě a vitalitě vašich vlasů. Pokud chcete podpořit přímo jejich růst, zařaďte do jídelníčku:

  • Bílkoviny - výborným zdrojem bílkovin jsou vejce, ryby, hovězí maso, mléčné výrobky a luštěniny
  • Tučné ryby - zejména losos, sardinky a makrely
  • Listovou zeleninu, mrkev a batáty - pro doplnění vitamínu A
  • Ořechy a semínka - jsou bohaté na omega-3 a omega-6 mastné kyseliny
  • Špenát, čočku - pro vysoký obsah železa
  • Ovesné vločky a celozrnné pečivo - pro dostatek zinku
  • Játra a vejce - obsahují biotin (vitamín B7)
👉

Tip: Snažíte se zhubnout? Nedržte drastické diety, které jdou ruku v ruce se zpomalením či úplným zastavením růstu vlasů. Hubněte raději zdravým způsobem a dbejte na dostatek vitamínů a minerálů.

 

Doplňky stravy pro růst vlasů

3. Doplňky stravy pro rychlý růst vlasů

Mezi nejlepší doplňky s prokazatelným účinkem na zdravý růst vlasů patří:

  • Biotin (vitamín B7) - málo biotinu ve stravě se projevuje slabými a lámavými vlasy, a proto ho obsahují ty nejúčinnější vlasové doplňky.
  • Kolagen - jde o klíčovou bílkovinu, která tvoří základní stavební složku vlasů, kůže a nehtů. S přibývajícím věkem jeho produkce přirozeně klesá, a tak je potřeba ho tělu dodávat.
  • Vitamíny C, D, E - vitamín C podporuje produkci kolagenu a tak jako vitamín E působí jako antioxidant, vitamín D může pomoci s tvorbou nových vlasových folikul.
  • Zinek, železo - zinek opravuje vlasové tkáně a udržuje správnou funkci mazových žláz, nedostatek železa se považuje za jednu z hlavních příčin vypadávání vlasů [3].
  • Aminokyseliny a keratin - společně utvářejí vlasové vlákno a dodávají vlasům pevnost a sílu.

 

Péče o pokožku hlavy

4. Starostlivá péče o pokožku hlavy

Zdravá pokožka je základem pro růst nových vlasů, a proto je důležité na ni nezapomínat. Doporučuji pokožku hlavy pravidelně čistit, používat šetrné šampony bez agresivních chemikálií a kvalitní přírodní kondicionéry.

 

5. Omezení tepelného stylingu a chemických zásahů

Příliš časté fénování, žehlení, kulmování nebo neodborné barvení vlasy oslabuje a může zpomalit jejich růst. Pokud chcete urychlit růst vlasů, chraňte je před UV zářením a mechanickým poškozením.

 

6. Dopřejte si dostatek spánku a vyhýbejte se stresu

Jak stres souvisí s padáním vlasů? Chronický stres způsobuje hormonální nerovnováhu a to s sebou nese spoustu následků, mezi nimi i padání vlasů [4]. Věnujte čas sami sobě, relaxujte, cvičte jógu nebo meditujte. Spánku rezervujte alespoň 7 až 8 hodin denně.

 

Babské rady na růst vlasů, které fungují už od dob našich babiček

Příroda v sobě ukrývá neuvěřitelnou sílu a je na každém z nás, jak ji využijeme. Pro podporu růstu vlasů se nám osvědčily následující recepty.

 

Účinek kopřivy na růst vlasů

Domácí masky na růst vlasů

Vaječná maska s kávou

Smíchejte 1 vejce, 3 lžíce olivového oleje a 2 lžíce mleté kávy. Naneste na pokožku hlavy, nechte působit 30 minut a smyjte vlažnou vodou.

 

Kopřivová kúra

Promíchejte 2 hrsti čerstvých kopřiv, 2 hrsti lopuchu a 2 hrsti lichořeřišnice. Směs povařte 10 minut ve vodě, přeceďte, nechte vychladnout a použijte jako oplach po umytí.

 

Kouzlo jablečného octa

Chcete udělat pro své vlasy skutečně maximum? Smíchejte 4 polévkové lžíce jablečného octa s 250 ml vody, směs nalijte přímo na vlasy (nebo ji můžete nanést pomocí rozprašovače) a nechte ji působit maximálně 10 minut. Poté vlasy důkladně propláchněte vlažnou vodou. Pro mastnější vlasy zkuste přidal lžíci octa navíc, pro suché naopak lžíci uberte.

 

Jak tedy podpořit růst vlasů u mužů i u žen?

Základem je zdravý životní styl, omezení stresu, vyvážená strava případně doplněná o potřebné vitamíny, pečlivá péče o pokožku hlavy a kvalitní přírodní vlasová kosmetika.

 

Vybrat přípravky na růst vlasů

 

Časté dotazy k růstu vlasů

Jak rychle rostou vlasy za měsíc?

V průměru zhruba o jeden centimetr měsíčně, tedy dvanáct až patnáct centimetrů za rok. Konkrétní tempo je hodně individuální a mění se s věkem, hormony, stravou i celkovým zdravím. Zpomalení bývá dočasné a nejčastěji souvisí s obdobím stresu, nemocí nebo přísnou dietou.

Opravdu masáž hlavy podpoří růst vlasů?

Pravidelná masáž prokrvuje pokožku hlavy a mechanickým tahem stimuluje buňky vlasové papily, takže vlasy mohou zesílit. Není to zázrak přes noc, ale jde o jednoduchý krok bez rizika. Věnujte jí pár minut denně, ideálně s vlasovým olejem.

Pomáhá biotin na růst vlasů?

Biotin dává smysl tam, kde ho tělu skutečně chybí, což se projevuje slabými a lámavými vlasy. Pokud jeho nedostatek nemáte, výrazné zrychlení růstu od něj nečekejte. Než sáhnete po doplňcích, vyplatí se nechat si zkontrolovat hlavně hladinu železa, feritinu a vitaminu D.

Za jak dlouho uvidím výsledky?

Počítejte se třemi až šesti měsíci. Vlas roste pomalu a změny ve stravě, péči i životním stylu se projeví až na nově dorůstající části. Prvním viditelným signálem bývá zdravější pokožka hlavy a méně vlasů v kartáči.

Může za vypadávání vlasů stres?

Ano, dlouhodobý stres narušuje hormonální rovnováhu a předčasně posouvá vlasy do klidové fáze, takže začnou padat ve větším množství. Typicky se to projeví až dva až tři měsíce po náročném období. Pokud padání trvá déle než půl roku nebo se objeví viditelná prořídlá místa, obraťte se na lékaře.

Porostou vlasy rychleji, když je budu častěji stříhat?

Rychlost růstu se stříháním neovlivní, ta se řídí děním v pokožce hlavy, nikoli na konečcích. Pravidelné zastřihování ale odstraní roztřepené konce, takže se vlasy méně lámou a délku si udrží. Zhruba jednou za tři měsíce bohatě stačí.

Zobrazit zdroje Skrýt zdroje

  1. [1] Buffoli, B., Rinaldi, F., Labanca, M., Sorbellini, E., Trink, A., Guanziroli, E., Rezzani, R., & Rodella, L. F. (2014). The human hair: from anatomy to physiology. International Journal of Dermatology, 53(3), 331–341. https://doi.org/10.1111/ijd.12362

  2. [2] Koyama, T., Kobayashi, K., Hama, T., Murakami, K., & Ogawa, R. (2016). Standardized scalp massage results in increased hair thickness by inducing stretching forces to dermal papilla cells in the subcutaneous tissue. Eplasty, 16, e8. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4740347/

  3. [3] Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). The role of vitamins and minerals in hair loss: A review. Dermatology and Therapy, 9(1), 51–70. https://doi.org/10.1007/s13555-018-0278-6

  4. [4] Thom, E. (2016). Stress and the hair growth cycle: cortisol-induced hair growth disruption. Journal of Drugs in Dermatology, 15(8), 1001–1004. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27538002/

Lesk, který klame? Co byste měli vědět o silikonech v šamponech
Lesk, který klame? Co byste měli vědět o silikonech v šamponech

Možná to znáte. Zaujme vás šampon v drogerii, přivoníte k němu, potěší vás fotka lesklých, hebkých a zdravých vlasů, a už se těšíte, až si večer napustíte vanu a necháte se hýčkat.

Rychlý efekt však často zajišťují složky, které nemusí být ideální volbou pro vaše vlasy ani pro životní prostředí. Řeč je o silikonech – běžných ingrediencích v kosmetice, jejichž vlastnosti stojí za bližší prozkoumání.

Silikony v šamponech

Co jsou silikony a proč se do šamponů přidávají?

Silikony jsou syntetické látky (polymery) tvořené křemíkem a kyslíkem, které se využívají v mnoha oblastech, včetně kosmetiky. V šamponech mají za úkol uhlazovat povrch vlasu, usnadnit rozčesávání, dodat lesk a chránit před vnějšími vlivy. Díky nim jsou vlasy na dotek hladké a vypadají zdravěji.

 

Funkce silikonů v šamponech

Existuje mnoho druhů silikonů, které se liší například rozpustností ve vodě. Některé silikony (např. Dimethicone) vytvářejí na povrchu vlasu jemný film, který vlas chrání a uhlazuje [1]. Tento film může zamezit ztrátě vlhkosti, ale zároveň může snížit účinnost dalších pečujících látek, pokud jsou používány dlouhodobě a ve větším množství. Běžné mytí vlasů však většinu silikonů postupně odstraňuje, a tak nedochází k jejich nekonečnému vrstvení.

 

Jak poznat silikony ve složení šamponu

Jak poznat silikony ve složení šamponu

Pokud vás zajímá, co si vlastně na hlavu dáváte, začněte číst složení na obalu. Silikony poznáte podle koncovek jako -thicone, -cone, -thiconol, -siloxane, -silane nebo -onol. Typické příklady jsou Amodimethicone, Dimethiconol nebo Cyclopentasiloxane. Pokud jsou ve složení zmíněny i zkratky PEG (například PEG-12 Dimethicone), jde o silikony, které jsou alespoň částečně rozpustné ve vodě.

 

Vliv silikonů na pokožku a přírodu

Silikony jsou obecně považovány za bezpečné pro většinu uživatelů a alergické reakce na ně jsou velmi vzácné. U některých osob však může docházet k pocitu zatížení vlasů nebo k rychlejšímu maštění. Z hlediska životního prostředí je důležité zmínit, že některé typy silikonů, zejména tzv. cyklické siloxany (například Cyclotetrasiloxane a Cyclopentasiloxane), jsou v přírodě špatně odbouratelné a mohou představovat zátěž pro vodní ekosystémy [2]. I proto je v Evropské unii jejich použití v kosmetice regulováno [3].

 

Přechod na přírodní šampon bez silikonů

Vydejte se na cestu ke zdraví a přírodě

Pokud jste celý život používali šampony se silikony a rozhodnete se pro změnu, může chvíli trvat, než si vaše vlasy zvyknou na nový režim. Mohou být zpočátku méně lesklé a hůře se rozčesávat, což je právě způsobeno absencí silikonového filmu. Tento stav je však většinou přechodný a mnozí uživatelé přírodních šamponů si časem pochvalují přirozenější vzhled a příjemnější pocit. Pomoci může i hloubkově čisticí šampon nebo bylinkové oplachy.

 

Čím se silikony v šamponech nahrazují

Místo silikonů můžete v přírodních šamponech najít například jojobový, arganový nebo kokosový olej, bambucké máslo či bylinné extrakty. Tyto látky vlasům poskytují přirozenou péči, hydrataci a ochranu, i když nemají úplně stejné vlastnosti jako silikony.

 

Nechte dýchat své vlasy i přírodu

Používání přírodních šamponů bez silikonů může být krokem ke zdravějším vlasům i šetrnějšímu přístupu k přírodě. Záleží vám na zdraví vašich vlasů, pokožky i životního prostředí? Zkuste dát šanci přírodním šamponům bez silikonů. Možná to nebude láska na první pohled, ale vaše vlasy i příroda vám to časem vrátí.

 

Prohlédnout šampony bez silikonů

 

Časté dotazy k silikonům v šamponech

Jsou silikony v šamponu škodlivé?

Pro pokožku ani pro vlasy nepředstavují zdravotní riziko a podráždění po nich bývá vzácné. Sporné jsou spíš dvě jiné věci: pocit zatížení a rychlejší maštění u někoho, kdo je používá denně, a dopad cyklických siloxanů na vodní prostředí. Rozhodování je tak víc o preferenci a ekologii než o bezpečnosti.

Jak poznám silikon ve složení?

Podívejte se na konce názvů složek. Silikony mají typicky koncovku -cone, -thicone, -thiconol, -siloxane, -silane nebo -onol, takže je ve složení najdete pod názvy jako Dimethicone, Amodimethicone nebo Cyclopentasiloxane. Předpona PEG před názvem znamená, že jde o silikon alespoň částečně rozpustný ve vodě.

Jsou všechny silikony stejné?

Nejsou, hlavní rozdíl je v rozpustnosti ve vodě. Ve vodě rozpustné silikony se běžným mytím spolehlivě odstraní, zatímco ty nerozpustné se drží na vlasu déle a potřebují důkladnější šampon. Liší se i velikostí molekuly, a tedy tím, jak těžký film na vlasech vytvoří.

Je potřeba před přechodem na bezsilikonovou péči udělat detox?

Nutné to není, běžné mytí většinu silikonů postupně odstraní samo. Jedno až dvě umytí hloubkově čisticím šamponem ale přechod urychlí a nová péče se pak dostane přímo k vlasu. Opakovat ho častěji než jednou za dva týdny nemá smysl.

Proč mi vlasy po vysazení silikonů zhoršily vzhled?

Chybí jim film, který jim dodával okamžitý lesk a hladkost, takže se najednou ukáže jejich skutečný stav. Období, kdy jsou hůř rozčesatelné a matnější, obvykle trvá pár týdnů. Pomůže kvalitní kondicionér, maska a kapka vlasového oleje na konečky.

Způsobují silikony vypadávání vlasů?

Ne, na růst vlasů z vlasového folikulu nemají vliv. Za zvýšeným padáním obvykle stojí stres, hormonální změny, nedostatek železa nebo období po nemoci. Pokud vám vlasy padají dlouhodobě, řešte příčinu s lékařem, ne složení šamponu.

Zobrazit zdroje Skrýt zdroje

  1. [1] Gavazzoni Dias, M. F. R. (2015). Hair cosmetics: An overview. International Journal of Trichology, 7(1), 2–15. https://doi.org/10.4103/0974-7753.153450

  2. [2] Wang, D.-G., Norwood, W., Alaee, M., Byer, J. D., & Brimble, S. (2013). Review of recent advances in research on the toxicity, detection, occurrence and fate of cyclic volatile methyl siloxanes in the environment. Chemosphere, 93(5), 711–725. https://doi.org/10.1016/j.chemosphere.2012.10.041

  3. [3] Evropská komise. (2024). Nařízení Komise (EU) 2024/1328 ze dne 16. května 2024, kterým se mění příloha XVII nařízení (ES) č. 1907/2006 (REACH), pokud jde o oktamethylcyklotetrasiloxan (D4), dekamethylcyklopentasiloxan (D5) a dodekamethylcyklohexasiloxan (D6). Úřední věstník Evropské unie. https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2024/1328/oj

Letní péče o pleť: Tipy na přírodní pleťovou kosmetiku
Letní péče o pleť: Tipy na přírodní pleťovou kosmetiku

Slunce, teplo, mořský vítr, klimatizace i časté cestování… léto je pro naši pleť nádherné, ale zároveň náročné. Pokožka může být dehydratovaná, citlivá, zarudlá nebo podrážděná. Proto je důležité zvolit takovou péči, která hydratuje, chrání a zklidňuje – bez chemie a bez zatížení.

V tomto článku najdete osobní doporučení produktů Philip Martin's, které v létě používám já i mé klientky. Jemné, funkční, a hlavně čistě přírodní.

Čištění a exfoliace pleti v létě

1. Čištění a exfoliace – první krok ke zdravé pleti

Každé ráno i večer pleť potřebuje očistit. V létě se více potíme, používáme SPF, pohybujeme se v prašném prostředí a pokožka se rychleji mastí.

Doporučuji:

  • Cloud Remove – micelární voda, která pleť jemně odlíčí a osvěží
  • Cloud Cream – čisticí mléko vhodné i pro citlivou pleť
  • Face Scrub – jemný přírodní peeling, který odstraňuje odumřelé buňky a stimuluje obnovu pleti

 

💡

Použijte Face Scrub 1–2× týdně podle typu pleti. Vaše pleť bude zářivější, hebká na dotek a připravená vstřebat maximum účinných látek.

 

Denní ochrana pleti s SPF

2. Denní ochrana: bez SPF to v létě nejde

ECLIPSE SPF 50 je lehoučké sérum s kyselinou hyaluronovou, broskvovým květem a třešňovým hydrolátem. Chrání pleť před UV zářením i městským smogem a zároveň ji hydratuje a rozjasňuje [1].

Ideální pod make-up nebo jako samostatný denní produkt. Vhodný i pro smíšenou či citlivou pleť.

 

3. Přirozeně opálená i bez slunce

SUNLIT samoopalovací krém je ideální volbou, pokud chcete jemný a zdravě vypadající bronz, ale nechcete riskovat sluneční poškození pleti [2].

Obsahuje přírodní DHA, hydratuje a dodává pleti sjednocený tón bez fleků a bez oranžových podtónů.

 

Denní hydratace pleti

4. Hydratace přes den

ONE-H

Hydratační krém s kyselinou hyaluronovou ONE-H je vhodný prosmíšenou, dehydratovanou a unavenou pleť. Vyhlazuje, sjednocuje a posiluje hydrolipidovou rovnováhu.

 

ONE-S

Zklidňující denní krém ONE-S pro citlivou, zarudlou a reaktivní pleť. Redukuje podráždění, podporuje ochrannou bariéru a zanechává pleť jemnou a vyrovnanou.

 

Přírodní opalovací krém SPF 30

5. Přírodní opalovací krém

SUN TAN SPF 30 chrání pokožku před UVA i UVB zářením, a zároveň hydratuje a zklidňuje díky výtažkům z opuncie, rakytníku a karotky.

  • ✓ Rychle se vstřebává
  • ✓ Nezanechává bílý film
  • ✓ Vhodný i pro děti a citlivou pleť

 

Kompletní nabídka opalovacích přípravků

 

Osvěžující pleťová mlha

6. Osvěžení a fixace make-upu během dne

Cloud Booster Tonic

Multifunkční hydratační mlha Cloud Booster Tonic, kterou můžete použít kdykoli během dne: na osvěžení, fixaci make-upu i jako jemnou podporu hydratace.

 

Fiji – opalovací mlha

Lehká letní mlha FIJI pro urychlení opálení, hydrataci a ochlazení pokožky. Krásně voní, nezanechává lepivý film a skvěle se hodí na obličej i dekolt během slunění.

 

Noční regenerace pleti

7. Noční regenerace

Během spánku pleť nejlépe regeneruje [3].

One More Night je výživný noční krém s kyselinou hyaluronovou, antioxidanty a přírodními oleji, který obnovuje, zklidňuje a hloubkově hydratuje.

Dopřejte si skutečný noční rituál a probuďte se s hebkou, rozjasněnou pletí.

 

Letní rutina krok za krokem:

Ráno Večer
Cloud Remove / Cloud Cream Cloud Remove / Cloud Cream
(1–2× týdně jemný peeling) (volitelně Sunlit)
Cloud Booster / Fiji Cloud Booster
Eclipse SPF 50 ONE-H nebo ONE-S
ONE-H nebo ONE-S One More Night
(volitelně Sunlit)  

 

Proč zvolit přírodní kosmetiku v létě?

  • ✓ Chrání před sluncem, smogem i stresem pleti
  • ✓ Hydratuje bez zatížení – ideální do tepla i na cestování
  • ✓ Působí zklidňujícím a regeneračním účinkem
  • ✓ Podporuje přirozenou rovnováhu pokožky
  • ✓ Bez parabenů, bez silikonů, bez chemie

 

Díky rutině Summer Natural Beauty bude vaše pleť více hydratovaná a zářivá. Bude připravena si užít pozitivní účinky slunce s tou správnou ochranou.

Vyberte si letní přírodní péči, kterou si vaše pleť zamiluje:

 

Zobrazit kompletní nabídku pleťové kosmetiky

 

Časté dotazy k letní péči o pleť

Jaký SPF potřebuju v létě ve městě?

Na běžný den ve městě je rozumný faktor 30 až 50 s ochranou proti UVA i UVB. U kratších pobytů venku bohatě stačí denní sérum nebo krém s SPF, na celý den u vody nebo na horách sáhněte po opalovacím krému a nanášejte ho ve větší vrstvě.

Musím používat SPF, i když je zataženo?

Ano, mraky zadrží jen část záření a UVA proniká i sklem, takže se na pleť dostane i v kanceláři nebo v autě. Právě UVA má na svědomí ztrátu pružnosti a pigmentové skvrny. Nanášení SPF proto dává smysl každý den, kdy jste přes den venku.

Jak často opakovat nanášení opalovacího krému?

Přibližně po dvou hodinách a vždy po koupání, osušení ručníkem nebo výrazném pocení. První vrstvu naneste zhruba patnáct minut předtím, než vyrazíte ven. Na obličej počítejte zhruba s množstvím o velikosti dvou prstů.

Nahradí samoopalovací krém ochranu proti slunci?

Nenahradí. Samoopalovací krém obarví jen svrchní vrstvu pokožky a před UV zářením ji nechrání. Odstín z něj vypadá stejně jako opálení, ale SPF k němu potřebujete úplně stejně jako bez něj.

Můžu v létě dělat peeling?

Můžete, jen s mírou. Jemný peeling jednou až dvakrát týdně pleť rozjasní a pomůže lépe vstřebat péči. Nedělejte ho těsně před sluněním a po něm o to důsledněji používejte ochranu s SPF, protože čerstvě vyhlazená pleť je na slunce citlivější.

V jakém pořadí nanášet sérum, krém a SPF?

Postupujte od nejlehčí textury k nejhustší: tonikum nebo mlha, sérum, hydratační krém a jako poslední ochrana s SPF. Mezi jednotlivými kroky nechte pleť chvíli zaschnout. Make-up přichází až úplně nakonec.

Zobrazit zdroje Skrýt zdroje

  1. [1] Hughes, M. C. B., Williams, G. M., Baker, P., & Green, A. C. (2013). Sunscreen and prevention of skin aging: A randomized trial. Annals of Internal Medicine, 158(11), 781–790. https://doi.org/10.7326/0003-4819-158-11-201306040-00002

  2. [2] Garone, M., Howard, J., & Fabrikant, J. (2015). A review of common tanning methods. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 8(2), 43–47. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4345932/

  3. [3] Yosipovitch, G., Xiong, G. L., Haus, E., Sackett-Lundeen, L., Ashkenazi, I., & Maibach, H. I. (1998). Time-dependent variations of the skin barrier function in humans: Transepidermal water loss, stratum corneum hydration, skin surface pH, and skin temperature. Journal of Investigative Dermatology, 110(1), 20–23. https://doi.org/10.1046/j.1523-1747.1998.00069.x

Jak docílit hnědého opálení krok za krokem
Jak docílit hnědého opálení krok za krokem

Hledáte způsob, jak se rychle a snadno opálit? Pak jste tu správně. Bohužel nefunguje, když chytáte bronz bez opalovacího krému. Ani to, když věříte, že jeden den na slunci vás připraví na dovolenou u rovníku.

Abyste se těšili z hnědého opálení a nezpůsobili si zdravotní problémy, je potřeba kůži připravit, ochránit a po opalování opečovat. Pojďte se podívat, jak na to.

Příprava těla pro dokonalé opálení - peeling

1. Příprava těla na léto

Slunce je pro zdraví těla obecně životně důležité. A vzhledem k tomu, že pokožka je největší orgán, potřebuje nepřetržitou ochranu. UVA a UVB paprsky mohou ve skutečnosti způsobit trvalé poškození kůže [1]. Proto je nezbytné se na opalování připravit a chránit blahodárnou výživou vlasy, pleť i tělo. S italskou přírodní kosmetikou Philip Martin's dosáhnete žádaného opálení. Vyzkoušejte jednoduchou kosmetickou rutinu, která připravuje, chrání a vyživuje pokožku již před samotným opalováním.

 

Krok za krokem jak připravit tělo na léto

S příchodem jara je potřeba myslet na okamžiky, kdy sluneční paprsky hřejí natolik, že začnete odhazovat svršky oblečení a opalovat se. Zde platí pravidlo, čím dřív začnete, tím lépe se budete cítit i v plavkách komfortně.

Nic náročného, zvládne to každý. Stačí si najít čas na sebe a nechat se hýčkat. První tři kroky provádějte kdykoli najdete čas. Poslední dva je lepší dělat večer, vše se lépe vstřebá a má silnější účinek.

  1. 1 Před sprchováním, nejlépe na suché tělo použijte jemný omlazující tělový peeling Body Scrub s vyhlazujícími a změkčujícími účinky. Při použití peelingu můžete přidat kapku vody pro lepší roztírání. Tímto způsobem odstraníte kožní maz, pot a změkčíte zrohovatělou kůži.
  2. 2 Stejným způsobem naneste na obličej, krk a dekolt peeling Face Scrub, který má podobné účinky jen je jemnější na tvář. Díky granulím olivových pecek zůstane pokožka čistá, jemná a zářivá. Peeling neboli exfoliátor vždy opláchněte vodou.
  3. 3 V případě, že potřebujete odstranit chloupky, dejte krém na holení na čistou a změkčenou pokožku. Samozřejmě jen na potřebné partie těla. Krémová emulze Free Shave 3 v 1 změkčí chloupky a usnadní klouzání žiletky. Krásně hydratuje a je vhodná i na citlivou pokožku.
  4. 4 Večer po osprchování na nedokonalé partie použijte koncentrovaný krém na strie a celulitidu. Rychle se vstřebává a nemusí se nic oplachovat.
  5. 5 Následně nanesete bahno na celulitidu neboli bahenní krém Re Duction. Masírujte až do úplného vstřebání a jděte v klidu spát.

 

 

Ochrana pokožky těla i obličeje před sluncem je základ úspěchu

2. Ochrana proti slunci

Půl hodiny před samotným sluněním je nezbytné nanést na obličej přípravek s vysokou ochranou. Zároveň tělo potřebuje ochranu vhodnou k našemu odstínu pokožky, přičemž je potřeba zohlednit barvu pleti i stupeň opálení, kterého jsme dříve dosáhli. Při pobytu na slunci, zejména po osvěžení koupelí nebo sprchou, je nutné aplikaci opakovat, aby byla zajištěna úplná ochrana před sluncem [2].

Přírodní kosmetika Philip Martin's nabízí různé stupně ochrany před sluncem a zároveň poskytuje možnost vybrat si oblíbenou texturu produktu.

 

Jak chránit pokožku těla i obličeje před sluncem

Je úplně jedno zda jste u moře, bazénu či na terase nebo jedete na hory, zahradu či na chalupu. Vždy se chraňte před sluncem ochrannou kosmetikou, vhodným oblečením, pokrývkou hlavy a slunečními brýlemi s UV filtrem. Podívejte se na několik možností ochrany přírodní kosmetikou.

 

  1. 1 Nejlepší ochranný krém a nejsilnější ochrana pro miminka, děti i dospělé je dobré použít hned na začátku letní sezóny. Přírodní opalovací krém ve spreji Sun Tan SPF 50 je vynikající i na citlivou pleť či alergickou pokožku.
  2. 2 Až máte vytvořený základ, za pár týdnů použijte denní opalovací krém s betakarotenem Sun Tan SPF 30 ve spreji. Je to účinná střední ochrana proti slunci na tvář i tělo.
  3. 3 A v plné letní sezóně stříkejte opalovací olej pro rychlé zhnědnutí Sun Tan SPF 15. Vynikající ochrana na celé tělo, pleť i vlasy. Chrání také před sluncem, solí a chlorem. Dokonale hydratuje a urychluje opálení. Jen opatrně, SPF 15 poskytuje nejnižší stupeň ochrany, proto ho nanášejte znovu nejméně každé dvě hodiny a vždy po koupání [2].
  4. 4 Na vlasy a tělo v létě, hlavně po koupání u moře či v bazénu používejte vždy pečující, výživný a regenerační sprchový gel a zároveň šampon s betakarotenem Sun Wash. Hydratuje, odstraňuje UV filtry, sůl, chlór, písek z pokožky a prodlužuje opálení.
  5. 5 Celoročně oblíbený produkt je přírodní jelení lůj s bambuckým máslem a jojobovým olejem Organic Lip Balm. Ochrání rty ať už před mrazy, větrem či před sluníčkem.

 

 

Přírodní péče po opalování italské kosmetiky Philip Martin's

3. Péče po opalování

Slunce dá tělu pěkně zabrat. Pokožku namáhá, může ji snadno vysušit a urychluje její stárnutí [1]. Kůže je napnutá, obvykle zčervená a je podrážděná. Po slunění pokožka ztrácí pružnost, elasticitu a hydrataci.

Péče po opalování by proto měla být důkladná, ale ne zatěžující. Hydratace, zklidnění a regenerace je základ pro udržení hnědého opálení. Zajistěte své pokožce po slunění šetrnou a kvalitní péči.

 

Péče na udržení hnědého opálení

Po každém dni na slunci pokožku nejdřív očistěte, potom zklidněte a nakonec vyživte. V tomhle pořadí péče funguje nejlépe a opálení vydrží déle.

 

  1. 1 Ať už jste byli na pláži či u bazénu je potřeba pokožku očistit od písku, chlorované nebo slané vody. Použijte vždy sprchový gel Sun Wash. Sprchový šampon na tělo i vlasy po opalování hydratuje, prodlužuje opálení a odstraňuje UV filtry. Samozřejmě očistí sůl, chlór a písek.
  2. 2 Letní regenerační maska na vlasy Sun Rinse vám nedodá na hnědém opálení vůbec nic. Jen díky Panthenolu, arganovému a jojobovému oleji zregeneruje vlasovou pokožku, dá ji intenzivní hydrataci a výživu. I po létě budou vaše vlasy pevné, lesklé a krásně rozčesatelné.
  3. 3 Po slunění je opravdu nutné obnovit hydrataci a výživu pokožky těla. Výživa slouží k prodloužení doby opálení, a tím udržení krásné opálené barvy. Krém After Sun poskytuje úlevu a znovu vyrovnává pH pokožky. Díky kyselině hyaluronové, olivovému oleji a vitamínu E regeneruje, zklidňuje a zanechává sametový pocit na těle. Co je důležité, nezůstává na těle pocit mastnoty, krásně se roztírá a dokonale se vstřebá do pokožky.
  4. 4 Výborný pomocník na zarudnutí, pálení či svědění kůže po opalování je osvěžující a zklidňující krémový gel Maui s aloe vera a mátou. Poskytuje okamžitý pocit úlevy, regeneraci a zklidnění po spálení na slunci. Vlastně i po holení, depilaci či epilaci.
  5. 5 Na závěr bonusový tip na omlazení celého těla včetně vlasů. Omlazující olej Olive & Aloe Oil má regenerační, výživný a protizánětlivý účinek na celé tělo, tvář i vlasy.

 

Samoopalovací krém pro hnědé opálení bez slunce

Tip na rychlé zhnědnutí aneb jak se rychle opálit

Pokud opravdu potřebujete mít rychle vyladěnou hnědou barvu těla, použijte samoopalovák Onlyou. Je to SOS záchrana. Večer nanesete samoopalovací krém na tělo a hned ráno máte krásně opálené celé tělo. Tímto způsobem postupujete i na tvář, krk a dekolt. Jen vyměníte samoopalovací tělový krém za samoopalovací sérum Deep Sun na pleť s vyhlazujícím účinkem. Docílíte hnědého a bronzově opáleného vzhledu přes noc. Večer natřete, ráno jste, jako byste se právě vrátili z exotické dovolené.

 

Jak docílit hnědého opálení

Přejete si po celý rok mít pokožku opálenou, zářivou a mít bronzový vzhled? Přírodní samoopalovací krém, samoopalovací fluid a bronzer na pleť, pomohou opálit bez slunce i bez solária [3]. Přirozeně ztmaví o 2-3 odstíny rychle a celistvě. Komu nevyhovuje varianta samoopalováku, vyzkoušejte urychlující opalovací vodu Fiji. Hydratuje, osvěžuje a urychlí opalování přímo na sluníčku. Opalovací mlha neboli sprej na opalování je vhodná na obličej, tělo i vlasy.

💡

Samoopalovací přípravky obarví jen svrchní vrstvu pokožky a před UV zářením ji nechrání. I s bronzovým odstínem proto na slunci vždy používejte ochranu s SPF.

 

Je kosmetika Philip Martins vhodná pro děti, těhotné a kojící ženy?

Ano, pokud nemáte alergii na nějakou bylinku. Již více jak 12 let mám produkty vyzkoušené na sobě, na své rodině a několika tisíci spokojených zákazníků. Jelikož měl syn od malička reakce na různé produkty jiných značek, používám na syna od narození pouze přírodní kosmetiku Philip Martin's a konečně máme klid a radost.

Přeji i vám tento pocit blaha a bezpečí. Hýčkejte se a ukažte svému tělu, že si ho vážíte. Odmění se vám. Nejen, že bude dokonale hebké a vyživené, ale udržíte krásné hnědé opálení i několik měsíců.

 

Kompletní nabídka sluneční kosmetiky

 

Časté dotazy k opalování

Opálím se, i když používám opalovací krém?

Ano, opálíte. Žádný filtr nezachytí všechno záření, takže pokožka postupně tmavne, jen pomaleji a bez spálení. Opálení získané pod ochranou navíc vydrží déle, protože se pokožka po spálení neloupe.

Jak často znovu nanášet opalovací krém?

Nejméně po dvou hodinách a pokaždé po koupání, osušení ručníkem nebo silném pocení. První vrstvu naneste zhruba dvacet až třicet minut před vstupem na slunce. Nešetřete množstvím, na dospělé tělo je potřeba přibližně 30 ml.

Jaký faktor zvolit na začátku sezóny?

Na neopálenou pokožku, k moři a na hory sáhněte po SPF 50, u dětí a citlivé pleti po něm zůstaňte celou dobu. Jakmile máte základ, můžete přejít na SPF 30. Nižší faktory nechte na krátký pobyt venku mimo polední hodiny.

Jak dlouho vydrží opálení a jak ho udržet co nejdéle?

Obvykle dva až čtyři týdny, podle toho, jak rychle se obnovuje svrchní vrstva pokožky. Nejvíc pomůže pravidelné promazávání po opalování, sprchování ve vlažné vodě a odložení hrubého peelingu o pár dní. Vysušená pokožka se loupe a opálení mizí rychleji.

Jak správně nanést samoopalovací krém, aby nedělal fleky?

Den předem udělejte peeling, pokožku nechte úplně suchou a krém nanášejte v tenké vrstvě krouživým pohybem. Na lokty, kolena a kotníky použijte menší množství, tam se barva chytá nejvíc. Ruce si po aplikaci hned umyjte a několik hodin se vyhněte pocení.

Co dělat, když se spálím?

Dostaňte se ze slunce, pokožku ochlaďte vlažnou sprchou a naneste zklidňující gel s aloe vera. Doplňujte pitný režim a spálená místa několik dní vůbec nevystavujte slunci. Pokud se objeví puchýře, horečka nebo zimnice, vyhledejte lékaře.

Zobrazit zdroje Skrýt zdroje

  1. [1] Rittié, L., & Fisher, G. J. (2015). Natural and sun-induced aging of human skin. Cold Spring Harbor Perspectives in Medicine, 5(1), a015370. https://doi.org/10.1101/cshperspect.a015370

  2. [2] Diffey, B. L. (2001). When should sunscreen be reapplied? Journal of the American Academy of Dermatology, 45(6), 882–885. https://doi.org/10.1067/mjd.2001.117385

  3. [3] Garone, M., Howard, J., & Fabrikant, J. (2015). A review of common tanning methods. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 8(2), 43–47. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4345932/

10 letních tipů na kosmetiku přímo ze slunečné Itálie
10 letních tipů na kosmetiku přímo ze slunečné Itálie

Krásné bronzově opálené tělo má rád každý, ale spálit se nechce nikdo. Philip Martin's vytvořil řadu sluneční opalovací kosmetiky věnované zdraví těla, pleti a vlasů: SUN SYSTEM PROTECTION.

Letní opalovací kosmetika umožňuje proměnu každého opalování v regenerační rituál krásy, který rozděluje do tří okamžiků: na opalování, během opalování a po opalování.

Produkty Sun System Protection poskytují přesně to, co potřebujete, abyste si zachovali krásné opálení a zároveň byli dostatečně chránění před škodlivými účinky UV záření [1].

Opalovací krémy Sun Tan SPF 50 a SPF 30

1. Dětský opalovací krém 50 SPF na obličej a tělo

Opalovací krém ve spreji je lehce roztíratelná krémová emulze pro citlivou pokožku, pro děti i pro alergiky.

Obsahuje přírodní antioxidant, který zabraňuje vzniku alergie. Dále vitamín E, který neutralizuje volné radikály. Mandlový, lněný, olivový olej a olej z brutnáku lékařského na hydrataci pokožky. Betakaroten a sluneční filtry UVA a UVB.

Máte obavy ze sluníčka a následného spálení kůže? Dopřejte si ten nejlepší opalovací krém SPF 50 na obličej i tělo.

 

2. Krém na opalování SPF 30

Pokud nechcete nosit na pláž několik lahviček, stačí vám ihned vstřebatelná krémová emulze ve spreji s SPF 30 na obličej i tělo pro děti i dospělé.

Lehká textura krému na opalování s betakarotenem obsahuje UVA a UVB filtry, rostlinné oleje (mandlový, lněný, olivový...) a vitamín E. Dopřejte svému tělu středně silnou ochranu SPF 30.

 

Sprchový šampon Sun Wash a vlasová maska Sun Rinse

3. Hledáte nejlepší olej na opalování? Opalovací olej SPF 15 na vlasy, tělo i tvář

SUN TAN SPF 15 s vitaminem E je rychle a lehce vstřebatelný olej na opalování ve spreji na tělo a vlasy. Hydratuje pokožku a vlasy, chrání před UVA a UVB paprsky, urychluje opálení a dělá je intenzivnější.

Obsahuje mandlový, lněný, kukuřičný a olivový olej pro hydrataci, regeneraci a ochranu pokožky a vlasů před sluncem, solí a chlórem.

 

4. Sprchový gel a šampon po opalování

Vlasový šampon a sprchový gel SUN WASH je dokonalá kombinace na léto. Regeneruje, vyživuje a chrání tělo i vlasy zároveň. Odstraňuje z těla i vlasů UV filtry, sůl, chlór a písek.

Obsahuje Panthenol a Betakaroten (provitamin A) výborný přírodní antioxidant, který ochrání vaše vlasy i tělo před škodlivými vlivy vnějšího prostředí, stimuluje a prodlužuje vaše opálení.

 

 

Letní tělová opalovací mlha Fiji

5. Regenerační letní maska na vlasy s arganovým a jojobovým olejem

Vlasová maska SUN RINSE je dokonalou kombinací rostlinných olejů, bambuckého másla, panthenolu, bio extraktu z mrkve, máty a medu. Vlasy ochrání i před nejvyššími teplotami horkých letních dní.

Dejte vlasům a vlasové pokožce tu nejlepší výživu, vrátí vám to svoji zářivou barvou, krásným leskem, při rozčesání, hustotou, elasticitou a pevností.

 

6. Opalovací voda na hydrataci a urychlení opálení

Osvěžující mlha na vlasy, tělo i tvář FIJI je dokonalý sprej, bez kterého si už nedokážete představit horký letní den.

Hydratuje, vyživuje, přirozeně stimuluje a zintenzivňuje opálení na slunci. Dopřejte pleti, tělu i vlasům lesk, hydrataci, výživu s jemnou letní vůní.

 

Kauai gel na ochranu vlasů a krém po opalování After Sun

7. Ochrana vlasů před sluncem, solí a chlórem

Rádi se oddáváte vodním radovánkám v bazénu plném chlóru? Znáte ten zelenkavý nádech na vašich vlasech? Nebo milujete šnorchlování a plavání v moři? Tak možná dobře víte, že se vlasy vysuší, lámou a třepí.

Právě pro vás máme Kauai gel, který vytvoří skutečnou bariéru a ochrání vlasy před vnějšími vlivy, agresivitou soli a chlóru. Konzervujte a chraňte vaše vlasy.

 

8. Co na spálenou kůži od slunce? Aloe vera, panthenol a máta

Spálená pokožka po opalování dokáže opravdu potrápit. Zklidňující gelový krém MAUI s bio aloe vera, zeleným čajem, mátou, propolisem a panthenolem vám dodá okamžitou úlevu, intenzivní hydrataci, zklidnění a zmírní začervenání [3].

Maui je dokonalý pomocník nejen v létě při spálení sluncem, ale i při každodenním holení či depilaci.

💡

Za zelenkavý nádech vlasů po koupání v bazénu nemůže samotný chlor, ale měď rozpuštěná ve vodě, která se váže na vlasové vlákno [2]. Ochranný gel a důkladné umytí hned po plavání jsou proto ta nejúčinnější prevence.

 

Cestovní termotaška se sluneční kosmetikou

9. Hydratace těla i tváře po opalování

Hluboká a účinná hydratace obličeje a těla po slunění je ideální i pro tu nejjemnější pokožku dětí.

Hydratační krém po opalování AFTER SUN obsahuje bio olivový olej, mandlový olej, vitamin C, vitamin E a Panthenol, který vaši suchou pokožku dokonale regeneruje, hydratuje, vyhladí, a dodá výživu a okamžitou elasticitu.

 

10. Letní cestovní termotaška nejen na pláž

Dokonalá toaletní kosmetická termotaška vhodná při cestování letadlem, autem, vlakem. Ať už se chystáte kamkoli, tato velmi kvalitní, elegantní malá termo taška se bude hodit pro každou příležitost.

Nenechte si ujít tuto letní specialitu!

 

Slunce by mělo být přece to nejlepší, na co se těšíme celou zimu, a ne něco, kvůli čemu bychom se měli trápit. Chraňte své tělo, pleť i vlasy, hydratujte a pochlubte se krásným bronzovým vzhledem!

 

Kompletní nabídka sluneční kosmetiky

 

Časté dotazy k letní kosmetice

Jaký faktor vybrat pro děti?

U dětí zůstaňte celou sezónu u SPF 50. Jejich pokožka je tenčí a citlivější než dospělá a spálení v dětství má na kůži dlouhodobý dopad. Kojence do šesti měsíců raději na přímé slunce vůbec neberte a spolehněte se na stín, oblečení a klobouček.

Opálím se i s opalovacím olejem SPF 15?

Ano, olej s nízkým faktorem opálení podporuje, ale chrání jen omezeně. Hodí se až na pokožku, která už má vytvořený základ, a na kratší pobyt venku mimo polední hodiny. Nanášejte ho znovu nejméně po dvou hodinách a po každém koupání.

Proč používat po opalování speciální šampon?

Běžný šampon nemusí spolehlivě odstranit zbytky UV filtrů, sůl a chlor, které vlasy vysušují a pokožku hlavy dráždí. Letní šampon je zároveň jemnější a doplňuje vlhkost, o kterou vlasy během dne na slunci přišly. Umyjte se ideálně hned, jakmile přijdete z pláže nebo z bazénu.

Jak zabránit zezelenání vlasů v bazénu?

Před plaváním vlasy namočte čistou vodou a naneste ochranný gel nebo olej, nasáklý vlas už toho z bazénové vody přijme méně. Po koupání vlasy co nejdřív umyjte. Nejvíc ohrožené jsou blond a zesvětlené vlasy, protože jsou porézní.

Co pomůže na spálenou kůži?

Chlazení vlažnou sprchou, zklidňující gel s aloe vera a dostatek tekutin. Několik dní spálená místa vůbec nevystavujte slunci a nepoužívejte na ně peeling. Při puchýřích, horečce nebo zimnici vyhledejte lékaře.

Vydrží mi opalovací krém do příštího léta?

Podívejte se na symbol otevřeného kelímku na obalu, u opalovacích přípravků bývá dvanáct měsíců od otevření. Načatý krém z loňska proto raději nepoužívejte, filtry postupně ztrácejí účinnost. Zbytek sezóny ho skladujte ve stínu, ne v rozpáleném autě.

Zobrazit zdroje Skrýt zdroje

  1. [1] Rittié, L., & Fisher, G. J. (2015). Natural and sun-induced aging of human skin. Cold Spring Harbor Perspectives in Medicine, 5(1), a015370. https://doi.org/10.1101/cshperspect.a015370

  2. [2] Nordlund, J. J., Hartley, C., & Fister, J. (1977). On the cause of green hair. Archives of Dermatology, 113(10), 1359–1360. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/596900/

  3. [3] Hekmatpou, D., Mehrabi, F., Rahzani, K., & Aminiyan, A. (2019). The effect of aloe vera clinical trials on prevention and healing of skin wound: A systematic review. Iranian Journal of Medical Sciences, 44(1), 1–9. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6330525/

Philip Martins: Tajemství italské přírodní kosmetiky pro zdravou pleť a vlasy
Philip Martins: Tajemství italské přírodní kosmetiky pro zdravou pleť a vlasy

Italská kosmetika má pověst, kterou si nevybudovala náhodou. Kombinuje smysl pro vůni, kvalitní suroviny a řemeslnou preciznost. Přesně na těchto základech stojí i značka Philip Martin's, kterou u nás najdete v celém sortimentu péče o vlasy, pleť i tělo.

Co dělá tuhle organickou kosmetiku výjimečnou? Není to jen složení, ale celý přístup: k surovinám, k obalům, k lidem i k tomu, co po nás zůstane. Podívejme se na příběh značky a hlavně na to, jak si z její nabídky vybrat péči, která bude sedět právě vám.

Philip Martin's, italská organická kosmetika

Příběh značky Philip Martin's

V roce 2010 založil Mauro Trimigliozzi společnost Philip Martin's. Název vznikl spojením jmen jeho dvou dětí, Filippa a Martiny, které pro něj symbolizují čistotu a upřímnost [1].

Rodinné hodnoty nezůstaly jen u jména. Třetí dítě, Tommaso, dalo jméno dětské linii produktů Tommy Baby, určené pro tu nejcitlivější pokožku [1]. Propojení generací je tak ve značce doslova zapsané, a je zároveň důvodem, proč se u ní klade takový důraz na bezpečnost složení.

 

Symbolika loga Philip Martin's

Co ukrývá logo značky

Logo je metaforou práce, sdílení a spolupráce. Ústředním prvkem je oko umístěné mezi dvěma propletenými rukama, pohled směřuje dopředu, stejně jako roste a mění se celá značka [1].

Ruce zastupují řemeslo a osobní přístup, oko vnímavost a pozornost k detailu. Když si tenhle symbol jednou přeberete, dává celé filozofii značky smysl: péče o krásu není izolovaná, souvisí s tím, jak zacházíme se světem kolem sebe.

 

Organické složky v kosmetice Philip Martin's

Bio-organic a zelená chemie

Philip Martin's staví na dvou pilířích. Prvním je Bio-Organic, tedy rostlinné formulace s aktivními látkami z certifikovaného ekologického zemědělství. Druhým je Green chemistry, přístup, který hlídá biokompatibilitu, ohled k životnímu prostředí a společenskou odpovědnost [1].

Zakladatel značky přitom otevřeně přiznává jednu věc, kterou v marketingu často neuslyšíte: zcela stoprocentně organický produkt neexistuje, protože kosmetiku je nutné konzervovat. Podstatné je vybrat konzervanty a pomocné látky slučitelné se zelenou chemií [1]. Právě tahle upřímnost je důvod, proč značce věříme i my.

 

Péče, která myslí na zítřek

Poptávka po přírodní a organické kosmetice dlouhodobě roste a zákazníci u ní očekávají obojí: bezpečné složení i prokazatelnou účinnost [2]. Philip Martin's k tomu přistupuje jako k celku, nejen jako k obsahu lahvičky. Řeší se původ surovin, výrobní standardy i to, jak se produkt chová poté, co doslouží.

Pro vás jako uživatelku to znamená, že přírodní kosmetiku nemusíte brát jako kompromis mezi svědomím a výsledkem. Vlasy mají lesk, pleť je klidná a zároveň víte, co si na sebe nanášíte.

Vlasová kosmetika Philip Martin's

Vlasy

Šampony, kondicionéry, masky i oleje sestavené podle typu vlasů a stavu pokožky hlavy. Základem je čištění bez zbytečného zatížení a následné doplnění hydratace. Kompletní nabídku najdete v sekci vlasová kosmetika.

Pleťová kosmetika Philip Martin's

Pleť

Séra, krémy a čisticí přípravky s aktivními rostlinnými složkami. Řady jsou dělené podle potřeb pleti, od hydratace přes zklidnění až po péči o mastnou a problematickou pleť. Prohlédněte si péči o pleť.

Tělová kosmetika Philip Martin's

Tělo

Sprchové gely, tělová mléka a krémy na ruce, které pokožku vyživí a nezanechají mastný film. Vůně jsou výrazné, ale nikdy ne dotěrné, což ocení i citlivější nosy. Vybírejte v kategorii tělová kosmetika.

 

Tommy Baby, dětská linie Philip Martin's

Tommy Baby: linie pro nejmenší

Dětská pokožka je tenčí a její ochranná bariéra ještě není plně vyzrálá, proto reaguje citlivěji na parfemaci i na silné tenzidy. Linie Tommy Baby vznikla přesně pro tenhle typ pokožky a nese jméno po třetím synovi zakladatele [1].

Pokud doma řešíte, čím mýt dítě a čím sebe, dobrá zpráva zní, že jemné složení nikomu neuškodí. Dětskou řadu proto v klidu použijí i dospělí s podrážděnou nebo velmi citlivou pokožkou.

♥

TIP OD KARIN ➝ Pokud kupujete kosmetiku pro celou rodinu, začněte u sprchového gelu a šamponu. Jsou to produkty, které používáte nejčastěji, takže právě u nich se změna složení projeví na pokožce nejrychleji.

 

Jak si vybrat péči Philip Martin's

Nabídka značky je široká, což je výhoda i past zároveň. Aby vám produkty skutečně sedly, doporučuji postupovat v tomhle pořadí:

  1. 1 Začněte diagnostikou: vlasy i pleť se chovají jinak v zimě a jinak v létě. Projděte si diagnostiku vlasů nebo diagnostiku pleti a vyjděte z aktuálního stavu, ne z toho, co jste měla před pěti lety.
  2. 2 Nezapomeňte na pokožku hlavy: mastné kořínky a suché délky jsou běžná kombinace. Diagnostika pokožky hlavy vám pomůže vybrat šampon podle kořínků a masku podle délek.
  3. 3 Vyberte řadu, ne jednotlivosti: produkty v rámci jedné kolekce jsou složením sladěné a jejich účinky se sčítají. Míchání tří značek najednou většinou vede k tomu, že nepoznáte, co zabralo.
  4. 4 Sestavte si rutinu: šampon, kondicionér a jednou týdně maska. U pleti čištění, sérum a krém. Víc kroků na začátku nepotřebujete, doplňky přidávejte až tehdy, když víte, co vám chybí.
  5. 5 Dejte tomu čas: vlasy i pleť potřebují na přechod z konvenční kosmetiky obvykle několik týdnů. Hodnoťte výsledek po měsíci pravidelného používání, ne po druhém umytí.

 

♥

DOPORUČENÍ ➝ Chcete si produkty osahat a přivonět k nim osobně? Navštivte Concept Store Philip Martin's v Brně, kde vám s výběrem ráda pomůže Karin Ercolani.

 

Kvalita, která se pozná při každém použití

Philip Martin's není jen kosmetická značka, ale celý přístup k péči o krásu, který spojuje italskou kvalitu, rostlinné složení a ohled k životnímu prostředí. Výsledek poznáte na vlasech i pleti, a hlavně na tom, že se k produktům budete rády vracet.

Pokud si nejste jistá výběrem, napište mi. Ráda vám poradím konkrétní kombinaci podle toho, co vaše vlasy nebo pleť právě potřebují.

 

Často kladené otázky

Odkud pochází kosmetika Philip Martin's?

Jde o italskou značku organické kosmetiky, kterou v roce 2010 založil Mauro Trimigliozzi. Název vznikl spojením jmen jeho dvou dětí, Filippa a Martiny.

Je Philip Martin's vhodná pro citlivou pokožku a pro děti?

Ano, značka má samostatnou dětskou linii Tommy Baby vytvořenou pro tu nejcitlivější pokožku. Najdete ji v kategorii dětská kosmetika. Pokud máte alergii na konkrétní složku, vždy si předem projděte složení daného produktu.

Co znamená pojem bio-organic a zelená chemie?

Bio-organic označuje rostlinné aktivní látky z ekologického zemědělství. Zelená chemie je přístup, který u zbytku formulace hlídá biokompatibilitu a šetrnost k životnímu prostředí. Kombinace obojího umožňuje vyrobit produkt, který je zároveň přírodní i funkční a bezpečně konzervovaný.

Jak poznám, které produkty Philip Martin's jsou pro mě vhodné?

Vyjděte z typu vlasů, pleti a stavu pokožky hlavy. Pomůže vám diagnostika vlasů, diagnostika pleti i diagnostika pokožky hlavy. Teprve podle výsledku vybírejte konkrétní řadu.

Za jak dlouho uvidím výsledky?

První změnu, typicky lehčí vlasy a klidnější pokožku hlavy, obvykle zaznamenáte během dvou až tří mytí. Na celkovou proměnu kvality vlasů nebo pleti si vyhraďte alespoň měsíc pravidelného používání.

Kde si mohu kosmetiku Philip Martin's prohlédnout osobně?

V Concept Store Philip Martin's v Brně. Produkty si tam můžete prohlédnout, přivonět k nim a nechat si poradit s výběrem od Karin Ercolani.

Zobrazit zdroje Skrýt zdroje
  • [1] Philip Martin's. (2026). About us. Philip Martin's. Dostupné z: https://www.philipmartins.it/en/chi-siamo
  • [2] Fonseca-Santos, B., Corrêa, M. A., & Chorilli, M. (2015). Sustainability, natural and organic cosmetics: consumer, products, efficacy, toxicological and regulatory considerations. Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences, 51(1), 17-26.
Dokonalá péče o ruce, nohy a rty i během zimy
Dokonalá péče o ruce, nohy a rty i během zimy

Mráz, vítr a přetopené místnosti dokážou pokožce udělat pořádnou čáru přes rozpočet. Nejdřív to poznáte na rukou, pak na rtech a nakonec na patách, které začnou praskat zrovna ve chvíli, kdy si na jaře poprvé obujete sandály.

Dobrá zpráva je, že zimní péče nemusí být složitá. Stačí tři místa, kterým budete věnovat pozornost pravidelně, a správně vybrané produkty. Projdeme si ruce, nohy i rty krok za krokem a řekneme si, co v každé oblasti skutečně funguje.

Zimní péče o pokožku rukou

Proč zima pokožce tolik škodí

Nejde jen o mráz. Zásadní roli hraje nízká vlhkost vzduchu, a to venku i uvnitř. Chladné a suché prostředí zhoršuje funkci kožní bariéry, snižuje obsah vody v rohové vrstvě a zvyšuje náchylnost k podráždění i ekzému [1].

K tomu se přidává každodenní zátěž: časté mytí rukou horkou vodou, těsná zimní obuv, dezinfekce a neustálé střídání mrazu venku a suchého tepla v místnostech. Pokožka se prostě nestíhá obnovovat, a proto v zimě potřebuje víc než jen jeden krém na noční stolek.

 

Péče o ruce v zimě

Ruce jsou v zimě nejexponovanější částí těla. Jsou pořád na vzduchu, myjete si je několikrát denně a málokdy je stihnete promazat včas. Výsledkem bývá suchá, napnutá a popraskaná pokožka. Začněte proto od základu, tedy od mytí.

Jemné čištění rukou přírodním mýdlem

Jemné čištění přírodním mýdlem

Běžná antibakteriální mýdla umí pokožku vysušit rychleji, než stihnete sáhnout po krému. Pro šetrné mytí doporučuji Everyday Hand Wash, přírodní tekuté mýdlo s extraktem z heřmánku, citrusů a rozmarýnu. Ruce čistí, ale zároveň je zvláčňuje a zanechává hydratované.

Pokud dáváte přednost tuhému mýdlu, sáhněte po Organic Hand Soap. Je stoprocentně rostlinné, obsahuje zmydelněný kokosový olej a esenciální olej ze santalového dřeva. Nenarušuje přirozené pH pokožky a použijete ho na ruce, obličej i celé tělo, takže se hodí pro celou rodinu.

 

Krém a sérum na ruce v zimě

Krém na ruce, který se vstřebá a zůstane

Po každém umytí patří na ruce krém. Nejlépe ve chvíli, kdy je pokožka ještě mírně vlhká, protože tehdy pomůže vlhkost uzamknout. Everyday Hand Serum se rychle vstřebává a nezanechává mastný film, takže po něm můžete rovnou vzít do ruky telefon i klávesnici.

Ve složení najdete heřmánek, jojobový a lněný olej, rozmarýn, bambucké máslo a mátu. Kombinace hydratačních a výživných složek funguje i na velmi suché a popraskané ruce. K dispozici je i v 75ml cestovním balení, které se vejde do kabelky.

 

Péče o nehty a nehtovou kůžičku

Nehty a nehtová kůžička

V zimě se nehty lámou a kůžička kolem nich se odchlipuje. Příčina je stejná jako u pokožky, tedy ztráta vlhkosti. Pomůže pravidelné promazávání nehtového lůžka i okolí nehtu, ideálně večer, kdy má péče čas působit.

Nemusíte kupovat další produkt. Everyday Hand Serum obsahuje jojobový olej a bambucké máslo, které podporují zdravý růst nehtů a brání jejich vysychání. Stačí při nanášení krému věnovat pár vteřin navíc masáži každého nehtu.

♥

TIP OD KARIN ➝ Dezinfekce ruce vysušuje nejvíc ze všeho. Vyzkoušejte Hygien It Spray, antibakteriální sprej s olivovým, sezamovým a jojobovým olejem. Pokožku ošetří místo toho, aby ji odmastil na kost.

 

 

Péče o nohy, chodidla a rozpraskané paty

Nohy v zimě trpí tiše. Celý den jsou zavřené v teplé a neprodyšné obuvi, večer je schováte pod deku a ráno začíná znovu. Pokožka chodidel přitom patří k nejsilnějším na těle, a právě proto na ní ztvrdlá místa vznikají tak snadno.

Levandulový krém na nohy a rozpraskané paty

Levandulový krém na nohy s tea tree

Sensation Foot Cream hydratuje, změkčuje a vyživuje pokožku chodidel, přitom se rychle vstřebává. Funguje jako krém na paty, na rozpraskané paty i na suché nohy, takže nepotřebujete tři různé tuby.

Ve složení je výtažek z čajovníku a levandulový esenciální olej. Olej z tea tree je popsaný pro své antimikrobiální působení proti bakteriím i kvasinkám [2], což se u nohou zavřených celý den v botách hodí víc, než by se zdálo.

 

Domácí lázeň na nohy

Jak pečovat o nohy doma

Domácí pedikúra nezabere víc než deset minut a v zimě má smysl ji zařadit jednou týdně:

  1. 1 Nohy nechte pár minut ve vlažné vodě. Horká voda pokožku zbytečně vysušuje.
  2. 2 Ztvrdlá místa jemně ošetřete pemzou nebo pilníkem. Nikdy nestrhávejte kůži na sucho, riskujete trhlinky a záněty.
  3. 3 Chodidla důkladně osušte, hlavně meziprstí. Vlhko mezi prsty je ideální prostředí pro plísně.
  4. 4 Naneste krém na nohy a masírujte až do vstřebání, od prstů směrem k patě.
  5. 5 Na velmi suché paty naneste krém večer ve vrstvě a přes noc obujte bavlněné ponožky.

 

Péče o rty a jelení lůj

Rty nemají mazové ani potní žlázy a jejich rohová vrstva je podstatně tenčí než u okolní kůže, takže ztrácejí vodu mnohem rychleji než zbytek obličeje [3]. Proto praskají jako první a proto jim samotné olizování situaci jen zhorší.

Výživná péče o rty v zimě

Výživa a regenerace rtů

Pro intenzivní hydrataci a ochranu před mrazem vyzkoušejte Caramel Lipogel. Rty hluboce vyživuje, regeneruje a zjemňuje, zároveň jim dodá jemný lesk, takže nahradí i lehký balzám pod rtěnku.

Nanášejte ho vždy, když ucítíte napětí, a hlavně před odchodem ven. Vrstva péče na rtech funguje jako mechanická ochrana proti větru, ne jen jako kosmetika.

 

Peeling na rty

Peeling, když se rty loupou

Když se na rtech drží suché šupinky, samotný balzám je nespraví. Nejdřív je potřeba povrch jemně vyhladit, jinak se péče nedostane tam, kam má. Lipogel Besame rtům dodá okamžitou hydrataci, výživu a plnost.

Vůně Alchermes, tedy typicky italského likéru, z něj dělá spíš rituál než kosmetický krok. V zimě stačí jednou týdně, častější peeling by rty zbytečně dráždil.

 

Maska na rty s kyselinou hyaluronovou

Plnější a hladší rty

Pokud vám jde i o objem, sáhněte po Lip masce s kyselinou hyaluronovou. Dodá rtům plnost a hydrataci, pomáhá zjemnit vrásky nad horním rtem a podporuje regeneraci.

Používejte ji jako večerní péči několikrát týdně. Ráno pak stačí balzám nebo lipogel a rty vydrží pěkné celý den.

 

Přírodní balzám na rty pro děti

Balzám na rty pro děti místo jeleního lůje

Klasický jelení lůj má u nás pověst zimní klasiky, dnes ale existují příjemnější varianty se stejnou funkcí. Organic Lip Balm ochrání citlivé dětské rty před zarudnutím a popraskáním a zvládne i zimní sport nebo celé odpoledne na sněhu.

Dejte dětem balzám do kapsy bundy nebo do batohu. Péče o rty funguje jedině tehdy, když ji máte po ruce ve chvíli, kdy ji potřebujete. Další šetrné produkty najdete v kategorii dětská kosmetika.

 

♥

DOPORUČENÍ ➝ Rozmístěte péči tam, kde ji reálně použijete. Krém vedle umyvadla, cestovní balení v kabelce, balzám v kapse bundy. Většina lidí nemá problém s výběrem produktu, ale s tím, že ho nemá po ruce.

 

Zimní péče, u které vydržíte

Ruce, nohy a rty potřebují v zimě to samé: šetrné čištění, pravidelnou výživu a ochranu před chladem a větrem. Tři produkty používané denně udělají víc než deset, které se válí v koupelnové skříňce.

Vybírejte přírodní tělovou kosmetiku, u které víte, co si na sebe nanášíte. Pokožka se vám odvděčí a vy budete mít z každodenní rutiny radost místo povinnosti.

 

Často kladené otázky

Proč mi v zimě praskají ruce, i když používám krém?

Nejčastěji kvůli kombinaci častého mytí a příliš horké vody. Krém sám o sobě nestačí, pokud pokožku předtím zbavíte ochranných lipidů. Přejděte na vlažnou vodu a šetrné mýdlo a krém nanášejte po každém umytí, ne jen večer.

Jak často mám promazávat paty?

V zimě ideálně každý večer. U silně ztvrdlých pat zařaďte jednou týdně jemné odstranění zrohovatělé kůže pemzou a poté krém přes noc pod bavlněné ponožky. Výsledek se obvykle projeví během dvou až tří týdnů.

Je jelení lůj vhodný pro děti?

Klasický jelení lůj rty ochrání, ale dnes existují jemnější varianty. Pro dětské rty doporučuji přírodní balzám s rostlinnými oleji a máslem, který chrání před větrem i mrazem a zároveň rty vyživuje.

Pomáhá olizování rtů, když jsou suché?

Ne, situaci naopak zhoršuje. Sliny se z povrchu rychle odpaří a odnesou s sebou i zbytek vlhkosti, takže rty jsou po chvíli ještě sušší. Místo olizování sáhněte po balzámu nebo lipogelu.

Kdy se s popraskanou pokožkou obrátit na lékaře?

Pokud se stav nelepší ani po několika týdnech pravidelné péče, praskliny jsou hluboké, mokvají nebo se objevují zarudlá a svědivá ložiska. Může jít o ekzém, kontaktní alergii nebo plísňovou infekci, které patří do rukou dermatologa.

Stačí jeden krém na ruce, nohy i rty?

Nestačí. Každá oblast má jinou stavbu pokožky a jiné potřeby. Chodidla snesou mnohem bohatší konzistenci než rty, které naopak potřebují jemnou a bezpečně snesitelnou formulaci, protože se péče částečně dostane i do úst.

Zobrazit zdroje Skrýt zdroje
  • [1] Engebretsen, K. A., Johansen, J. D., Kezic, S., Linneberg, A., & Thyssen, J. P. (2016). The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 30(2), 223-249.
  • [2] Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (Tea Tree) oil: a review of antimicrobial and other medicinal properties. Clinical Microbiology Reviews, 19(1), 50-62.
  • [3] Kobayashi, H., & Tagami, H. (2004). Functional properties of the surface of the vermilion border of the lips are distinct from those of facial skin. British Journal of Dermatology, 150(3), 563-567.

Ovládací prvky výpisu

64 položek celkem
Nahoru

Co potřebujete najít?

Doporučujeme