Olivový olej znáte z kuchyně, ale jeho druhá kariéra začala mnohem dřív, než se dostal na pánev. Ve Středomoří se používal na pokožku i vlasy po tisíciletí a moderní kosmetika se k němu vrátila z velmi praktického důvodu: umí to, co se od rostlinného oleje čeká, a navíc je dobře prozkoumaný.
Podíváme se, co olivový olej obsahuje, jak funguje na vlasech, pleti a těle, jak ho použít, aby dával smysl, a kdy je naopak lepší sáhnout po něčem jiném. Protože ani nejlepší surovina není univerzální odpověď na všechno.
Olivový olej v nejvyšší kvalitě nese označení extra vergine. Znamená to, že vznikl mechanickým lisováním dužiny zralých oliv za studena, bez chemických rozpouštědel a bez rafinace. Barva se pohybuje od zlatožluté po sytě zelenou podle odrůdy a doby sklizně.
Pro kosmetiku to není detail. Šetrné zpracování zachovává citlivé složky, hlavně polyfenoly a vitamin E, které se při rafinaci z velké části ztrácejí. Rafinovaný olej má stále dobré emoliční vlastnosti, ale antioxidační potenciál už není srovnatelný.
Základ tvoří mastné kyseliny, především kyselina olejová, doplněná kyselinou linolovou a palmitovou. Právě poměr mastných kyselin určuje, jak se olej na pokožce chová, jak rychle se vstřebává a jak výrazný film po sobě zanechá.
Zajímavější je ale ta menší část složení. Olivový olej obsahuje vitamin E, skvalen, fytosteroly, chlorofyl a skupinu fenolových látek, mezi nimi hydroxytyrosol a oleokanthal. Polyfenoly z oliv mají popsané antioxidační a protizánětlivé působení [1].
Tvoří většinu složení a stará se o zvláčnění a hebkost. Na pokožce zanechává jemný film, který zpomaluje odpar vody. Vysoký podíl olejové kyseliny zároveň znamená bohatší a hutnější pocit, což ocení suchá pokožka a naopak méně mastná.
Hydroxytyrosol a oleokanthal patří mezi nejlépe prozkoumané rostlinné antioxidanty. Pomáhají tlumit zánětlivé pochody a chránit buňky před volnými radikály [1]. Jsou i důvodem, proč čerstvý olivový olej v ústech lehce pálí v krku.
Látka, kterou si naše kůže vyrábí i sama jako součást kožního mazu. Z rostlinných zdrojů je právě oliva jedním z nejbohatších. Skvalen se dobře vstřebává, podporuje pružnost pokožky a pomáhá udržet ochrannou vrstvu v pořádku.
U vlasů se olivový olej nejčastěji doporučuje na suché délky, roztřepené konečky a podrážděnou pokožku hlavy. Stojí za to vědět, jak přesně funguje, protože to má přímý vliv na to, jak ho použít.
Olivový olej pracuje především na povrchu vlasu. Vyhlazuje šupinky kutikuly, snižuje tření mezi jednotlivými vlasy a tím omezuje mechanické poškození při rozčesávání a stylingu. Výsledkem je lesk, lepší poddajnost a méně odlomených konců.
Do nitra vlasového vlákna proniká podstatně méně než kokosový olej, jehož kyselina laurová má menší molekulu a vyšší afinitu ke keratinu [2]. V praxi to znamená jednu věc: olivový olej nechte působit déle a nespoléhejte na to, že vlas opraví zevnitř. Suché konečky potřebují kombinaci péče, ne jediný produkt.
Na pokožce hlavy se uplatní protizánětlivé složky. Jemná masáž olejem před mytím změkčí suché šupinky a zmírní pocit napětí, což pomůže hlavně v zimě a po častém fénování.
Pozor ale na jeden rozdíl. Suché, drobné a bílé lupy jsou obvykle otázka hydratace a olej jim prospěje. Mastné, nažloutlé lupy doprovázené svěděním většinou souvisejí se seboroickou dermatitidou, a tam olej situaci spíš zhorší, protože kvasinkám rodu Malassezia poskytne živnou půdu. V takovém případě je namístě cílený šampon, ne zábal.
TIP OD KARIN ➝ Méně je více. U vlasů po ramena stačí zhruba lžíce oleje. Většina zklamání z olejových zábalů nepramení z oleje samotného, ale z toho, že ho bylo tolik, že se nedal vymýt a vlasy pak vypadaly mastně.
Na pleti olivový olej funguje jako výživný okluzivní film. Zpomaluje ztrátu vody, zjemňuje drsná místa a díky antioxidantům pomáhá tlumit oxidační stres. To je jeho silná stránka. Má ale i limity, o kterých se moc nemluví.
Suchá a zralá pleť z olivového oleje těží nejvíc. Zmírní pocit napětí, vyhladí jemné linky způsobené dehydratací a podpoří obnovu narušené kožní bariéry. Rostlinné oleje bohaté na antioxidanty mají doložené protizánětlivé a bariéru podporující účinky [3].
Skvěle se hodí i na odličování. Olej rozpustí make-up včetně voděodolného, aniž byste museli pleť drhnout. Po odličování ale vždy následuje jemné čištění, jinak zůstane na pleti film, který na sebe váže nečistoty.
Studie na dospělé pokožce ukázala, že opakované nanášení čistého olivového oleje může u některých lidí zhoršit funkci kožní bariéry a vyvolat mírné zarudnutí, zatímco slunečnicový olej se choval příznivěji [4]. Za tím stojí právě vysoký podíl kyseliny olejové.
Neznamená to, že je olivový olej v kosmetice špatný. V hotové formulaci je zapracovaný v rozumné koncentraci a doplněný o složky, které jeho chování vyvažují. Ale pokud máte pleť se sklonem k akné, velmi citlivou pokožku nebo atopii, čistý olej z kuchyně na obličej nedoporučuji a raději sáhněte po produktu formulovaném pro váš typ pleti. Pomůže vám diagnostika pleti.
Tělová pokožka je odolnější než obličej a olivový olej na ní ukáže to nejlepší. Nejlépe funguje na vlhkou pokožku hned po sprše, kdy stačí menší množství a olej pomůže vodu v kůži udržet. Ocení ho lokty, kolena, holeně a paty, tedy místa, kde je mazových žláz nejméně.
Používá se i jako masážní olej. Dobře klouže, dlouho vydrží a na rozdíl od minerálních olejů nabízí pokožce i něco navíc než jen skluz. Pokud vám čistý olej přijde příliš mastný, hledejte tělovou kosmetiku, kde je olivový olej součástí lehčí emulze.
| Olivový olej v kosmetice: kde pomůže a kde ne | ||
|---|---|---|
| Oblast | Co umí | Na co si dát pozor |
| Vlasy | Vyhladí povrch vlasu, dodá lesk, omezí tření a lámání, usnadní rozčesávání. | Působí hlavně povrchově. U jemných vlasů použijte malé množství jen na délky. |
| Pokožka hlavy | Změkčí suché šupinky, zklidní napětí a podráždění. | Nevhodný při mastných lupech a seboroické dermatitidě. |
| Pleť | Hydratuje, zjemňuje, podporuje regeneraci, výborně odličuje. | Čistý olej nemusí sedět akné, citlivé a atopické pleti. |
| Tělo | Vyživí suchá místa, hodí se na masáž i na péči po sprše. | Na oblečení zanechává skvrny. Nechte vsáknout, než se oblečete. |
| Slunce | Přináší antioxidanty, které pomáhají tlumit oxidační stres. | Nenahrazuje opalovací krém a neposkytuje UV ochranu. |
Ve složení kosmetiky hledejte označení Olea Europaea Fruit Oil. To je samotný olej z dužiny plodů. Setkáte se i s Olea Europaea Fruit Unsaponifiables, což je nezmýdelnitelný podíl bohatý na skvalen a fytosteroly, a s Olive Oil Polyglyceryl esters, které slouží jako emulgátory.
Podstatné je i pořadí v seznamu složek. Čím výš je olej uvedený, tím vyšší je jeho podíl. A pokud vám jde o celý koncept přírodního složení, projděte si italskou přírodní kosmetiku Philip Martin's, která s olivovým olejem pracuje napříč celou nabídkou.
DOPORUČENÍ ➝ Olej skladujte v tmavé lahvi mimo dosah světla a tepla. Polyfenoly i vitamin E na světle oxidují a žluklý olej pokožce neprospěje. Pokud olej zapáchá po starém tuku, do koupelny už nepatří.
Olivový olej je poctivá surovina s dobře popsaným složením. Vlasům dodá lesk a poddajnost, pokožce výživu a zklidnění, tělu hebkost. Nedělá zázraky přes noc a nenahradí ochranu před sluncem ani cílenou léčbu kožních problémů, ale jako součást pravidelné péče má své pevné místo.
Pokud si nejste jistá, jestli je právě pro vás ten správný, zkuste ho nejdřív na tělo nebo na délky vlasů. Tam se projeví rychle a bez rizika. A pokud budete chtít poradit s výběrem konkrétního produktu, napište mi. Ráda vám pomůžu vybrat péči podle typu vlasů i pleti.
Ano, pokud jde o kvalitní olej extra vergine a není žluklý. Počítejte ale s tím, že je hutnější než kosmetické oleje, hůř se vymývá a nemá parfemaci. Na délky vlasů funguje dobře, na obličej ho spíš nedoporučuji.
Třicet minut až dvě hodiny bohatě stačí. Delší působení už výsledek nezlepší a u jemných vlasů může vést k tomu, že po umytí zůstanou zplihlé. Nechávat olej přes noc není nutné.
U pleti se sklonem k akné to možné je, protože olej má vysoký podíl kyseliny olejové a zanechává poměrně výrazný film. Pokud se vám po něm objevují ucpané póry nebo zánětlivé projevy, přejděte na lehčí olej nebo na formulovaný produkt pro mastnou a smíšenou pleť.
Ne. Olivový olej nenahrazuje opalovací krém a neposkytuje UV ochranu. Antioxidanty v jeho složení pomáhají tlumit oxidační stres, ale to je něco jiného než filtr. Na slunce vždy použijte přípravek s ochranným faktorem.
Záleží na typu. Na suché, drobné a bílé lupy ano, protože jde o problém hydratace. U mastných a nažloutlých lupů se svěděním, které souvisejí se seboroickou dermatitidou, olej situaci spíš zhorší. Tam je potřeba cílený šampon.
Na vlasy jednou týdně jako zábal před mytím. Na tělo klidně denně po sprše. Na pleť podle toho, jak suchou ji máte, u velmi suché pleti večer, u normální stačí párkrát týdně.
Konečky jsou nejstarší část vlasu. U vlasů po ramena jim mohou být klidně tři roky a za tu dobu prošly stovkami mytí, fénování, rozčesávání a možná i barvení. Není divu, že vypadají jinak než vlasy u kořínků.
Dobrá zpráva je, že suché konce dokážete výrazně zlepšit. Musíte ale vědět, co u nich jde napravit a co ne. Projdeme si příčiny, vhodné oleje i rutinu, která reálně funguje, a řekneme si i to, kdy je poctivější sáhnout po nůžkách.
Vlas je na povrchu chráněný kutikulou, vrstvou překrývajících se šupinek. Ty drží vlhkost uvnitř a zajišťují hladký povrch. Na konečcích je kutikula nejvíc opotřebovaná, místy chybí úplně, a obnažená vnitřní část vlasu ztrácí vodu mnohem rychleji.
K tomu se přidává jednoduchá geometrie. Kožní maz, který vlas přirozeně chrání, vzniká u pokožky hlavy a na konce delších vlasů se dostane jen minimálně. Čím delší vlasy máte, tím výraznější je rozdíl mezi mastnými kořínky a suchými konci.
Suché konce málokdy vzniknou z jediného důvodu. Obvykle se sejde několik vlivů najednou a výsledek se projeví právě tam, kde je vlas nejzranitelnější.
Fén, žehlička i kulma odvádějí z vlasu vodu rychleji, než je zdrávo. Rozsah poškození vlasového vlákna přitom roste s vyšší teplotou a menší vzdáleností od hlavy, zatímco vlažný proud vzduchu z větší vzdálenosti poškodí vlas výrazně méně [1].
Nemusíte se stylingu vzdát. Stačí snížit teplotu, držet fén zhruba patnáct centimetrů od vlasů, pohybovat jím a vždy použít termoochranu. Rozdíl se na koncích projeví během několika týdnů.
Barvy, melíry, trvalá ondulace i chemické rovnání pracují tak, že kutikulu otevřou. Vlas potom hůř drží vlhkost a na koncích, kde je ochranná vrstva už tak oslabená, se to projeví nejdřív.
Svůj podíl má i mytí. Alkoholy v rychleschnoucích produktech, silné sulfáty a příliš horká voda vlasům odebírají lipidy. Sáhněte po jemném přírodním šamponu a myjte se vlažnou vodou, ne horkou.
Drhnutí vlasů ručníkem, hrubé rozčesávání mokrých vlasů, pevné gumičky a tření o límec kabátu. Každá z těchto drobností ubere kousek kutikuly a společně nadělají víc škody než občasná žehlička. Mokrý vlas je navíc nejzranitelnější ze všech stavů, takže s ním zacházejte obzvlášť opatrně.
Přidejte sluneční záření, suchý vzduch v přetopených místnostech, chlorovanou vodu v bazénu a máte kompletní seznam. Vlasy tvoří keratin, který potřebuje pro pružnost vodu, a všechny tyto faktory mu ji berou.
Oleje fungují na konečcích dvěma způsoby. Před mytím omezují nasáknutí vlasu vodou a s ním spojené bobtnání, které vlas oslabuje. Po mytí vyhlazují povrch, snižují tření a dodávají lesk. Použití před mytím přitom prokazatelně snižuje ztrátu bílkovin z vlasového vlákna [2].
| Oleje a máslo pro suché konečky | ||
|---|---|---|
| Složka | Co na koncích umí | Kde ji najdete |
| Olivový olej | Vyhlazuje povrch vlasu, dodává lesk a poddajnost. Více o něm v článku o síle olivového oleje. | Shine Rose, lesk s termoochranou |
| Jojobový olej | Lehký, složením blízký kožnímu mazu. Hydratuje a nezatěžuje, hodí se i na jemné vlasy. | Infusion Cream, Revitalizing Spray |
| Aloe vera | Hydratuje, zklidňuje a zlepšuje pružnost vlasu, čímž snižuje lámavost. | Olive & Aloe Oil, Potion Cream |
| Mandlový olej | Vyživuje a usnadňuje rozčesávání, vlasy po něm nejsou zatížené. | 3 Ways, krém na objem a rozčesání |
| Bambucké máslo | Nejvydatnější z celé skupiny. Intenzivně vyživuje velmi suché a poškozené konce. | Fusion Luxury Mask |
TIP OD KARIN ➝ Pokud chcete jediný produkt, který zvládne všechno, je to Infinito Oil se čtyřmi vzácnými oleji. Hydratuje, chrání a dává lesk, přitom vlasy nezatíží. Na konečky stačí dvě kapky rozetřené v dlaních.
Řeknu to na rovinu, i když to není to, co chce většina z nás slyšet. Jednou rozdělený konec vlasu už nespojíte zpět. Vlas je neživá struktura, nemá jak se regenerovat, a rozštěp se při dalším namáhání šíří směrem nahoru [3]. Jediné definitivní řešení je zastřihnout.
To ale neznamená, že je péče zbytečná. Oleje, masky a bezoplachová péče konce vyhladí, ochrání a výrazně zpomalí vznik dalšího třepení. Kombinace zastřižení každých šest až osm týdnů a pravidelné péče mezi tím je to, co dlouhodobě funguje. A při zastřižení stačí opravdu pár milimetrů.
Vlas roste z folikulu a to, co folikul dostane, se projeví na kvalitě nově narostlého vlasu. Na konečcích, které vyrostly před dvěma lety, tedy dieta nic nezmění, ale ovlivní to, jak silné budou nové vlasy.
Nedostatek železa, zinku, bílkovin a některých vitaminů se na vlasech projeví prokazatelně [4]. Doplňky ale neberte naslepo. Suplementace bez zjištěného deficitu vlasům nepomůže a u některých látek může spíš uškodit, takže si nejdřív nechte zkontrolovat hladiny u lékaře. K tomu pijte dostatek vody a vlasy budou pružnější.
Přírodní kosmetika není o tom, že by neobsahovala chemii. Chemická látka je i voda nebo kyselina olejová. Rozdíl je v tom, čemu se vyhýbá: agresivním sulfátům, silikonům, syntetické parfemaci a zbytečným dráždivým složkám, které u suchých konců situaci zhoršují.
Silikony konce opticky vyhladí okamžitě, ale vrství se a po čase vytvoří film, pod kterým se vlas nedostane k vláze. Rostlinné oleje a másla pracují jinak. Nasytí vlas skutečnou výživou, takže výsledek se buduje pomaleji, ale vydrží. Kompletní nabídku najdete v sekci přírodní vlasová kosmetika.
DOPORUČENÍ ➝ Vlasy se v čase mění. Produkt, který vám rok fungoval skvěle, nemusí sedět po létě nebo po barvení. Projděte si jednou za čas diagnostiku vlasů a péči podle ní upravte.
Suché konce nejsou trvalý stav. Zastřihněte to, co je nenávratně poškozené, omezte teplo a mechanické namáhání a dejte konečkům pravidelnou výživu. První změnu poznáte při rozčesávání už během dvou týdnů, skutečný rozdíl ale uvidíte po dvou až třech měsících, kdy narostou vlasy, o které pečujete od začátku.
Pokud si nejste jistá výběrem, napište mi. Ráda vám doporučím konkrétní kombinaci podle délky, typu vlasů i podle toho, jak často je stylujete.
Nedají. Vlas je neživá struktura a rozdělený konec se nespojí zpět. Péče konce vyhladí, ochrání a oddálí další třepení, ale rozštěp odstraníte jedině nůžkami. Stačí přitom pár milimetrů každých šest až osm týdnů.
Obvykle dvakrát až třikrát týdně, ale řiďte se hlavně pokožkou hlavy. Pokud se rychle mastí, myjte častěji a o to pečlivěji chraňte konce olejem a bezoplachovou péčí. Šampon nanášejte jen na kořínky.
Obojí má smysl, jen jinak. Před mytím na suché vlasy jako zábal, který vlas chrání během mytí. Po mytí pár kapek na vlhké nebo hotové vlasy pro lesk a hladkost. Na vlhké vlasy použijte podstatně méně produktu.
Záleží na typu oleje a množství. Jemné vlasy zvládnou lehčí oleje, jako je jojobový, a to v množství dvou kapek na konce. Bambucké máslo a hutné masky si nechte na silnější a velmi suché vlasy, případně je použijte jen před mytím.
Je to běžná kombinace, ne protiklad. Kožní maz vzniká u pokožky hlavy a na konce delších vlasů se nedostane. Řešte každou část zvlášť: šampon vybírejte podle pokožky hlavy, masku a olej podle konců.
Lepší rozčesávání a lesk poznáte během dvou až tří týdnů. Na skutečnou změnu kvality vlasů počítejte s dvěma až třemi měsíci, protože část výsledku tvoří nově narostlé vlasy.
Vůně funguje jinak než ostatní smysly. Čichový vjem míří přímo do oblastí mozku spojených s emocemi a pamětí, a proto vzpomínky vyvolané vůní bývají emočně silnější než ty spuštěné obrázkem nebo zvukem [1]. Parfém si tak nevybíráte jen na dnešek, ale na to, co si pod ním jednou vybavíte.
Řada Alba Tramonto od Philip Martin's je sedm vůní postavených na přírodních esencích. Projdeme si je jednu po druhé a přidám i to, co v popisech parfémů obvykle nenajdete: jak vůni testovat, kam ji nanést a proč vám stejný parfém voní jinak než kamarádce.
Postavíte-li lahvičky vedle sebe, jejich barvy připomínají oblohu ve chvílích, kdy je nejintenzivnější: krátce před východem a před západem slunce. Odtud název Alba Tramonto, tedy úsvit a soumrak.
Všech sedm vůní je unisex. Nejde o marketingové gesto, ale o přístup k parfumerii, který nepracuje s tím, kdo vůni nosí, ale s tím, jak se chová na konkrétní pokožce. Každá z nich má výrazný charakter a žádná se nesnaží být univerzální.
| Sedm vůní Alba Tramonto v přehledu | ||
|---|---|---|
| Vůně | Klíčové tóny | Komu sedne |
| In Oud | Oud, cedrové dřevo, růže, koření, pomeranč | Milovníkům orientální parfumerie a hřejivých dřevitých vůní |
| Matita | Bergamot, fougère, vanilka, santalové dřevo, jantar | Těm, kdo chtějí kontrast a nechtějí splynout s davem |
| TY | Kůže, šafrán, ambra, vanilka, oud | Na večer a na příležitosti, kdy chcete být vidět |
| In Amber | Jantar, vanilka, cedr, koření | Těm, kdo chtějí vůni v roll-on formě a obnovovat ji během dne |
| Fumè | Dubový mech, pižmo, kouřové dřevo, kůže, cedr | Na chladnější dny a klidné, introvertní nálady |
| Marty | Kosatec, vanilka, pačuli, kadidlo, bílé pižmo | Na každodenní nošení, květinově dřevitý charakter |
| Opaco | Kosatec, med, ambra, dřevité a pižmové tóny | Těm, kdo mají rádi jemné a sametové vůně blízko pokožce |
Oudový parfém s dřevitými, kořenitými a jantarovými tóny, inspirovaný čichovou tradicí Středního východu. Hypnotická a hřejivá vůně se štiplavým nádechem, která mysl přenese hodně daleko od českého podzimu.
Cesta začíná kořením a citrusovou nuancí pomeranče, která dodává dynamiku a dotek svěžesti. V dřevitých a jantarových tónech pryskyřice oud a cedrového dřeva, změkčených jemností růže, pak In Oud nachází svou sílu a identitu.
Intenzivní a kontrastní vůně pro ty, kdo chtějí zanechat stopu. Ostré tóny bergamotu a náznaky fougère působí zpočátku drsně, aby se po chvíli rozplynuly do uklidňující vanilky.
Pryskyřičné, pižmové a dřevité tóny ze santalu a cedru jsou zahalené do kovových nuancí a doplněné teplejším jantarem a kořením. Název odkazuje na tužku, tedy na předmět, který používáme od dětství. Matita díky tomu funguje na denní i večerní nošení.
Vůně pro muže i ženy, kteří chtějí vyniknout. Během nošení se výrazně vyvíjí a postupně rozvíjí živé, orientální a kořenité tóny, takže po hodině voní jinak než hned po nanesení.
Sladká a smyslná kompozice s nuancemi kůže, které dodávají charakter, je zjemněná hřejivým šafránem. Základní tóny ambry a vanilky se snoubí se santalovým dřevem a oudem. TY je z celé řady asi nejvýraznější volba na večer.
Jediná vůně z řady v roll-on provedení, což mění celý rituál nošení. Vejde se do kapsy, nanáší se přesně tam, kam chcete, a během dne ji jedním gestem obnovíte.
Teplé vanilkové a krémové nuance dodávají vůni kulatost, dřevité tóny cedru ji ukotví a dominantní jantar jí dává energii. In Amber se hodí i těm, komu jsou klasické rozprašovače příliš intenzivní.
Plná a elegantní vůně se suchými, kořenitými a aromatickými tóny. Charakterem má nejblíž ke klasické pánské parfumerii, ale v unisex řadě si ji oblíbí každý, kdo má rád kouřové a mechové kompozice.
Měkčí úvod přechází do temnějšího srdce ve stínu lesního podrostu: hřejivé pižmo, kořenité dřevo a dubový mech. Cedrové dřevo a kůže umocňují tajemný charakter, který má Fumè celé nese. Nejlépe vynikne v chladnějším počasí.
Vůně inspirovaná přirozenou, elegantní a lehce rebelskou ženskostí Martiny. Hřejivá a zahalující kompozice postavená na květu kosatce s aromatickými a jemně kořenitými aspekty.
Pomalý tanec kontrastů, v němž se setkává síla a jemnost, radost i ostych. Sladké a dřevité tóny srdce z vanilky a pačuli vytvářejí harmonii s ambrovými a pižmovými tóny základu, jako je kadidlo, jantar a bílé pižmo. Marty je z celé řady nejlepší volbou na každý den.
Elegantní a rafinovaná vůně s neobvyklou kombinací květinových a jantarových tónů, doplněnou lehkým dřevitým podtónem. Na pokožce se usadí jemně a zůstává blízko těla, což ocení každý, kdo nemá rád nápadné vůně.
Květinové srdce z kosatce s nuancemi medu dodává kompozici hloubku. Harmonie ambrových dřevitých tónů a pižmového aroma pak Opaco dává sametovou kulatost.
TIP OD KARIN ➝ Nevíte, která vůně je vaše? Začněte sadou miniatur Alba Tramonto. Vyzkoušíte celou řadu na vlastní pokožce a teprve pak se rozhodnete pro plnou velikost. Je to podstatně chytřejší než vybírat podle popisu.
Vůně se rozvíjí ve třech vrstvách. Hlavové tóny ucítíte hned po nanesení a vydrží zhruba patnáct minut. Bývají to citrusy a lehké aromatické noty, tedy nejtěkavější složky. Srdce se otevírá po půlhodině a tvoří vlastní charakter vůně. Základ nastupuje po několika hodinách a drží nejdéle.
Z toho plyne jediné pravidlo výběru: nikdy se nerozhodujte podle prvního dojmu v obchodě. To, co cítíte po třiceti vteřinách, je nejméně podstatná část parfému. Skutečnou odpověď dostanete až po dvou hodinách.
Papírek vám řekne, jak parfém voní sám o sobě. Vaše pokožka vám řekne, jak bude vonět na vás, a to je něco jiného. Vliv má pH pokožky, její teplota, množství kožního mazu, strava i to, jestli užíváte léky. Proto stejný parfém voní na každém trochu jinak.
Testujte proto nejvýš dvě vůně najednou, každou na jinou ruku. Po třetí vůni už čich přestává rozlišovat detaily a rozhodujete se náhodně. Kávová zrna, která bývají v parfumeriích na pultě, čich nevynulují, pomůže spíš pauza a čerstvý vzduch.
Přírodní parfumerie pracuje s esenciálními oleji, absolutami a pryskyřicemi místo čistě syntetických kompozic. Výsledkem bývá vůně, která je komplexnější a na pokožce se víc mění, ale zároveň hůř předvídatelná. Přírodní surovina se liší podle sklizně, stejně jako víno podle ročníku.
Na etiketě si můžete všimnout názvů jako limonene, linalool, citral nebo geraniol. Nejsou to skryté chemikálie, ale přirozené složky éterických olejů, které evropská legislativa označuje jako parfemační alergeny a vyžaduje jejich uvedení v seznamu složek, pokud přesáhnou stanovený limit [2]. Právě proto jich bývá u přírodních parfémů uvedeno víc než u syntetických.
Seznam těchto látek byl v roce 2023 rozšířen a výrobci na jeho zapracování do etiket dostali přechodné období [3]. Pokud tedy na nové lahvičce najdete delší výčet než dřív, neznamená to změnu složení, ale přísnější pravidla označování.
DOPORUČENÍ ➝ Máte citlivou pokožku? Naneste parfém na oblečení nebo na šátek místo přímo na kůži. Vůně se rozvine jinak a o něco pomaleji, ale vyhnete se podráždění. Na přímé slunce ale parfém na pokožku nenanášejte nikdy, hrozí pigmentové skvrny.
Alba Tramonto nabízí sedm velmi odlišných cest, od zemitého In Oud po jasné a čisté Opaco. Nejlepší parfém není ten nejdražší ani nejprodávanější, ale ten, po kterém sáhnete každé ráno a který vám lidé kolem začnou spojovat s vámi.
Pokud si nejste jistá, napište mi nebo se zastavte v Concept Store v Brně. Ráda vám s výběrem pomůžu, a hlavně vám dám vyzkoušet víc než jen jednu vůni.
Chci vyzkoušet vůně přímo u Karin
Že není komponovaný podle tradičního dělení na pánské a dámské vůně. Rozhoduje charakter kompozice a to, jak se chová na konkrétní pokožce, ne to, kdo ji nosí. Celá řada Alba Tramonto je koncipovaná tímto způsobem.
Protože jste ho v obchodě nejspíš hodnotila podle hlavových tónů, které odezní za patnáct minut. Vliv má i vaše pokožka, její pH a teplota. Vždy testujte na kůži a počkejte alespoň dvě hodiny.
Na teplá místa, kde se vůně postupně uvolňuje: zápěstí, krk, prohlubeň za uchem, vnitřní strana loktů. Nanášejte ze vzdálenosti zhruba patnácti centimetrů a zápěstí o sebe nerozetírejte.
Jde o běžnou čichovou adaptaci. Mozek přestane vnímat podnět, který je konstantní, aby si všímal nových. Okolí vůni cítí dál, takže nepřidávejte další dávku jen proto, že ji sama nevnímáte.
Jsou to přirozené složky éterických olejů, které evropská legislativa řadí mezi parfemační alergeny a vyžaduje jejich uvedení nad určitým limitem. Delší seznam tedy neznamená „víc chemie", ale často naopak vyšší podíl přírodních surovin.
V původní krabičce, na tmavém a chladném místě, mimo koupelnu. Teplo, světlo a kolísání vlhkosti mění složení vůně i v neotevřené lahvičce. Otevřený parfém si charakter obvykle udrží dva až tři roky.
Vlasy v odtoku sprchy, na kartáči, na polštáři. Když se to děje několik týdnů po sobě, začne to zaměstnávat hlavu víc, než by člověk čekal. Podzim je přitom období, kdy se na to ptá zdaleka nejvíc mých klientek.
Pokud teprve hledáte, co za vypadáváním stojí, začněte přehledem příčin padání vlasů. Tenhle článek je o dalším kroku: o konkrétní domácí kúře, kterou pokožce hlavy vytvoříte lepší podmínky pro růst.
Není to jen pocit. Studie sledující zdravé ženy po dobu několika let potvrdila, že podíl vlasů v klidové fázi má výrazný sezónní vrchol v létě, což se projeví zvýšeným vypadáváním na přelomu léta a podzimu [1].
Svou roli hraje i to, co vlasy zažily v předchozích měsících. Slunce, slaná a chlorovaná voda, sucho. Mezi spouštěčem a viditelným vypadáváním bývá odstup dvou až tří měsíců, takže to, co vidíte v říjnu, obvykle začalo v srpnu. Tenhle typ vypadávání, odborně telogenní efluvium, bývá dočasný a vratný [2]. A právě tady má domácí kúra největší smysl.
Péče níže je určená pro difuzní vypadávání, tedy takové, kdy vlasy řídnou rovnoměrně po celé hlavě a pokožka je jinak v pořádku. Existují ale situace, kdy je namístě obrátit se na dermatologa, a kosmetika je pak doplněk, ne řešení.
Podrobně se jednotlivým příčinám, od hormonů přes léky až po nevhodnou péči, věnuji v článku o příčinách padání vlasů. Najdete tam i to, na co se nechat vyšetřit, když domácí péče nezabírá.
Kúra vychází z jednoduché logiky. Nejdřív připravit pokožku, pak ji šetrně vyčistit, potom posílit délky a nakonec dodat výživu kořínkům. Každý krok staví na předchozím, takže pořadí není libovolné. Všechny přípravky najdete v kategorii péče při vypadávání vlasů.
Zdravá pokožka je podmínka pro zdravý vlas. Na kůži se ale usazují zbytky stylingu, přebytečný maz a nečistoty, které folikulům neprospívají. Aloe Pure Gel s aloe vera pokožku odmastí, zklidní a připraví na mytí.
Naneste ho na suché, neumyté vlasy před šamponem a vmasírujte bříšky prstů do pokožky hlavy. Nechte působit pět až patnáct minut podle toho, jak mastná pokožka je, a důkladně opláchněte vlažnou vodou.
Po přípravě přichází samotné mytí. Canapa Wash s konopím je formulovaný pro oslabené vlasy a citlivou pokožku hlavy. Konopný olej patří mezi složky se zklidňujícím účinkem, což se hodí zejména u pokožky, která je podrážděná nebo svědí.
Malé množství šamponu rozetřete v dlaních a naneste na vlhkou pokožku hlavy. Masírujte konečky prstů krouživými pohyby, nikdy nehty. Důkladně opláchněte a postup jednou zopakujte, protože druhé namydlení teprve skutečně čistí. Další varianty najdete mezi šampony proti vypadávání vlasů.
Při řídnoucích vlasech je zbytečné ztrácet ještě ty, které máte, kvůli lámání. Canapa Rinse s výtažky z konopných semen vlasy hydratuje, snižuje lámavost a usnadní rozčesávání, což samo o sobě ušetří nemálo vlasů.
Po umytí a osušení ručníkem naneste malé množství do délek, vyhněte se kořínkům. Nechte pár minut působit, vlasy jemně pročešte a opláchněte. Pro intenzivnější péči můžete Canapa Rinse použít jednou týdně jako masku. Srovnat si můžete i další kondicionéry proti vypadávání vlasů.
Poslední krok míří přímo k folikulům. Scalp Nutriment Sprej naneste po umytí na vlhkou pokožku hlavy ze vzdálenosti zhruba deseti centimetrů a vmasírujte konečky prstů, dokud se nevstřebá. Neoplachuje se.
Lehké zteplání pokožky po nanesení je běžné. Pokud se ale objeví výraznější zarudnutí, svědění nebo pálení, přípravek vysaďte a poraďte se. Podrážděná pokožka není známka účinku a u citlivé kůže má smysl nejdřív vyzkoušet malou plochu.
| Scalp Nutriment: sprej, nebo ampulky? | ||
|---|---|---|
| Sprej | Fluid v ampulkách | |
| Intenzita | Standardní koncentrace pro pravidelné používání | Koncentrovanější péče pro intenzivní kúru |
| Použití | Po každém mytí, rychlá aplikace na vlhkou pokožku | Dávkovaná kúra, obvykle v sériích po několik týdnů |
| Pro koho | Sezónní vypadávání a dlouhodobá podpora | Období výraznějšího řídnutí nebo po konzultaci v salonu |
TIP OD KARIN ➝ Nepodceňujte masáž pokožky hlavy. I samotná pravidelná masáž bez jakéhokoli přípravku vedla v malé studii po několika měsících k měřitelnému zesílení vlasů [3]. Věnujte jí při každém mytí aspoň minutu, nic vás nestojí.
Ano, postup je stejný a produkty nejsou genderově dělené. Rozdíl je v očekávání. U mužů stojí za vypadáváním nejčastěji androgenetická alopecie, tedy postupná miniaturizace vlasu daná genetikou a citlivostí folikulů na DHT.
Tam kúra nezvrátí příčinu, ale udrží pokožku hlavy v dobrém stavu a zpomalí ztráty způsobené zánětem a nevhodnou péčí. Pokud vám ustupují kouty nebo řídne temeno, zajděte k dermatologovi dřív než později. Specificky mužskou nabídku najdete mezi šampony proti vypadávání vlasů pro muže.
Kúru provádějte dvakrát týdně po dobu tří měsíců. Kratší dobu nemá smysl hodnotit, protože vlasový cyklus se nedá uspěchat. Nový vlas roste zhruba centimetr měsíčně, takže první krátké vlásky u pěšinky uvidíte nejdřív po dvou až třech měsících.
V prvním měsíci se obvykle zlepší stav pokožky hlavy, ustoupí svědění a vlasy jsou lépe rozčesatelné. Ve druhém až třetím měsíci se zpravidla sníží množství vlasů na kartáči. Nové vlásky se objeví nejpozději. Nestřídejte přípravky po pár týdnech, tím si výsledek jen oddálíte.
Souběžně se vyplatí podpořit vlasy zevnitř, tedy stravou, spánkem a snížením stresu. Co konkrétně folikuly potřebují a proč doplňky stravy neužívat naslepo, rozebírám v článku o příčinách padání vlasů. Praktické tipy pak najdete i v textu o tom, co opravdu pomáhá na růst vlasů.
Pokud chcete péči vystupňovat, kombinace domácí rutiny s profesionálním ošetřením funguje nejlépe. V Concept Store v Brně vám pokožku hlavy prohlédnu a kúru nastavíme podle toho, co uvidíme, ne podle obecného návodu. Vyplatí se i zvýhodněná sada, ve které máte celou rutinu pohromadě.
DOPORUČENÍ ➝ Vyfoťte si pěšinku a přední linii hned na začátku kúry, za stejného světla a ze stejného úhlu. Za tři měsíce budete mít srovnání, které je mnohem spolehlivější než pouhý dojem. Vlasy se mění pomalu a oko si na změnu zvykne dřív, než si jí všimne.
Sezónní vypadávání je nepříjemné, ale ve většině případů dočasné. Dobře nastavená péče pokožce hlavy vytvoří podmínky, ve kterých se vlas může vyvíjet bez zbytečné zátěže, a omezí ztráty způsobené lámáním. Co nedokáže, je změnit genetiku nebo nahradit chybějící železo.
Pokud si nejste jistá, jestli je vaše vypadávání sezónní, nebo za ním stojí něco jiného, začněte přehledem příčin a pak mi napište. Někdy stačí jeden pohled na pokožku hlavy, aby bylo jasné, kterým směrem jít.
Přípravky proti vypadávání vlasů
Aloe Pure Gel na suché vlasy před mytím, pak dvakrát šampon Canapa Wash, poté kondicionér Canapa Rinse do délek a nakonec Scalp Nutriment na vlhkou pokožku hlavy. Pořadí není libovolné, každý krok připravuje pokožku na ten následující.
Dvakrát týdně po dobu tří měsíců. Kratší období nemá smysl hodnotit, protože vlasový cyklus se nedá uspěchat. Po skončení kúry můžete pokračovat samotným sérem a šamponem jako běžnou údržbou.
Nejlepší výsledky dává celá rutina, protože se kroky doplňují. Pokud chcete začít menším krokem, začněte šamponem a sérem, tedy čištěním a výživou kořínků. Samotný kondicionér bez zbytku rutiny na vypadávání vliv nemá, řeší lámavost délek.
Lehké zteplání po masáži je běžné. Výraznější zarudnutí, svědění nebo pálení už ale znamená podráždění, ne účinek. V takovém případě přípravek vysaďte. U citlivé pokožky vyzkoušejte nejdřív malou plochu a sledujte reakci.
Sprej je určený pro pravidelné používání po každém mytí. Fluid v ampulkách je koncentrovanější a hodí se jako intenzivní kúra v období výraznějšího řídnutí nebo jako navázání na profesionální ošetření v salonu.
Ano, postup i produkty jsou stejné. U mužského vypadávání ale kúra nezvrátí genetickou příčinu, udrží pokožku hlavy v dobrém stavu a omezí ztráty způsobené zánětem a nevhodnou péčí. Při ustupujících koutech se objednejte k dermatologovi.
Po létě vypadají vlasy jinak. Jsou sušší, hůř se rozčesávají, konce jsou hrubší na dotek a barva vyšisovaná. Slunce, slaná a chlorovaná voda si vybraly daň a projeví se to zhruba teď, kdy se vracíte do běžného režimu.
Hydratace vlasů je nejčastější odpověď na tenhle stav, ale málokdo ví, co přesně znamená a čím se liší od výživy. Projdeme si, co se ve vlasu skutečně děje, jak vypadá hloubková hydratace krok za krokem a kterým chybám se vyhnout, aby měla smysl.
Vlas obsahuje za běžných podmínek zhruba deset až patnáct procent vody a toto množství se mění podle vlhkosti okolí [1]. Voda dává keratinu pružnost. Když jí je málo, vlas je křehký, lomivý a hůř se upravuje. Když je jí najednou moc, vlas nabobtná a krepatí.
Za udržení rovnováhy odpovídá kutikula, tedy vrstva překrývajících se šupinek na povrchu. Pokud je hladká a neporušená, vlas si vlhkost udrží. Poškozená kutikula vodu propouští oběma směry, a proto suché vlasy zároveň rychleji krepatí. Není to protimluv, je to tentýž problém.
Sluneční záření narušuje celistvost kutikuly a podporuje oxidační poškození. Nejcitlivější jsou vlasy bezprostředně po umytí, dokud jsou mokré, protože během mytí vznikají v kutikule drobná poškození a vlas je pak vůči UV náchylnější [2].
K tomu se přidává sůl, která z vlasu odtahuje vodu, a chlor, který vysušuje a u světlých vlasů mění odstín. Výsledkem je vlas s otevřenou kutikulou, který vlhkost neudrží. Právě proto má po létě smysl nasadit intenzivnější péči, ne jen pokračovat v běžné rutině.
Tady vzniká většina nedorozumění. Hydratace znamená dodat vodu a udržet ji uvnitř. Výživa znamená dodat lipidy a bílkoviny, které vlas vyhladí a zpevní. Kvalitní péče kombinuje obojí a v praxi se o to starají tři různé typy složek [3].
| Tři typy složek v hydratační péči | ||
|---|---|---|
| Typ složky | Co dělá | Typické zástupce |
| Humektanty | Vážou na sebe vodu a přitahují ji do vlasu. Základ každé hydratační péče. | Glycerin, panthenol, aloe vera, med |
| Emolienty | Vyhlazují povrch vlasu, snižují tření a dodávají lesk a poddajnost. | Jojobový, arganový a olivový olej |
| Filmotvorné složky | Vytvářejí na vlasu vrstvu, která zpomaluje odpar vody. | Rostlinná másla, hutnější oleje, proteiny |
Jeden háček tu ale je. Humektanty berou vodu z okolí, takže ve velmi suchém prostředí, například v přetopené místnosti, ji mohou naopak odtahovat z vlasu. Proto se nikdy nepoužívají samy, ale vždy v kombinaci s emolienty nebo filmotvornými složkami, které je uzavřou.
Mokrý vlas nasákne vodou a nabobtná. Opakované bobtnání a vysychání kutikulu postupně unavuje, čemuž se říká hygrální únava. Olej nanesený před mytím tomuto nasáknutí částečně brání a prokazatelně snižuje ztrátu bílkovin z vlasového vlákna [4].
Na suché vlasy naneste Jojoba Pure Oil nebo u velmi suchých vlasů máslo MuruMuru Burro. Nechte působit deset až patnáct minut. Víc o působení olejů najdete v článku o olivovém oleji.
Šampon má především vyčistit, a čím šetrněji to udělá, tím lépe. Maple Aqua Wash pokožku i vlasy zbaví nečistot a zároveň nepřipraví vlas o víc lipidů, než je nutné.
Myjte vlažnou vodou, nikdy horkou. Šampon patří na pokožku hlavy, délky se umyjí při oplachu samy. Vyhněte se také hrubému drhnutí, protože mokrý vlas je nejzranitelnější ze všech stavů. Další varianty najdete mezi přírodními šampony.
Tady probíhá vlastní hloubková péče. Fusion Luxury Mask s olivovým, makadamiovým, babassu a jojobovým olejem nechte působit podle návodu. Delší doba působení výsledek nezlepší, důležitější je pravidelnost.
Po opláchnutí masky přidejte Maple Aqua Rinse. Kondicionér vyhladí kutikulu a uzavře to, co maska dodala, takže tenhle krok nevynechávejte ani ve dnech, kdy masku nepoužíváte. Přehled najdete mezi maskami a kondicionéry.
Do vlhkých, ručníkem osušených vlasů naneste Revitalizing Spray nebo Infusion Cream. Usnadní rozčesávání, což samo o sobě ušetří nemálo vlasů, a chrání před teplem při fénování.
Před žehličkou nebo kulmou přidejte termoochranu, například Shine Rose. Na závěr stačí dvě kapky Infinito Oil na konce. Jak pečovat o namáhané konce podrobněji, popisuji v článku o suchých konečcích.
TIP OD KARIN ➝ Hloubkovou hydrataci dělejte jednou týdně, ne při každém mytí. Vlasy potřebují rovnováhu mezi hydratací a vyztužením. Když jim dodáváte samou vlhkost a žádnou oporu, začnou být měkké, těžké a bez objemu. Tomu se říká přehydratování a vypadá to podobně jako suché vlasy.
Tady je potřeba si něco vyjasnit. Vlas, který už vyrostl, nemá cévy ani žádné spojení s tělem. Pitím vody proto nezhydratujete vlasy, které máte na hlavě. Ovlivníte kvalitu těch, které teprve narostou z folikulu.
To ale neznamená, že je pitný režim a strava zbytečná. Znamená to jen, že účinek přijde se zpožděním několika měsíců a týká se nových vlasů. Hydratace zvenčí a výživa zevnitř tak řeší dvě různé věci a ani jedna nenahradí tu druhou.
Hloubková hydratace není jednorázový zákrok, po kterém budou vlasy navždy v pořádku. Je to rutina. Jedna maska nespraví tři měsíce na slunci, ale osm týdnů pravidelné péče ano, protože mezitím navíc doroste kus nového, nepoškozeného vlasu.
Nastavte si proto realistický rytmus: hydratační šampon a kondicionér při každém mytí, maska jednou týdně, olej před mytím podle potřeby. A pokud si nejste jistá, co vaše vlasy potřebují víc, jestli vlhkost, nebo vyztužení, projděte si diagnostiku vlasů nebo mi napište.
Vlasy jsou matné, drsné na dotek, špatně se rozčesávají a při vlhkém počasí okamžitě krepatí. Typické je i to, že styling nedrží tvar. Suchost a krepatění jsou dvě strany téhož problému, tedy poškozené kutikuly, která vlhkost neudrží.
Masku jednou týdně, kondicionér po každém mytí. Častější hloubková péče vlasy spíš zatíží. Po létě nebo po barvení můžete první měsíc zařadit masku dvakrát týdně a pak se vrátit k běžnému rytmu.
Hydratace dodává vodu a stará se o pružnost, výživa dodává lipidy a bílkoviny a stará se o hladkost a pevnost. Dobrá péče kombinuje obojí. Samotná hydratace u velmi poškozených vlasů nestačí, protože vlas zůstane měkký a bez opory.
Ano. Projeví se to tak, že vlasy jsou nezvykle měkké, těžké, bez objemu a špatně drží styling. Vypadá to překvapivě podobně jako suché vlasy. Řešením je omezit masky a zařadit péči s proteiny.
Existující rozštěp neodstraní, ten se dá jedině zastřihnout. Pravidelná hydratace ale výrazně zpomalí vznik nových, protože pružný a hladký vlas se láme méně. Kombinace péče a zastřižení každých šest až osm týdnů funguje nejlépe.
Nestačí. Vlas, který už vyrostl, není spojený s krevním oběhem, takže se k němu voda z těla nedostane. Pitný režim ovlivní kvalitu vlasů, které teprve narostou, a projeví se tedy se zpožděním několika měsíců.
Barva, kterou jste si v červnu nechala udělat, v září vypadá jinak. Měděná zešedla, čokoládová zrezavěla, blond má do žluta. Léto si na barvených vlasech vybere daň spolehlivě a nejvíc to odnesou teplé odstíny.
Tónovací barvicí maska je nejrychlejší způsob, jak barvu oživit bez návštěvy salonu. Má ale své možnosti a své limity, a je dobré je znát dřív, než ji poprvé nanesete. Projdeme si, jak funguje, jak vybrat odstín a jak barvu udržet co nejdéle.
Za vyblednutím stojí především ultrafialové záření. To rozkládá jak přirozený melanin, tak umělé pigmenty z barvy, a zároveň poškozuje bílkovinnou strukturu vlasu [1]. Nejvíc trpí teplé odstíny, protože červené a měděné pigmenty mají nejmenší molekuly a vymývají se nejrychleji.
Přidejte sůl, která z vlasu odtahuje vodu, a chlor, který u blond vlasů zezelená. A ještě jeden detail, na který se zapomíná: vlasy jsou nejzranitelnější mokré, hned po umytí, kdy je kutikula otevřená a vůči UV nejnáchylnější [2]. Právě proto škodí opalování s mokrými vlasy nejvíc.
Colour IT Conditioner kombinuje péči a barvu. Obsahuje přímé pigmenty, které se ukládají na povrch vlasu a do vrchních vrstev kutikuly, nikoli do jeho nitra. Nepracuje tedy s oxidací a nemusí kutikulu otevírat amoniakem [3].
Z toho plyne jedna zásadní věc. Maska umí pigment jen přidat, nikdy ho odebrat. Zesvětlit s ní vlasy nelze, k tomu je potřeba oxidační proces v salonu. Co dokáže, je oživit vybledlý odstín, sjednotit tón, ztmavit nebo přidat nádech do teplejší či chladnější polohy. Z jojobového, arganového oleje a bambuckého másla si navíc vlasy odnesou i hydrataci.
| Tónovací maska a permanentní barva | ||
|---|---|---|
| Tónovací maska | Permanentní barva | |
| Jak působí | Pigment se ukládá na povrch vlasu | Pigment se oxidací ukotví uvnitř vlasu |
| Zesvětlení | Nelze, pigment jde jen přidat | Možné, vyžaduje oxidaci |
| Výdrž | Několik mytí, postupně se vymývá | Do odrostu, přechod není plynulý |
| Odrost | Nevytváří ostrou hranici | Viditelná hranice po několika týdnech |
| Šediny | Sjednotí a přetónuje, nezakryje plně | Kryje |
| Zátěž pro vlas | Minimální, zároveň pečuje | Chemický zásah do struktury |
Barvicí maska Colour IT je k dispozici ve zlaté, oranžové, červené, čokoládové a stříbrné variantě, plus měděné, která je na podzim nejžádanější. Vybírejte podle toho, co chcete přidat, ne podle toho, jakou barvu chcete mít.
Pokud máte vybledlou měděnou, sáhněte po měděné. Pokud chcete chladnější hnědou, volte čokoládovou. Na blond, která zežloutla, patří stříbrná. A počítejte s tím, že na odbarvených a porézních vlasech chytne pigment výrazně silněji než na zdravých tmavých vlasech, protože poškozená kutikula ho nasaje víc.
Tónování nemá smysl, pokud ho po třech mytích spláchnete běžným šamponem se silnými sulfáty. Color Maintenance je formulovaný pro barvené vlasy a pigment šetří.
Extrakt z červené vinné révy chrání barvu před vymýváním, extrakt z kamélie dodává lesk a mandlové proteiny vyživují vlas po celé délce. Používá rostlinné tenzidy a neobsahuje SLS, propylenglykol ani parabeny.
U blond a melírovaných vlasů se po létě nejčastěji objeví teplý žlutý nádech. Tady nepotřebujete přidat barvu, ale neutralizovat nežádoucí tón. Na to funguje fialový nebo modrý pigment, protože leží na opačné straně barevného kruhu.
Blu Shampoo žluté tóny tlumí při běžném mytí. Používejte ho ale střídavě s běžným šamponem, zhruba každé druhé až třetí mytí. Při každodenním použití by vlasy mohly získat šedavý nádech, který se pak špatně odstraňuje.
TIP OD KARIN ➝ Tónovací masku používejte jednou za dvě až tři mytí, ne pokaždé. Pigment se kumuluje a u porézních vlasů může časem odstín ztmavnout víc, než jste chtěla. Jakmile je barva tam, kde ji chcete, přejděte na udržovací režim.
Šedivé vlasy mají jinou strukturu než pigmentované. Bývají hrubší, sušší a často do nich přechází nažloutlý nádech ze vzduchu, stylingu i kouře. Stříbrný odstín Colour IT umí tenhle nádech posunout od nažloutlé bílé k chladné stříbrné.
Buďte ale realistická v jedné věci. Tónovací maska šediny nezakryje tak, jak to udělá permanentní barva. Dokáže je sjednotit, zjemnit přechod mezi nimi a zbytkem vlasů a dodat jim lesk. Pokud je chcete plně krýt, potřebujete barvu, a to raději v salonu.
Tónovací maska není náhradou salonu, ale je to nejjednodušší způsob, jak mezi návštěvami udržet odstín svěží. Zvládnete ji doma za dvacet minut, vlasy při tom neponičíte a navíc jim dodáte péči, kterou po létě potřebují.
Pokud si nejste jistá výběrem odstínu nebo máte za sebou odbarvování a bojíte se výsledku, napište mi. S porézními vlasy se pracuje jinak než se zdravými a je lepší to probrat předem než řešit potom.
Nemůže. Maska pigment pouze přidává, nikdy ho neodebírá. K zesvětlení je potřeba oxidační proces, který zvládne jedině barva nebo odbarvovač. Maska umí oživit, sjednotit, ztmavit nebo přetónovat, ne zesvětlit.
Obvykle několik mytí, přičemž se barva vymývá postupně a nevzniká ostrá hranice odrostu. Výdrž ovlivňuje pórovitost vlasu, teplota vody a použitý šampon. Teplé odstíny, tedy měděná a červená, blednou nejrychleji.
Jednou za dvě až tři mytí. Při každém mytí by se pigment kumuloval a odstín by mohl ztmavnout víc, než chcete. Jakmile je barva tam, kde ji chcete mít, přejděte na udržovací režim.
Ano. Na přírodních vlasech dodá lesk a jemný nádech, výsledek ale bude decentnější než na barvených. Čím tmavší a zdravější vlas, tím méně pigmentu přijme.
Plně ne. Dokáže je sjednotit, zjemnit přechod a odstranit nažloutlý nádech, ale nedá jim plné krytí jako permanentní barva. Pro přechod k elegantní stříbrné je ale ideální volbou.
Protože pigment chytne na každém vlasu jinak. Na odbarvených a porézních vlasech je výsledek výrazně intenzivnější než na zdravých. Test na nenápadném pramenu vzadu vám ukáže reálný odstín dřív, než masku nanesete na celou hlavu.
Vlasy do pasu za půl roku neexistují. Zato existuje docela přesná představa o tom, jak rychle vlasy rostou, co ten proces ovlivňuje a kde jsou hranice, se kterými nic nenaděláte. A taky pár věcí, které pro růst udělat můžete a mají smysl.
Projdeme si čísla, vlasový cyklus a nejrozšířenější mýty. Na konci budete vědět, co od péče čekat a za jak dlouho, což je mnohem užitečnější než sliby o zázracích.
Průměrný vlas naroste zhruba jeden centimetr za měsíc, tedy přibližně dvanáct až patnáct centimetrů za rok [1]. Denní přírůstek je v řádu desetin milimetru, takže je zcela nepostřehnutelný.
Rychlost mírně kolísá i během roku, v teplejších měsících bývá o něco vyšší. Rozdíly mezi lidmi jsou ale dané hlavně genetikou a věkem. V mládí vlasy rostou rychleji a s přibývajícími roky se tempo zpomaluje, stejně jako se zkracuje doba, po kterou vlas roste.
Každý folikul se pohybuje v cyklu. Ve fázi růstu, odborně anagenu, vlas aktivně roste a tahle fáze trvá podle člověka dva až šest let. Pak přijde krátká přechodová fáze a nakonec fáze klidu, na jejímž konci vlas vypadne a začne růst nový [1].
A tady je odpověď na otázku, proč vlasy nerostou delší než po lopatky, i když o ně pečujete. Délka anagenu je geneticky daná a určuje takzvanou terminální délku. Při rychlosti centimetr měsíčně a tříletém anagenu je maximum kolem třiceti šesti centimetrů. S pětiletým anagenem to je šedesát. Péčí tuhle hranici neposunete, můžete se k ní ale co nejvíc přiblížit tím, že si udržíte konce v pořádku.
| Faktory ovlivňující růst vlasů | ||
|---|---|---|
| Faktor | Jak působí | Co s tím zvládnete |
| Genetika | Určuje rychlost růstu i délku růstové fáze, tedy terminální délku | Nic, a je dobré to přijmout dřív než později |
| Věk | Tempo růstu se s lety zpomaluje a růstová fáze se zkracuje | Nic, ale péče o pokožku hlavy má tím větší smysl |
| Hormony | Těhotenství, menopauza, antikoncepce i štítná žláza cyklus výrazně mění | Řešit s lékařem, ne kosmetikou |
| Výživa | Nedostatek železa, zinku a bílkovin růst zpomaluje | Hodně, po zjištění hladin z krve |
| Stav pokožky hlavy | Zánět, nánosy a podráždění folikulům neprospívají | Hodně, a nejrychleji ze všeho |
| Péče a styling | Neovlivní rychlost růstu, ale rozhoduje, kolik délky si udržíte | Hodně, a projeví se to na vzhledu nejvíc |
Poslední řádek je tím nejdůležitějším. Většina lidí, kterým se zdá, že jim vlasy nerostou, má normální rychlost růstu. Jen přicházejí o délku na koncích rychleji, než jim dorůstá u kořínků, takže účes stojí měsíce na stejném místě.
Neexistuje. Žádný kosmetický přípravek nezrychlí dělení buněk ve folikulu a nezmění vaši genetiku. Co dobrá péče zvládne, je odstranit překážky: uklidnit podrážděnou pokožku hlavy, zbavit ji nánosů a zabránit tomu, aby se vlas cestou lámal. To samo o sobě dělá viditelný rozdíl, jen ne přes noc.
Folikul je uložený v pokožce a záleží na tom, v jakém stavu ta pokožka je. Zbytky stylingu, přebytečný maz a dlouhodobé podráždění vytvářejí prostředí, ve kterém vlas neroste nejlépe. Pomůže pravidelné hloubkové čištění, například Aloe Pure Gel s aloe vera před mytím.
Druhá věc, která stojí nula korun: masáž. Ve studii vedla standardizovaná masáž pokožky hlavy po několika měsících k měřitelnému zesílení vlasů [2]. Věnujte jí při každém mytí aspoň minutu, bříšky prstů a krouživými pohyby. Jestli vám pokožka svědí nebo se rychle mastí, začněte diagnostikou pokožky hlavy.
Šampon a kondicionér vyberte tak, aby pokožku nedráždily a vlas zbytečně nezatěžovaly. Dobře poslouží konopná dvojice Canapa Wash a Canapa Rinse. Do pokožky hlavy pak patří sérum, například Scalp Nutriment Sprej, nebo koncentrovanější ampule.
Před mytím se vyplatí olej, třeba Olive & Aloe. Ten sice růst neurychlí, ale ochrání vlas během mytí a sníží lámavost, takže si udržíte délku. Kompletní postup v jedné rutině najdete v článku o kúře proti padání vlasů, tady ho nebudu opakovat.
Vlas je pro tělo nepodstatný orgán, takže při nedostatku živin je první na řadě, kde se šetří. Pro růst jsou podstatné bílkoviny, železo, zinek, biotin a vitaminy skupiny B, dále vitamin D a C. Jejich nedostatek se na vlasech prokazatelně projeví [3].
Klíčové slovo je ale nedostatek. Pokud vám nic nechybí, doplňování nepřinese nic navíc. U vitaminu A a selenu může nadbytek dokonce vypadávání vlasů vyvolat. Nechte si nejdřív zkontrolovat hladiny v krvi a teprve pak doplňujte, ideálně po konzultaci s lékařem.
Pokud vlasy nejen pomalu rostou, ale zároveň jich viditelně ubývá, není to otázka podpory růstu, ale vypadávání. A to má vlastní příčiny, od hormonů přes nízký feritin až po genetiku.
Zpozorněte, když vlasy vypadávají v ložiscích, rozšiřuje se pěšinka, ustupuje přední linie nebo je pokožka zarudlá a šupinatá. Podrobně se tomu věnuji v článku o příčinách padání vlasů. V takové situaci vám nejrychleji pomůže krevní test a dermatolog, ne nový šampon.
TIP OD KARIN ➝ Chcete zjistit, jestli vám vlasy rostou normálně? Vyfoťte si délku od kořínku po konec u stejného pramene a zopakujte to za tři měsíce. Měl by přibýt zhruba jeden centimetr měsíčně. Pokud ano a přesto vypadají stejně, problém není v růstu, ale v lámání konců.
Péče o vlasy je jedna z mála oblastí, kde se výsledek měří na měsíce. Pokožku hlavy dostanete do pořádku za několik týdnů, znatelný rozdíl v délce a hustotě uvidíte po třech až šesti měsících. Kdo přípravky střídá každé tři týdny, se k výsledku nedostane nikdy, protože nedá žádnému šanci se projevit.
Nastavte si rutinu, které se udržíte, a pak ji nechte pracovat. A pokud si nejste jistá, kde začít, napište mi nebo se zastavte. Podle stavu pokožky hlavy se dá docela dobře odhadnout, co bude fungovat.
Průměrně zhruba jeden centimetr měsíčně, tedy dvanáct až patnáct centimetrů za rok. Tempo je individuální, ovlivňuje ho genetika a věk, a mírně kolísá i podle ročního období.
Nejčastěji kvůli takzvané terminální délce. Růstová fáze vlasu trvá dva až šest let a je geneticky daná, takže určuje maximum, kterého vlas stihne dosáhnout. Druhým důvodem je lámání konců, kdy délka na koncích ubývá stejně rychle, jako přibývá u kořínků.
Nezrychlí. Vlas roste z kořínku a nůžky na tempo růstu nemají vliv. Pravidelné zastřihávání ale zabrání šíření rozštěpu směrem nahoru, takže si udržíte víc délky. Rozdíl je v tom, co si necháte, ne v tom, kolik naroste.
Kosmetický přípravek nezrychlí dělení buněk ve folikulu. Může ale odstranit překážky: zklidnit pokožku hlavy, zbavit ji nánosů a omezit lámavost. Výsledkem jsou hustěji působící a delší vlasy, ne vyšší rychlost růstu.
Jen tehdy, když ho máte nedostatek, což je u běžné stravy vzácné. Při dostatečné hladině další doplňování nic nepřidá. Nechte si nejdřív zkontrolovat hladiny v krvi, hlavně železo a feritin, které bývají skutečným problémem podstatně častěji.
Stav pokožky hlavy se zlepší během několika týdnů. Kvalita a hustota vlasů se projeví po třech až šesti měsících, protože tolik času potřebuje nový vlas, aby vyrostl do viditelné délky. Přípravky proto nestřídejte, tím si výsledek jen oddálíte.
Panthenol najdete ve složení šamponů, krémů po opalování, tělových mlék i dětské kosmetiky. Patří mezi nejlépe prozkoumané kosmetické složky vůbec a jeho účinky nejsou marketingový příslib, ale doložená věc.
Zároveň se o něm šíří jedna nepravda, která může skutečně uškodit. Projdeme si, co panthenol umí, co neumí, jak ho poznat na etiketě a komu se hodí nejvíc.
Panthenol, psaný někdy i jako pantenol, je provitamin B5. Po nanesení se v pokožce mění na kyselinu pantothenovou, tedy na vitamin B5, který tělo potřebuje pro obnovu buněk a tvorbu lipidů kožní bariéry.
Jedna věc se o něm často píše nepřesně. Kosmetický panthenol se nezískává z rostlin, ale vyrábí se synteticky. Molekula je ale shodná s tou, kterou má vaše tělo, takže se označuje jako nature-identical. Z hlediska pokožky je to jedno, funguje stejně. Z hlediska poctivosti je dobré to vědět, když si o složkách čtete.
Pracuje ve dvou rovinách zároveň. Jako humektant na sebe váže vodu a zlepšuje hydrataci rohové vrstvy, což je doložené i měřením na pokožce [1]. A jako látka, která vstupuje do metabolismu buněk, podporuje obnovu narušené kožní bariéry.
K tomu se přidává protizánětlivé působení. Ve studii na pokožce podrážděné tenzidem urychlil panthenol obnovu bariéry a snížil zarudnutí [2]. Právě proto je tak často v přípravcích pro citlivou, podrážděnou a suchou pokožku.
| Panthenol podle oblasti použití | ||
|---|---|---|
| Oblast | Co zvládne | Kde ho hledat |
| Pleť | Hydratuje, zklidňuje zarudnutí, podporuje obnovu bariéry | Pleťová kosmetika |
| Tělo | Zjemňuje suchá místa, zklidňuje po holení i po slunci | Tělová kosmetika |
| Vlasy | Zvyšuje pružnost, snižuje lámavost, dodává lesk a objem | Vlasová kosmetika |
| Pokožka hlavy | Zklidňuje podráždění a pocit napětí | Podle typu pokožky |
| Po opalování | Zklidňuje spálenou pokožku a doplňuje vláhu | Péče po opalování |
Panthenol nechrání před UV zářením. Neabsorbuje ho ani neodráží, nemá žádný ochranný faktor a nenahradí opalovací krém. Pokud se spolehnete na krém s panthenolem místo opalovacího krému s UVA a UVB filtry, spálíte se.
Naopak, výborně pečuje o pokožku po slunění. Spálená pokožka je zanícená a má narušenou bariéru, což je přesně stav, na který panthenol funguje nejlépe. Zklidní ji, zmírní pocit pálení a podpoří obnovu. Proto ho najdete v přípravcích po opalování, často v kombinaci s aloe vera.
POZOR ➝ U rozsáhlých spálenin s puchýři, horečkou nebo zimnicí nestačí kosmetika a je namístě lékař. Kosmetický přípravek s panthenolem je určený pro běžné zarudnutí a pocit napětí, ne pro ošetření popálenin.
Na vlasech patří panthenol mezi klasické kondicionační složky [3]. Na povrchu vytváří tenký film, který vyhlazuje kutikulu, snižuje tření a dodává lesk. Část ho zároveň pronikne do vlasového vlákna, kde zvyšuje jeho pružnost.
A právě pružnost je to podstatné. Pružný vlas se míň láme, takže si udržíte víc délky a vlasy působí hustěji. Neznamená to ale, že panthenol urychlí růst nebo posílí kořínky, to se o něm často píše neprávem. Čemu růst vlasů skutečně podléhá, rozebírám v článku o podpoře růstu vlasů.
Panthenol se používá i v péči o pokožku po estetických a dermatologických zákrocích, kde podporuje hojení a zmírňuje podráždění [4]. Ve stejné logice funguje po holení, po depilaci nebo po delším nošení roušky či respirátoru.
Dobře snáší i dětská pokožka, která je tenčí a s nedokonale vyzrálou bariérou, proto ho najdete v dětské kosmetice. Stejně tak se hodí v zimě, kdy vysušený vzduch bariéru oslabuje a pokožka rukou i obličeje reaguje napětím.
Ve složení hledejte Panthenol, případně D-Panthenol nebo Dexpanthenol. Existují dvě formy a rozdíl mezi nimi je zásadní. Účinná je pouze D forma, protože jen ta se v pokožce přemění na vitamin B5. Označení DL-Panthenol znamená směs obou forem, takže reálně účinné je jen zhruba polovina toho, co je uvedeno.
Roli hraje i pozice v seznamu složek. V kvalitních produktech bývá panthenol v koncentraci zhruba půl procenta až pět procent, takže se objevuje ve střední části seznamu. Pokud je až na samém konci za konzervanty a parfemací, je ho tam spíš pro etiketu než pro pokožku.
Panthenol patří mezi velmi dobře snášené složky a alergie na něj je vzácná. Přesto existuje. Popisuje se především u lidí s atopickým ekzémem, kteří přípravky s panthenolem používají dlouhodobě a často.
Pokud po přípravku pociťujete svědění, pálení nebo se objeví vyrážka, není to „detoxikace" ani zvykání. Je to reakce a přípravek vysaďte. U velmi citlivé pokožky se vyplatí nový produkt vždy nejdřív vyzkoušet na malé ploše, třeba na vnitřní straně předloktí, a počkat den.
Panthenol je jedna z mála složek, o kterých se dá říct, že fungují přesně tak, jak se o nich píše. Hydratuje, zklidňuje a podporuje obnovu kožní bariéry, a to bez dramatických slibů. Jen to nemíchejte s ochranou před sluncem, protože tam jeho kompetence končí.
Pokud si vybíráte péči a nejste si jistá, jestli je panthenol tím, co vaše pokožka nebo vlasy potřebují, napište mi. Podle typu pleti nebo stavu vlasů se dá doporučit docela přesně.
Nechrání. Panthenol neabsorbuje ani neodráží UV záření a nemá žádný ochranný faktor. Na slunce vždy použijte opalovací krém s UVA a UVB filtry. Panthenol patří do péče po opalování, kde spálenou pokožku zklidní a podpoří obnovu bariéry.
Kosmetický panthenol se vyrábí synteticky, molekulárně je ale shodný s tím, který se přirozeně vyskytuje v těle. Označuje se proto jako nature-identical. Pro pokožku to znamená, že funguje stejně, jako by pocházel z přírodního zdroje.
Žádný, jde o dva způsoby zápisu téže látky. V seznamu složek podle INCI se uvádí Panthenol. Podstatnější je rozlišení mezi D-panthenolem, který je účinný, a DL-panthenolem, což je směs dvou forem, z nichž účinná je jen jedna.
Růst neurychlí a kořínky neposílí. Co dokáže, je zvýšit pružnost vlasu, takže se míň láme. Výsledkem jsou delší a hustěji působící vlasy, ale díky tomu, že o ně nepřicházíte, ne díky rychlejšímu růstu.
Ano, patří mezi dobře snášené složky a běžně se objevuje v dětské kosmetice. U dětí s atopickým ekzémem sledujte reakci, protože právě u nich se vzácně popisuje alergie na panthenol.
V kosmetice se obvykle používá v rozmezí zhruba půl procenta až pět procent. Konkrétní číslo výrobci neuvádějí, orientovat se ale můžete podle pozice ve složení. Čím výš je panthenol uvedený, tím větší je jeho podíl.
Vlasy po létě vypadají unaveně a je to vidět hlavně na délkách. Sůl, chlor, slunce a vítr si vybraly svoje a běžná péče najednou nestačí. Konce jsou drsné, barva vybledlá a účes nedrží tvar.
Rekonstrukční kúra Re-mersive od Philip Martin's je určená přesně pro tenhle stav. Projdeme si, jak ji udělat doma, jak často ji opakovat a hlavně jak poznat, jestli vaše vlasy potřebují proteiny, nebo něco úplně jiného.
Ultrafialové záření narušuje celistvost kutikuly a poškozuje bílkovinnou strukturu vlasu. Nejvíc riskujete bezprostředně po umytí, dokud jsou vlasy mokré, protože v tu chvíli je kutikula nejzranitelnější [1].
Přidejte sůl, která z vlasu odtahuje vodu, chlor, a mechanické namáhání od větru a rozčesávání zacuchaných vlasů. Výsledkem je vlas s poškozeným povrchem, který neudrží vlhkost a při každém stylingu se láme o kus víc. Právě proto má na podzim smysl zařadit intenzivnější péči než obvykle.
Rekonstrukční péče pracuje s hydrolyzovanými proteiny, tedy s bílkovinami naštěpenými na menší fragmenty. Ty se navážou na poškozená místa vlasu a dočasně je vyplní. Vlas je pak pevnější, hladší a míň se láme [2]. Menší molekuly přitom proniknou hlouběji než větší [3].
Je ale potřeba rozumět tomu, co to znamená. Poškozený vlas se tím neopraví natrvalo, proteiny se postupně vymyjí a efekt odezní. To není nedostatek produktu, ale vlastnost vlasu, který je neživý a sám se neregeneruje. Právě proto se kúra opakuje.
Tohle je nejdůležitější otázka celého článku, protože obojí vypadá zvenčí podobně a řeší se opačně. Udělejte si jednoduchý test. Vezměte jeden mokrý vlas a opatrně ho natáhněte.
| Jak poznat, co vlasy potřebují | ||
|---|---|---|
| Jak se vlas chová | Co chybí | Co s tím |
| Natáhne se, zůstane natažený a působí gumově | Proteiny | Rekonstrukční kúra Re-mersive, jednou týdně |
| Je tuhý, drsný a praskne skoro okamžitě | Hydratace | Hydratační maska a oleje, viz článek o hydrataci vlasů |
| Natáhne se a pružně se vrátí zpět | Nic, je v rovnováze | Udržovací péče, kúru zařaďte jen občas |
Proteiny se nenavážou na vlas pokrytý nánosy stylingu a mazu. Proto kúra začíná důkladným vyčištěním. Použijte Everyday Wash, šampon vhodný i pro časté mytí.
Malé množství rozetřete v dlaních, dokud nevznikne krém, a naneste na vlhké vlasy a pokožku hlavy. Masírujte konečky prstů krouživými pohyby, přední část hlavy, spánky i zátylek. Opláchněte a postup jednou zopakujte. Až druhé namydlení skutečně čistí. Další možnosti najdete mezi přírodními šampony.
Jádro celé kúry. Re-mersive Luxury Cream staví na keratinu a rostlinných proteinech ze sóji, kukuřice a pšenice.
Před nanesením z vlasů vymačkejte přebytečnou vodu, jinak se maska zředí a nedostane se tam, kam má. Naneste do délek směrem od kořínků ke konečkům a nechte deset minut působit. Pak oplachujte opravdu důkladně, klidně několik minut. Nedomytá maska vlasy zatíží a budou působit mastně.
Proteiny vlas zpevní, ale samy o sobě ho vysuší. Proto po nich vždy následuje hydratace, jinak budou vlasy tuhé. Na vlhké vlasy naneste elixír ve spreji Pleasure Hair & Body.
Obsahuje kyselinu hyaluronovou a mandlové proteiny, takže dodá vláhu i lesk. Tenhle krok nevynechávejte, je to přesně ta protiváha, která z kúry dělá vyváženou péči místo proteinové nálože.
Poslední krok si přizpůsobte. Jemné, slabé a křehké vlasy ocení objemový Babassu Spray, který dodá sílu a nadzvedne kořínky.
U vlnitých a kudrnatých vlasů sáhněte po bezoplachovém Potion Cream, který vlny definuje a hydratuje od kořínků ke konečkům. A pokud vám jde hlavně o lesk a snadnější rozčesávání, použijte Shine Rose, který navíc funguje jako termoochrana před fénováním.
Nejlepších výsledků dosáhnete, když kúru zařadíte jednou týdně po dobu alespoň tří týdnů. Pro udržení efektu pak stačí jednou měsíčně. Kratší cyklus nemá smysl hodnotit, protože jedna aplikace projeví jen povrchně.
TIP OD KARIN ➝ Nedělejte proteinovou kúru každý týden donekonečna. Při nadbytku proteinů vlasy ztuhnou, ztratí pružnost a začnou se lámat, což vypadá stejně jako poškození, které jste chtěla řešit. Po třech týdnech přejděte na měsíční interval a mezi tím se soustřeďte na hydrataci.
Domácí péče zvládne hodně, ale má své hranice. Pokud jsou vlasy po odbarvování, mají porézní a nestejnoměrně poškozené délky nebo se lámou i po několika týdnech kúry, vyplatí se profesionální ošetření.
V salonu se pracuje s vyššími koncentracemi a s postupem přizpůsobeným tomu, co je na vlasech vidět, nikoli obecnému návodu. Zastavte se v Concept Store Ercolani, kde vlasy posoudím a navrhnu, co bude dávat smysl. Někdy je to kúra, jindy pár centimetrů dolů.
Rekonstrukční kúra není jednorázová oprava, ale pravidelný rituál. Proteiny se vymývají, poškození se vrací a vlasy zestárnou znovu. Zato pokud kúru zařadíte na podzim a pak udržujete jednou měsíčně, drží se vlasy v podstatně lepší kondici, než kdybyste čekala, až to bude vidět na první pohled.
A nezapomeňte na rovnováhu. Proteiny a hydratace se doplňují, ne nahrazují. Když si nejste jistá, po které straně sáhnout, udělejte si test s mokrým vlasem popsaný výše, nebo mi napište.
Vezměte jeden mokrý vlas a opatrně ho natáhněte. Pokud se natáhne, zůstane natažený a působí gumově, chybí proteiny. Pokud je naopak tuhý a hned praskne, potřebuje hydrataci. Pružný vlas, který se vrátí zpět, je v rovnováze.
Neopraví. Hydrolyzované proteiny se navážou do poškozených míst a vlas zpevní, ale postupně se vymyjí. Vlas je neživá struktura a sám se neregeneruje. Proto se kúra opakuje a proto má smysl poškozené konce zároveň zastřihávat.
Jednou týdně po dobu tří týdnů, pak jednou měsíčně jako udržovací péči. Delší proteinová kúra bez přestávky vlasy ztuží a mohou se začít lámat.
Stav, kdy je ve vlasu příliš mnoho proteinů a málo vláhy. Vlasy jsou tuhé, drsné, ztrácejí pružnost a lámou se. Vypadá to podobně jako poškození, řeší se ale opačně: vysadit proteinovou péči a nasadit hydrataci a oleje.
Nemá to smysl. Proteiny se navážou během doporučené doby a delší působení výsledek nezlepší. U proteinové péče navíc delší expozice zvyšuje riziko, že vlasy ztuhnou.
Ano, barvené a odbarvované vlasy z proteinové péče těží nejvíc, protože mají nejporéznější strukturu. Počítejte ale s tím, že porézní vlas nasaje víc, takže začněte kratší dobou působení a sledujte, jak vlasy reagují.
Každá kapka sprchového gelu, šamponu nebo kondicionéru, kterou ráno smyjete z těla, pokračuje dál. Odteče do kanalizace, projde čistírnou odpadních vod a to, co se v ní nerozloží, skončí v řekách a mořích. Proto se při výběru kosmetiky neptám jen na to, co přípravek udělá s pokožkou, ale i na to, co se s ním stane potom.
Jedním z nejdůležitějších měřítek šetrnosti k přírodě je biologická odbouratelnost. Vysvětlím vám, co tento pojem skutečně znamená, jak ho poznáte ve složení a proč ani s tím nejšetrnějším gelem nepatří mytí přímo do jezera nebo do moře.
Látka je biologicky odbouratelná, pokud ji dokážou rozložit mikroorganismy, které běžně žijí ve vodě a v půdě. Bakterie ji postupně rozeberou až na vodu, oxid uhličitý a vlastní biomasu, takže po ní v prostředí nic nezůstane.
Aby to nebylo jen hezké slovo na etiketě, existují standardizované laboratorní testy. Nejčastěji se používá řada OECD 301, podle které je látka snadno biologicky odbouratelná, pokud se během 28 dnů rozloží alespoň ze 60 % (měřeno podle spotřeby kyslíku nebo vzniklého oxidu uhličitého), případně ze 70 % podle úbytku organického uhlíku. Tuto hranici navíc musí překonat do deseti dnů od chvíle, kdy se rozklad rozběhne [1].
Když výrobce uvádí, že přípravek obsahuje 100 % biologicky odbouratelných složek, znamená to, že každá surovina ve složení tento typ testu splňuje. Neznamená to ale, že gel zmizí okamžitě nebo že patří do kompostu. Rozklad probíhá postupně a potřebuje dostatek kyslíku a mikroorganismů.
Kosmetiku, kterou smýváme, řadí odborníci mezi takzvané nově se objevující znečišťující látky. Některé běžné složky, například určité silikony, UV filtry, syntetické pižmové vůně nebo mikroplasty, procházejí čistírnami odpadních vod jen částečně, v prostředí přetrvávají a mohou se hromadit v živých organismech [2].
Samostatnou kapitolou jsou mycí látky, odborně tenzidy. Najdete je v každém šamponu i sprchovém gelu a do vody se dostávají v největším množství. Ve vodním prostředí mohou narušovat buněčné membrány vodních organismů a ve vyšších koncentracích jsou pro ně toxické [3]. Čím rychleji se tenzid rozloží, tím kratší dobu může v přírodě působit.
Právě proto se vyplatí sledovat nejen to, jestli je přípravek přírodní, ale i to, jak rychle se jeho složky v prostředí rozloží. Přírodní původ suroviny a její biologická odbouratelnost totiž nejsou totéž.
Nejlépe to ukážu na konkrétním příkladu. Sprchový gel Saphron od Philip Martin's má krátké a čitelné složení, ve kterém každá surovina plní jasnou úlohu.
| Klíčové složky sprchového gelu Saphron | ||
|---|---|---|
| Složka (INCI) | Co to je | K čemu slouží |
| Coco-glucoside | Mycí látka z kokosového oleje a glukózy | Jemně myje a nevysušuje. Patří k nejlépe odbouratelným tenzidům. |
| Cocamidopropyl Betaine | Mycí látka odvozená z kokosového oleje | Zjemňuje pěnu a snižuje dráždivost ostatních mycích látek. |
| Glycerin | Hydratační složka rostlinného původu | Váže vodu v pokožce a zmírňuje pocit pnutí po sprchování. |
| Aloe Barbadensis Leaf Juice | Šťáva z listů aloe z bio zemědělství | Zklidňuje a hydratuje, hodí se i pro citlivou pokožku. |
| Betaine | Přírodní látka získávaná z cukrové řepy | Pomáhá pokožce udržet hydrataci. |
| Xanthan Gum | Zahušťovadlo vznikající kvašením cukru | Dodává gelu příjemnou konzistenci bez syntetických polymerů. |
| Sodium Levulinate, Sodium Anisate | Konzervační látky odvozené z rostlinných surovin | Chrání gel před mikroby, a to bez parabenů. |
Glukosidy, mezi které coco-glucoside patří, jsou z pohledu životního prostředí velmi dobře prozkoumané. V laboratorních testech se rozkládají ve vysoké míře a v čistírnách odpadních vod s dostatkem kyslíku se dají odstranit téměř úplně [4]. Proto je najdete ve většině kvalitních přírodních šamponů a sprchových gelů.
Se značkou Philip Martin's spolupracuji už patnáct let a jedním z důvodů je její přístup ke kráse. Od začátku stojí na tom, že péče o krásu a zdraví člověka jde ruku v ruce s odpovědností k přírodě a k budoucím generacím. Receptury spojují přírodní a funkční aktivní složky s moderní kosmetickou vědou a vyhýbají se zbytečně dráždivým látkám. Sprchový gel Saphron jde ještě o krok dál: podle výrobce je celé jeho složení biologicky odbouratelné.
Vůně je kombinací královského šafránu a svěžího grapefruitu. Je hřejivá a zároveň osvěžující, takže vás ráno příjemně nastartuje. Aloe, glycerin a betain pokožku při mytí hydratují a pH 5 až 5,5 odpovídá přirozenému prostředí kůže. Gel neobsahuje SLS, parabeny ani PEG a hodí se i pro citlivou pokožku, pro ženy i pro muže.
Gel naneste na mokrou pokožku, nechte chvilku působit a konečky prstů jemně promasírujte. Masáž podpoří prokrvení a sprcha se promění v malý rituál.
Prohlédnout Saphron
Díky svému složení je biologicky odbouratelný gel příjemným společníkem na dovolenou u moře, na loď nebo pod stan. Jednu věc vám ale musím říct na rovinu: ani ten nejšetrnější gel nepatří přímo do řeky, jezera ani moře. Rozklad trvá dny až týdny a mycí látky do té doby ve vodě působí. I šetrné tenzidy jsou ve vyšších koncentracích pro vodní organismy toxické [3].
Šetrné mytí v přírodě přitom není nic složitého:
TIP OD KARIN ➜ Na cesty si gel přelijte do menší cestovní lahvičky. Do příručního zavazadla v letadle můžete vzít tekutiny v nádobkách do 100 ml a celá kosmetická taštička je pak lehčí.
Philip Martin's pracuje s konceptem, kterému říká More Clean. Čistota se v něm netýká jen složení, ale i otevřené komunikace o celém přípravku, od výroby až po balení. Podrobné popisy a přehledné obaly vám mají usnadnit vědomou volbu.
Lahev gelu Saphron je z recyklovatelného plastu a podle výrobce ho z poloviny tvoří plast už recyklovaný. Omezuje se tak výroba nového plastu i množství odpadu. Krabičky jsou z recyklovaného a recyklovatelného papíru a uvnitř je vložený přehled, jak jednotlivé části obalu vytřídit.
Po dopotřebování lahev krátce vypláchněte a vhoďte do žlutého kontejneru na plasty, krabičku do modrého na papír. Vypláchnutý obal se recykluje mnohem snáz než obal se zbytky gelu.
Šetrnost k přírodě nezačíná velkými gesty, ale drobnými rozhodnutími, která děláte každý den. Jedním z nich je i sprchový gel, po kterém ráno sáhnete. Když zvolíte složení, které se v přírodě rozloží, a obal vytřídíte, uděláte pro čistou vodu víc, než se na první pohled zdá. A pokud hledáte dárek pro někoho, kdo rád cestuje nebo tráví víkendy u vody, biologicky odbouratelný gel s vůní šafránu mu udělá radost dvojnásob.
Také myslíte na přírodu při výběru kosmetiky? Jaká je vaše udržitelná volba ve světě krásy?
Jde o kosmetiku, jejíž složky dokážou rozložit mikroorganismy ve vodě a v půdě až na vodu, oxid uhličitý a biomasu. Ověřuje se to laboratorními testy, nejčastěji podle metodiky OECD 301, kdy se látka musí během 28 dnů rozložit alespoň ze 60 %.
Ne. Rozklad trvá dny až týdny a mycí látky mezitím na vodní organismy působí. Myjte se alespoň 60 metrů od vody, použijte malé množství gelu a použitou vodu vylijte do země.
Ne vždy. Označení přírodní popisuje původ surovin, zatímco biologická odbouratelnost říká, jak rychle se složky rozloží v prostředí. Při výběru proto sledujte obojí a hledejte konkrétní informaci od výrobce.
Hledejte mycí látky na bázi cukrů nebo aminokyselin, jako je coco-glucoside, decyl glucoside nebo sodium cocoyl glutamate. Vyhněte se mikroplastům a cyklickým silikonům s koncovkou siloxane. Užitečná je i jasná deklarace výrobce o biologické odbouratelnosti složek.
Ano. Má pH 5 až 5,5, které odpovídá přirozenému prostředí kůže, neobsahuje SLS, parabeny ani PEG a díky aloe, glycerinu a betainu pokožku při mytí hydratuje. Používat ho mohou ženy i muži.
Lahev krátce vypláchněte a vhoďte do žlutého kontejneru na plasty. Papírová krabička patří do modrého kontejneru. Vypláchnutý obal se recykluje mnohem snáz.
Vysoké teploty, opalování, vítr ve vlasech, mořský vzduch. S příchodem léta je obzvlášť důležité věnovat tělu a pokožce dostatečnou péči, a to nejen při pobytu na sluníčku.
Pokud chcete mít zdravou a rozzářenou pokožku s rovnoměrným zlatavým opálením, je po samotném slunění nezbytné věnovat dostatek času péči o tělo. Ochranu kůže před sluncem během dne je nejlepší doplnit kvalitními přípravky po opalování.
Jak si tedy naplno užít léto a pokožce přitom neublížit? Vytvořte si letní rituál péče, který zklidní případné zarudnutí pokožky a obnoví její optimální hydrataci.
Philip Martin's nabízí řadu přípravků po opalování, které pečují o pokožku po celodenním pobytu na slunci. Každá pokožka ale reaguje na slunce jinak, a má proto i jiné potřeby. Vytvořte si tedy svůj vlastní večerní rituál, který Philip Martin's nazývá Sunset Body Routine. Vybrala jsem pro vás přípravky, které se mi v létě osvědčily nejvíc.
Jen jedna důležitá věc na úvod: péče po opalování pokožku zklidní a doplní jí vláhu, ale ochranu před sluncem nenahradí. Přes den proto nezapomínejte na opalovací krém.
Po celém dni na slunci potřebuje namáhaná pokožka hydrataci a výživu. Osvěžující sprcha se sprchovým šamponem SUN WASH šetrně smyje sůl, chlor i zbytky opalovacího krému a pokožce vrátí její přirozenou vitalitu.
Betakaroten a máta pokožku osvěží, a protože SUN WASH umyje tělo i vlasy najednou, oceníte ho hlavně na dovolené. Sprchujte se raději vlažnou vodou, horká voda by pokožku po slunci ještě víc vysušila.
Sprchový šampon Sun Wash
Pokud je pokožka po pobytu na slunci citlivá a zarudlá, je ideální očistit ji jemným čisticím krémem TRIO. Jeho krémová textura pokožku myje bez vysušování, hydratuje ji a zanechává pružnou a hebkou na dotek. Svěže voní grapefruitem a jako přípravek tři v jednom na vlasy, tělo i pokožku je skvělým společníkem na cesty.
Po očištění je potřeba dodat kůži výživu. Podle toho, jak se vaše pokožka cítí, sáhněte po krémovém gelu Maui, oleji Olive & Aloe nebo výživném krému After Sun.
Čisticí krém TRIO
Pokud vaše pokožka není obzvlášť problematická, Maui osvěžující a zklidňující gel jí po očištění nebo osvěžující sprše dodá hydrataci a dlouhotrvající pocit pohodlí.
Díky receptuře s přírodními organickými látkami, jako je aloe vera a esenciální mátový olej, gel Maui vaši pokožku osvěží, hydratuje a příjemně zchladí. Že aloe umí zmírnit zarudnutí po slunci, potvrdila i studie, ve které vysoce koncentrovaný gel z aloe zmírnil zarudnutí po UV záření výrazněji než placebo [1].
Krémový gel MAUI
Olive & Aloe Oil je ideální pro citlivější kůži, která je po slunci suchá a hrubá. Díky výtažkům z olivového oleje a aloe vera se Olive & Aloe pyšní obnovujícími, zklidňujícími a vyživujícími vlastnostmi. Po očištění pokožky krémem TRIO naneste vrstvu oleje Olive & Aloe a docílíte tak hydratovanější a vyživenější pokožky.
Na čerstvě spálenou a horkou kůži ale raději použijte lehký gel Maui. Olej si nechte na další dny, kdy pálení odezní a pokožka se začne loupat.
Hydratační olej OLIVE & ALOE
Pokud je vaše kůže dehydratovaná a potřebuje intenzivní vyživení, naneste po očištění krém AFTER SUN. Kyselina hyaluronová, panthenol, vitamin E a mandlový olej pokožku hluboce hydratují, zklidní a zanechají ji jemnou a hebkou na dotek.
Krém se rychle vstřebá, nemastí a hodí se na obličej i na tělo. Podle výrobce je vhodný i pro děti, takže ho v létě můžete sdílet s celou rodinou.
Krém po opalování AFTER SUN
TIP OD KARIN ➜ Gel Maui si v létě schovejte do lednice, vychlazený působí na rozpálené pokožce jako balzám. A pokud se na spálené kůži objeví puchýře, nepropichujte je. Při puchýřích na větší ploše těla, horečce nebo zimnici se neváhejte obrátit na lékaře [2].
A pokud hledáte dárek pro někoho, kdo se chystá k moři, cestovní termotaška s letní kosmetikou mu udělá radost už při balení kufru.
Už máte svou vlastní Sunset rutinu?
Dejte si vlažnou sprchu a šetrně smyjte sůl, chlor a zbytky opalovacího krému. Pokožku jen jemně osušte a na ještě vlhkou kůži naneste hydratační přípravek, nejlépe s aloe vera. Nezapomeňte víc pít.
Ano. Aloe vera pokožku příjemně chladí, hydratuje a ve studiích zmírňovala zarudnutí po UV záření. Hodí se na mírné zarudnutí a pálení.
Na čerstvě spálenou a horkou kůži raději ne, v tu chvíli jí víc pomůže lehký chladivý gel. Olej si nechte na další dny, kdy pálení odezní a pokožka začne být hrubá nebo se loupat.
Pokud se objeví puchýře na velké ploše těla, horečka, zimnice, bolest hlavy nebo nevolnost. U miminek a malých dětí se se spálením poraďte s pediatrem vždy.
Ano. Podle výrobce je AFTER SUN vhodný pro děti i pro citlivou pleť a můžete ho použít na obličej i na tělo.
Parfém noste jako šaty. Parfém není jen pouhá vůně. Tvoří jej také textura, příjemný pocit na pokožce, emoce a stejně jako šaty odhaluje něco o nás a našem světě ještě předtím, než promluvíme. Parfém nám pomáhá autenticky vnímat sebe samé a vyjadřovat tak naši osobnost.
Každý z nás má jedinečnou duši a osobnost, proto je důležité zvolit si ten pravý parfém, který nás bude nejlépe reprezentovat a v daném životním období v nás probudí to nejlepší. Pro Philip Martin's byla jedinečnost vždy jednou z nejdůležitějších základních myšlenek a nejikoničtějším příkladem této jedinečnosti je řada Alba Tramonto.
Hledání vůně, která nejlépe souzní s naším způsobem bytí, je intimním a nikdy jednoduchým zážitkem. Philip Martin's nám volbu usnadní pěti jednoduchými, ale důležitými pravidly. Díky nim objevíme tu pravou vůni pro nás mezi sedmi přírodními parfémy řady Alba Tramonto: In Oud, Matita, TY, In Amber, Fumè, Marty a Opaco.
Chci si parfémy prohlédnout
První základní pravidlo k úspěšnému nalezení toho nejlepšího parfému je znát sami sebe, své pocity a preferované vůně. Zjistit, který typ vůně upřednostňujeme, je první krok správným směrem.
Ve světě parfémů se nejčastěji rozlišuje devět hlavních rodin vůní: aromatické, květinové, citrusové, dřevité, orientální, šyprové, ovocné, pižmové a kožené. Každá z těchto skupin vůní má odlišné a specifické vonné vlastnosti.
Skvělý způsob, jak zjistit, která z těchto rodin vůní nás přitahuje nejvíce, je zamyslet se nad esencemi našich oblíbených vůní nebo se podívat na pyramidu vonných složek parfémů, které již známe. Když už víme, který typ vůně nás nejvíce inspiruje, můžeme podobné tóny hledat v parfémech Philip Martin's.
Vonné složky všech těchto přírodních parfémů pro ženy i muže najdete u jednotlivých vůní v kategorii parfémy.
Instinkt hraje při výběru vůně důležitou roli, zejména pokud nám pomůže vyloučit určitou esenci parfému. Nikdo z nás by přece nenosil parfém, ke kterému necítí žádnou přitažlivost.
TIP OD KARIN ➜ Nezkoušejte najednou víc než tři vůně. Nos se rychle unaví a začne je mezi sebou splétat. Mezi jednotlivými vůněmi si odpočiňte a ke každé se vraťte s čistou hlavou.
Každá z rodin vůní se skládá z tónů, které jí propůjčují osobitý charakter a jedinečnost. Cesta k objevení vůně, která nás bude nejlépe vystihovat, spočívá v kombinaci tónů, které nás přitahují, s těmi, které nejvíce vystihují naši osobnost.
Zaměřme se na naši identitu. Která vůně ji nejlépe odráží?
Teplá, kořeněná, hypnotická vůně s orientálními tóny, jako je unisex parfém In Oud, nebo osobitá vůně bohatá na kontrasty, intenzivní a rázná, jako je Matita?
Elegantní, rafinovaná, jantarová vůně, jakou je parfém In Amber, který najdete i v praktickém roll-on balení?
Moderní, objímající, smyslná a vytrvalá vůně jako TY, nebo plná, houževnatá a aromatická mužská vůně s tajemným a spirituálním charakterem jako Fumè?
Vůně, ve které převládá přírodní, elegantní a rebelská ženskost, jako je Marty, nebo rafinovaná, sametová, sladká a romantická vůně, jako je Opaco?
Pokud si nejsme jisti, je lepší zvolit vůně s jemnými, nenáročnými tóny, jako je unisex parfém Opaco.
Dopřejte si dostatek času na výběr toho správného parfému. Aplikujte parfém na kůži na pulzující oblasti těla, jako je krk nebo zápěstí, jejichž teplo vůni zintenzivní.
Při výběru vůně se často necháváme ovlivnit prvním dojmem, který v nás zanechají tóny hlavy. Později však převládne srdce a základ, které dávají vůni její charakter.
Abychom tedy mohli zhodnotit vůni v její plné harmonii a poskytli tónům srdce a základu dostatek času na to, aby vystoupily a překvapily nás, musíme hodinu počkat. Tento čas můžeme věnovat péči o sebe a udělat si radost novou barvou u kadeřníka nebo ošetřením vlasů, třeba u mě v Philip Martin's Concept Store Ercolani v Brně, kde si všechny vůně můžete i osobně vyzkoušet. Díky tomu získáme představu o intenzitě a výdrži parfému.
Pokud chcete vůně v klidu vyzkoušet doma, sáhněte po sadě sedmi miniatur řady Alba Tramonto. Každou vůni tak můžete nosit celý den a zjistit, jak se na vaší pokožce vyvíjí.
Philip Martin's si vždy zakládal na kvalitě ingrediencí, které používá ve svých přípravcích, a přírodní parfémy z řady Alba Tramonto nejsou výjimkou.
Philip Martin's pro ně zvolil nejkoncentrovanější formu vůně, tedy parfém, který obsahuje víc vonných esencí než parfémovaná nebo toaletní voda. Vůně jsou proto silnější, zahalující a dlouhotrvající: celodenní smyslný románek. Luxusní vůně k nezaplacení.
Který z parfémů Philip Martin's je pro vás ten pravý?
Pamatujte: to, že najdete tu pravou vůni, neznamená, že ji nesmíte nikdy opustit. Můžete si vybírat různé vůně, používat je k různým příležitostem a nechávat si místo na nové objevy. Každý den můžete zkoušet jiný parfém, který ladí k vaší osobnosti. A pokud hledáte dárek pro někoho, komu chcete vůni vybrat na míru, sada miniatur mu nechá tu radost z objevování.
Alespoň hodinu. První dojem tvoří tóny hlavy, které rychle vyprchají. Charakter vůně určují až tóny srdce a základu, které se na pokožce rozvinou později. Ideální je nosit vůni celý den.
Na pulzující místa, jako je krk nebo zápěstí. Pokožka je tam teplejší a teplo vůni zintenzivní. Parfém vždy zkoušejte na vlastní kůži, na papírovém proužku se vyvíjí jinak.
Parfém je nejkoncentrovanější forma vůně a obsahuje nejvíc vonných esencí. Je proto intenzivnější a vydrží na pokožce déle než parfémovaná nebo toaletní voda.
Zvolte vůni s jemnými, nenáročnými tóny, jako je unisex parfém Opaco. Nebo si pořiďte sadu sedmi miniatur Alba Tramonto a vyzkoušejte všechny vůně v klidu doma.
Většina ano. In Oud, Matita, TY, In Amber a Opaco jsou vhodné pro ženy i muže. Marty je vůně s výrazně ženským charakterem a Fumè je plná mužná vůně.
Philip Martin's má svou sluneční řadu kosmetiky Sun System Protection, kterou doplňují tři přípravky věnované zdraví našeho těla a vlasů: osvěžující voda na opalování Fiji, ochranný gel na vlasy Kauai a osvěžující a zklidňující tělový gel Maui.
Přípravky jsou inspirovány přírodní krásou a nedotčeným kouzlem tropických ostrovů. Jemné, osvěžující vůně s exotickými letními tóny přivádějí mysl zpět na krásné bílé pláže s křišťálovou vodou.
Fiji je osvěžující, urychlující opalovací voda na obličej i tělo. Pomáhá zintenzivnit opálení a zanechává pokožku osvěženou, hydratovanou a jemnou. S komplexem aktivních složek dodává okamžitou svěžest během pobytu na slunci i při vysokých teplotách.
Fiji ale neobsahuje žádné ochranné faktory UVA a UVB. Opálení je obrannou reakcí kůže na UV záření, které poškozuje její buňky [1]. Pro spolehlivou ochranu pokožky proto Fiji vždy používejte v kombinaci s přípravkem na ochranu před sluncem.
Dopřejte si dokonalé osvěžení s nádhernou vůní při pobytu na slunci, ať už na pláži, u bazénu, nebo doma na terase.
Sprej na opalování FIJI
Kauai gel je skvělá ochrana vlasů před sluncem a dalšími stresujícími faktory, jako je chlor a slaná voda. Zejména v letním období hrozí, že vlasy budou slabší, křehčí a bez lesku.
Ochranný gel Kauai, bohatý na funkční aktivní látky, vytváří na vlasech ochrannou bariéru a pomáhá tak zachovat jejich strukturu, aby byly vlasy zdravé, krásné a lesklé i po létě.
Díky praktickému formátu 75 ml je vhodný pro všechny druhy cestování, ať už jedete na hory, k moři, nebo trávíte čas na zahrádce.
Chraňte své vlasy před větrem, solí, chlorem a sluncem!
Vlasový gel KAUAI
Máte pocit svědění kůže po celém těle nebo vás trápí spálená kůže od slunce?
Maui je osvěžující a zároveň zklidňující gel s aloe barbadensis a mátovým olejem, který je ideální po mírném spálení od slunce. Hodí se pro všechny typy pokožky. Poskytuje okamžitý komfort, zklidnění, hydrataci a dlouhotrvající pocit pohody pokožce vystavené stresu a vnějším faktorům, jako je slunce, vítr a sůl.
Že aloe umí zmírnit zarudnutí po slunci, potvrdila i studie, ve které vysoce koncentrovaný gel z aloe zmírnil zarudnutí po UV záření výrazněji než placebo [2].
Maui je však ideální nejen na pokožku po slunci, ale i jako zklidňující přípravek po depilaci nebo po holení. Jistě také znáte ten nepříjemný pocit po depilaci nebo holení. Maui krémový gel s aloe vera a mátou vám vykouzlí okamžitou úlevu, blaho a opět úsměv na tváři.
Zklidňující gel MAUI
TIP OD KARIN ➜ Pokud se na spálené kůži objeví puchýře na větší ploše těla, horečka nebo zimnice, kosmetika už nestačí. V takovém případě se neváhejte obrátit na lékaře.
S letní sezónou je třeba myslet na to, jak si užít slunce bez poškození pokožky těla, pleti a vlasů. Opalování může mít i negativní vliv na zdraví, proto se dostatečně chraňte.
V kategorii Slunce najdete kompletní nabídku našich přírodních přípravků na opalování, po opalování i oblíbený samoopalovák.
Stejně tak jako vaše pleť, tělo i vlasy potřebují ochranu před sluncem, i kosmetické přípravky, které si v létě balíte na dovolenou, potřebují ochranu před vysokými teplotami.
Nedovolte, aby vysoké teploty zničily vaše přípravky krásy. Dopřejte jim tu nejlepší ochranu cestovní termotaškou.
Znáte další přípravky řady Sun System Protection? Seznámit se s nimi můžete v článku Opalovací rituály krásy.
Ne. Fiji neobsahuje žádné ochranné faktory UVA ani UVB. Je to osvěžující voda, která pomáhá zintenzivnit opálení, proto ji vždy kombinujte s opalovacím krémem.
Před pobytem na slunci a před koupáním v moři nebo bazénu. Gel vytvoří na vlasech ochrannou bariéru proti slunci, soli a chloru, aby vlasy zůstaly zdravé a lesklé i po létě.
Ano, na mírné spálení. Aloe vera a máta pokožku zchladí, zklidní a hydratují. Pokud se objeví puchýře na větší ploše, horečka nebo zimnice, obraťte se na lékaře.
Ano. Maui je skvělý i jako zklidňující přípravek po holení a depilaci. Zmírní nepříjemný pocit na pokožce a dodá jí hydrataci.
Nenechávejte ji na přímém slunci ani v rozpáleném autě. Na pláž a na cesty ji ukládejte do cestovní termotašky, která ji ochrání před vysokými teplotami.
Slunečné dny, stále vyšší teploty, první víkendy mimo město… s příchodem léta začíná sezóna slunění a ochrana před sluncem kvalitním opalovacím přípravkem se stává nezbytností. Se správnou ochranou se slunění stane okamžikem relaxace a časem věnovaným naší pohodě.
Krásně opálená pokožka vypadá zdravě, ale zdravé opálení začíná u ochrany, která odpovídá vašemu typu pleti. Ukážu vám, jak poznat svůj fototyp, jak opalovací krém nanášet, aby opravdu chránil, a jak se o pokožku i vlasy postarat po slunění.
Pro účinnou ochranu před sluncem a dlouhotrvající opálení vytvořil Philip Martin's Sun System Protection, solární řadu věnovanou zdraví naší pokožky a vlasů. Opalovací olej SUN TAN OIL SPF 15 a dva opalovací krémy SUN TAN SPF 50 a SUN TAN SPF 30 chrání pokožku před škodlivými UVA a UVB paprsky, podporují stálou hydrataci a dodávají nám rovnoměrně zlatavou pleť. Všechny tři přípravky mají vysoce kvalitní a účinné složení obohacené o funkční a přírodní aktivní složky, zároveň však mají odlišné vlastnosti a ochranné faktory (SPF), aby vyhovovaly různým potřebám a typům pleti.
Proč chránit pokožku před oběma typy záření? UVB paprsky stojí hlavně za zarudnutím a spálením, kdežto UVA paprsky pronikají hlouběji do kůže a podílejí se na jejím předčasném stárnutí [1]. Hodnota SPF přitom vypovídá především o ochraně před UVB, a proto vždy hledejte na obalu i označení ochrany před UVA.
Krém na opalování je základ, ale ne každý krém se hodí pro každého. To, jak reagujeme na sluneční záření, závisí na typu naší pleti a pokožky těla, a proto při výběru správného přípravku postupujte s patřičným vědomím a opatrností: světlá a citlivá pleť reaguje na sluneční paprsky více než tmavší a odolnější pleť, která je přirozeně lépe chráněná. Na základě barvy pleti, očí a vlasů, přítomnosti či nepřítomnosti pih a schopnosti opalovat se je možné určit váš fototyp a vybrat odpovídající ochranný krém se SPF faktorem.
Dermatologové k tomu používají Fitzpatrickovu klasifikaci, která rozlišuje šest fototypů podle toho, jak snadno se kůže na slunci spálí a jak dobře se opálí [2]. V tabulce najdete jejich přehled i ochranu, kterou vám pro jednotlivé fototypy doporučuji.
| Fototypy a doporučená ochrana před sluncem | ||
|---|---|---|
| Fototyp | Znaky a reakce na slunce | Doporučená ochrana |
| I | Velmi světlá pleť, často pihy, zrzavé nebo světlé vlasy, modré či zelené oči. Na slunci se spálí vždy a téměř se neopálí. | SPF 50 po celou sezónu, v poledne stín. |
| II | Světlá pleť, blond vlasy, světlé oči. Snadno se spálí, opaluje se pomalu a jen málo. | SPF 50, po několika dnech na slunci případně SPF 30. |
| III | Světlá až lehce snědá pleť, tmavě blond nebo hnědé vlasy. Občas se spálí, postupně se opálí do zlatava. | SPF 30, na začátku sezóny a u moře SPF 50. |
| IV | Snědá pleť, tmavé vlasy, hnědé oči. Spálí se zřídka a opálí se rychle. | SPF 30, na již opálenou pokožku olej SPF 15. |
| V až VI | Tmavě hnědá až velmi tmavá pleť. Spálí se jen výjimečně. | SPF 15 až 30, ochranu před UVA potřebuje i tmavá pleť. |
TIP OD KARIN ➜ Fototyp neurčuje jen barva pleti. Pokud se snadno spálíte i přes snědější pleť, zařaďte se raději o stupeň níž a sáhněte po vyšším SPF.
Tato krémová emulze poskytuje vysokou, kompletní a účinnou ochranu před poškozením UVA a UVB zářením a fotooxidací a je ideálním přípravkem pro zachování integrity pokožky a bezpečný pohyb na slunci.
Velice silná a účinná ochrana obličeje a těla, která je ideální pro jemnou a citlivou pleť a pokožku miminek, dětí i dospělých, především pro první pobyt na slunci.
Se svou lehkou, rychle vstřebatelnou texturou dodává pokožce krásný zlatavý lesk a výrazně snižuje riziko spálení. Aplikaci usnadňuje praktický rozprašovač.
Balení 150 ml vám vystačí na celou dovolenou, jen ho při cestě letadlem uložte do odbaveného zavazadla.
Jemná krémová emulze ve spreji se SPF 30 je skvělou volbou pro ochranu obličeje i těla ve chvíli, kdy už pokožka první sluníčko zažila. Obsahuje fotostabilní UVA a UVB filtry, okamžitě se vstřebává a snadno se roztírá.
O hydrataci se stará směs enzymaticky aktivovaných rostlinných olejů z mandlí, brutnáku, lnu a oliv a vitamin E jako přírodní antioxidant pomáhá pokožce bránit se oxidačnímu stresu. Krém zklidňuje zarudnutí a hodí se pro všechny typy pleti, pro ženy, muže i děti.
Stejně jako SUN TAN SPF 50 je i SPF 30 v praktickém balení 150 ml.
Olej na opalování ve spreji je ideální pro podporu rychlého a intenzivního opálení. Díky fotostabilním filtrům chrání před UVA a UVB paprsky a zároveň pokožku hydratuje. Doporučuji ho pro tmavší nebo již opálenou pokožku, na první dny u moře raději sáhněte po vyšším SPF.
Ocení ho všichni, kdo nemají rádi těžké krémy. Má rychle se vstřebávající, nemastnou texturu a chrání nejen pokožku, ale i vlasy před sluncem, solí a chlórem.
Pamatujte, že nejdůležitější je ochrana před slunečním zářením. Existují různé stupně ochrany před sluncem a zároveň různé textury a konzistence přípravků: opalovací olej, opalovací máslo, opalovací krém, dokonce i pro děti a miminka.
Krém nebo emulze vytvoří na pokožce rovnoměrnější vrstvu a lépe se dávkuje, proto po nich sahám u citlivé pleti, u dětí a v prvních dnech na slunci. Olej se krásně roztírá, nelepí a pokožku zvláční, je ale určený hlavně pro pokožku, která už je na slunce zvyklá.
Vyberte si tu nejlepší ochranu před sluncem pro sebe i pro celou rodinu!
Okouzlující aromatické tóny, které charakterizují přípravky řady Sun System Protection, hladí pokožku a poskytují skutečný smyslový zážitek. Nanášení na pokožku před sluněním, časté opakování v průběhu dne a po každém kontaktu s vodou se tak stává mimořádně příjemným okamžikem pohody a péče o sebe, přesně ve stylu značky Philip Martin's.
Ani ten nejlepší opalovací krém nefunguje, když ho naneseme málo. Ochranný faktor uvedený na obalu se měří při vrstvě 2 mg krému na každý čtvereční centimetr kůže, v praxi ale lidé nanášejí jen zlomek tohoto množství, a skutečná ochrana je proto výrazně nižší [3].
TIP OD KARIN ➜ Otevřený opalovací krém nenechávejte ležet na rozpáleném slunci a hlídejte si jeho trvanlivost. Například u SUN TAN SPF 30 je to šest měsíců od otevření, takže loňský načatý krém patří spíš do koše než do plážové tašky. Na pláž ho noste ve termotašce, kde zůstane v chládku.
DOPORUČENÍ ➜ Dětská pokožka je mnohem citlivější než naše. Volte pro ni nejvyšší ochranu SPF 50 a u těch nejmenších dejte vždy přednost stínu, tričku a klobouku. Výběru se podrobně věnuji v článku Jak vybrat ten nejlepší opalovací krém pro vás i vaše děti.
Slunění končí sprchou, ale péče o pokožku teprve začíná. Po celém dni na slunci potřebuje kůže hlavně vodu a zklidnění. Já sahám po lehkém krému AFTER SUN s kyselinou hyaluronovou a vitaminem E, který pokožku hydratuje a pomáhá, aby opálení vydrželo co nejdéle. Pokud je kůže zarudlá nebo pálí, osvědčil se mi krémový gel MAUI s aloe vera a mátou, který příjemně chladí.
Nezapomínejte ani na vlasy. Slunce, sůl a chlór je vysušují stejně jako pokožku, proto je u vody chraňte gelem KAUAI a po návratu z pláže jim dopřejte letní masku SUN RINSE.
Ať už vyrazíte k moři, do hor nebo jen na zahradu, s ochranou, která odpovídá vašemu fototypu, si slunce užijete bez starostí. Jaký opalovací krém se v létě stane vaším spojencem? A pokud hledáte dárek pro někoho, kdo se chystá na dovolenou, potěší ho termotaška s letní kosmetikou, ve které má ochranu pro tělo i vlasy pěkně pohromadě.
Pro světlou a citlivou pleť, tedy fototyp I a II, volte opalovací krém s ochranou SPF 50 a filtry proti UVA i UVB záření. Vhodný je například SUN TAN SPF 50, který je jemný i k pokožce dětí a miminek.
Ne. První vrstvu naneste ještě před odchodem na slunce, druhou brzy po příchodu, zhruba po 15 až 30 minutách. Pak krém obnovujte po každém koupání, pocení nebo osušení ručníkem.
Ano, pokud má stejný ochranný faktor a nanesete ho v dostatečném množství. Olej SPF 15 však chrání méně než krémy se SPF 30 a 50, proto je vhodný hlavně pro tmavší nebo již opálenou pokožku.
Ano. Tmavší pleť se spálí méně snadno, ale UVA záření proniká do kůže u všech fototypů a podílí se na jejím předčasném stárnutí. I tmavá pleť proto potřebuje přípravek s ochranou před UVA i UVB.
Řiďte se symbolem otevřeného kelímku na obalu, který udává trvanlivost po otevření. U SUN TAN SPF 30 je to šest měsíců. Loňský načatý krém už nemusí chránit tak, jak má.
Ano, pokud je přípravek určený i pro děti. SUN TAN SPF 50 je vhodný pro miminka, děti i dospělé, takže jedna lahvička vystačí celé rodině. U nejmenších dětí ale vždy dejte přednost stínu, oblečení a klobouku.
Philip Martin's přináší další inspiraci na přírodní péči, tentokrát věnovanou kráse těla a péči o pokožku.
Říká se, že tvář jsou nejkrásnější šaty, které nosíme, ale stejně důležité je mít zdravou, mladou a zářivou pokožku na těle. Dokonalá rovnováha mezi tváří a tělem je nezbytná k tomu, abychom se cítili opravdu dobře.
Pro tonizovanou, kompaktní, hydratovanou a hebkou kůži doporučuji jednoduchý a účinný rituál péče o tělo. Spojuje jemný peeling s dvěma přípravky, které se snadno nanášejí a rychle vstřebávají: krém na celulitidu OFF CELL CREAM a bahenní krém na celulitidu RE DUCTION. Oba jsou určené speciálně ke zpevnění a tvarování, podporují pružnost pokožky a vyhlazují nedokonalosti na jejím povrchu.
Celý rituál zvládnete za méně než 25 minut. Masáž při nanášení podpoří prokrvení pokožky a pravidelnost z něj udělá další dobrý návyk, kterým můžete každý den obohatit svou kosmetickou rutinu.
Celulitida není nemoc ani důsledek lenosti. Je to přirozená změna podkožní tkáně, kterou má většina žen po pubertě, a kosmetika ji natrvalo neodstraní. Při pravidelném používání ale dokáže zlepšit vzhled a pevnost pokožky, přičemž o výsledku rozhoduje hlavně vytrvalost [1]. Proč celulitida vzniká a co jí kromě kosmetiky pomáhá, jsem podrobně rozepsala v článku Co na celulitidu? Od babských rad po špičkovou kosmetiku. Tady se zaměřím na samotný rituál krok za krokem.
Rituál začněte peelingem, ideálně jednou až dvakrát týdně. Jemný tělový peeling BODY SCRUB odstraní odumřelé buňky a změkčí zrohovatělou kůži, takže pokožka lépe přijme následnou péči. BIO rýžový, mandlový a arganový olej ji přitom hydratuje, a tak po peelingu nezůstane vysušená.
Peeling naneste krouživými pohyby na stehna, hýždě a břicho, opláchněte vlažnou vodou a pokožku jemně osušte. Jak často a jakým způsobem peeling používat, najdete v článku Co je peeling a jak ho používat na tělo, pleť i vlasy.
OFF CELL CREAM je tělový krém určený na celulitidu v raných stádiích, tedy pro chvíli, kdy pokožka začíná ztrácet pevnost, objevují se první nerovnosti nebo máte pocit, že tělo zadržuje vodu. Cíleně zlepšuje mikrocirkulaci pokožky, pomáhá s zadržováním vody a dodává pokožce pevnost a tonus.
Za jeho účinkem stojí enzymatická aktivita escinu a bromelainu, doplněná o pupečník asijský. Krém se snadno nanáší a nemastí, takže se po něm můžete hned obléknout. Naneste ho na stehna, boky a hýždě a masírujte krouživými pohyby zdola nahoru, dokud se zcela nevstřebá. Balení 200 ml vám při každodenním používání vydrží dlouho.
Po úplném vstřebání krému naneste bahenní krém RE DUCTION, inovativní přípravek se specifickou krémovou texturou, který nepotřebuje závěrečné oplachování. Kombinuje účinky bahna s výhodami tělového krému a zelený jíl, ananas a pupečník asijský v jeho složení pomáhají pokožku zpevnit a vyhladit. Pravidelná aplikace viditelně zlepšuje vzhled nohou, hýždí, stehen, paží a břicha.
Pro dokončení ošetření naneste tenkou vrstvu RE DUCTION a jemně vmasírujte krouživými pohyby zdola nahoru na místa, která chcete ošetřit. Nechte působit až do úplného vstřebání. Pro maximální využití účinných látek doporučuji dobu působení alespoň 15 minut.
TIP OD KARIN ➜ Pokud chcete dosáhnout výraznějších výsledků v kratší době, můžete aplikaci bahenního krému opakovat i dvakrát denně. Nejlépe ráno po sprše a večer před spaním.
“Líbí se mi bio složení se zeleným jílem, ananasem a pupečníkem asijským, které má za úkol odvádět přebytečnou vodu a prokrvovat a vyhlazovat pokožku. Efekt samozřejmě podpořím ještě rychlou masáží a hned mám lepší pocit. Zda vidím zlepšení? Rozhodně ano.”
Strie vznikají, když se kůže roztahuje rychleji, než stačí obnovovat svá elastická vlákna. Nejčastěji se objevují v těhotenství, v pubertě nebo při rychlé změně hmotnosti [2]. Čerstvé strie jsou růžové až fialové a na péči reagují lépe než ty starší, stříbřitě bílé [2].
Budu k vám upřímná: žádný krém strie spolehlivě nesmaže a ani u přípravků na jejich prevenci v těhotenství nejsou důkazy jednoznačné [3]. Pravidelná péče přesto smysl má. Pokožka, kterou denně promazáváte a masírujete, je pružnější, hebčí a lépe hydratovaná. Začněte co nejdříve, dokud jsou strie ještě barevné, a vedle rituálu proti celulitidě dopřejte pokožce i výživný olej, například OLIVE & ALOE OIL nebo JOJOBA PURE OIL.
DOPORUČENÍ ➜ Jste těhotná nebo kojíte? Než začnete používat přípravky proti celulitidě, poraďte se se svým lékařem, které z nich jsou pro vás vhodné.
Péče o tělo je projevem úcty k sobě samé, a když se z ní stane každodenní rituál, pokožka vám to vrátí. Napište mi na karin@ercolani.cz, jak se vám rituál osvědčil. A pokud hledáte dárek pro někoho, kdo si péči o tělo zaslouží, potěší kosmetická sada BODY v elegantní kosmetické taštičce.
Nejprve jednou až dvakrát týdně použijte tělový peeling, poté naneste krém na celulitidu a nechte ho úplně vstřebat. Jako poslední vmasírujte bahenní krém RE DUCTION a nechte ho působit alespoň 15 minut.
Ne. RE DUCTION má krémovou texturu, která se vstřebá do pokožky, a nepotřebuje závěrečné oplachování.
Ideálně každý den. Pokud chcete výraznějších výsledků v kratší době, můžete bahenní krém nanášet i dvakrát denně, ráno a večer.
Při pravidelné každodenní péči obvykle po jednom až třech měsících. Kosmetika celulitidu natrvalo neodstraní, ale dokáže zlepšit pevnost a vzhled pokožky.
Ano, péči o strie i celulitidu můžete spojit do jednoho rituálu. Strie ale žádný krém úplně neodstraní. Pravidelná péče a masáž pokožku zpevní a zvláční a nejlépe reagují čerstvé strie, které jsou ještě růžové nebo fialové.
Ne bez porady s lékařem. V těhotenství a při kojení se vždy nejprve poraďte s lékařem, které přípravky jsou pro vás vhodné.
V článku Rituály krásy jako součást nových předsevzetí jsem psala o tom, jak nám mohou jednoduché návyky zařazené do pravidelné kosmetické péče zlepšit život. První tip patřil péči o tvář a pleťové masce, intenzivnímu, pohodlnému a rychlému ošetření pro týdenní rutinu.
Dnes vás inspiruji dalším dobrým návykem, tentokrát pro zdravé a krásné vlasy.
Věnujte svým vlasům důkladnou a laskavou péči. Pokud dáváte přednost dlouhému sestřihu před krátkým, vězte, že tajemství, jak dosáhnout požadované délky a mít silné, lesklé a hebké vlasy, se skrývá v pravidelné péči. Zejména na podzim a v zimě vyžadují dlouhé vlasy více pozornosti a hýčkání.
Dobrá hydratace pokožky hlavy a vlasů je nezbytná. Chlad venku, suchý vzduch z topení i čepice vlasy vysušují, krepatí a berou jim lesk.
Proto doporučuji zavést do pravidelné péče o vlasy kúru s výživným čistým jojobovým olejem. Další tipy pro silné a lesklé vlasy najdete v článku Zdravé a krásné vlasy? Rozhodně ano.
JOJOBA PURE OIL je výživný olej s citrusovými tóny. Čistý jojobový olej má mnoho prospěšných vlastností: je extrémně vyživující, zvláčňující, zvyšuje pružnost a změkčuje. Ve skutečnosti nejde o klasický olej, ale o tekutý vosk, který se svým složením podobá kožnímu mazu, a proto ho pokožka hlavy i vlasy velmi dobře snášejí [1].
Díky svému vyrovnávacímu a ochrannému působení je skvělým pomocníkem při péči o poškozené vlasy a suché konečky. Pokud vaše vlasy potřebují záchranu, přečtěte si i článek SOS, když zničené a poškozené vlasy volají o pomoc.
Chcete se o jojobovém oleji dozvědět víc? Všechny jeho účinky jsem sepsala v článku Jojobový olej: účinky a benefity.
Doporučuji jednoduchý a účinný rituál, vlasový zábal na délky, který opakujte jednou až dvakrát týdně. Pokud je suchá i pokožka hlavy, můžete udělat zábal s jojobovým olejem od kořínků až po konečky. Olej nanesený před mytím navíc vlasy chrání před nadměrným nasáknutím vodou a opakovaným bobtnáním, které je postupně oslabuje [2].
TIP OD KARIN ➜ Na velmi suché konečky stačí kapka jojobového oleje i po umytí. Rozetřete ji v dlaních a jemně vtiskněte do konečků vlhkých vlasů, uhladí je a omezí jejich krepatění.
Pro extra hydrataci doporučuji používat hydratační šampon MAPLE AQUA WASH, určený pro suché, krepaté i extrémně poškozené vlasy, a hydratační kondicionér MAPLE AQUA RINSE, který funguje zároveň jako maska a vlasy vyhladí a vyživí.
V případě hodně suchých vlasů je vhodné zařadit alespoň jednou týdně extra ošetření super hydratační maskou FUSION LUXURY MASK. Maska s olivovým olejem vrací suchým a krepatým vlasům lesk a pružnost a přitom nezatěžuje následný styling.
Jak hydrataci vlasů podpořit krok za krokem, najdete v článku Jak hydratovat vlasy.
DOPORUČENÍ ➜ Krásné vlasy začínají už u mytí. Pokud si nejste jistí technikou, mrkněte na návod, jak si správně mýt vlasy. A pokud vás trápí poletující vlasy, pomůže vám manuál pro krepaté vlasy.
Krásné vlasy nejsou otázkou jednoho zázračného přípravku, ale malých rituálů, které si zamilujete. A co doporučuji pro zdravou pokožku těla? Přečtěte si článek Rituály pro božské tělo. Pokud hledáte dárek pro někoho, kdo má suché vlasy, udělá radost sada MAPLE AQUA XL s hydratačním šamponem a kondicionérem.
Jednou až dvakrát týdně. U velmi suchých vlasů můžete zábal dělat dvakrát týdně, u normálních vlasů postačí jednou.
Na zábal před mytím jej naneste na suché, neumyté vlasy. Po umytí můžete kapku oleje vtisknout do konečků vlhkých vlasů pro uhlazení.
Doporučená doba je 5 až 15 minut. Jojobový olej vlasy nezatěžuje, takže ho můžete nechat působit klidně i hodinu.
Ano. Jojobový olej se složením podobá kožnímu mazu, pokožka hlavy ho dobře snáší, a pokud je suchá, můžete zábal udělat od kořínků až po konečky.
Ne, pokud ho použijete jako zábal před mytím. Po umytí u jemných vlasů stačí opravdu jen kapka do konečků.
Vlasy vysušuje chlad venku i suchý vzduch z topení a čepice je navíc mechanicky namáhá třením. Pomáhá pravidelná hydratace šamponem, kondicionérem a maskou a olejový zábal jednou až dvakrát týdně.
Začátek roku, nová sezóna nebo jen nová kapitola obnovují touhu po změně, chuť pustit se do nových projektů a stanovit si nové cíle. Je to ideální chvíle k sestavení seznamu dobrých předsevzetí. Proč do něj nevložit i drobné momenty a jednoduché návyky věnované lepší péči o sebe a své tělo?
V sérii rituálů krásy vás inspiruji tipy na péči o obličej, tělo i vlasy. Začínáme u pleti a jednoho z nejpříjemnějších návyků vůbec, pleťové masky.
Prvním jednoduchým návykem na cestě ke zdravé, jasné a hydratované pleti je maska na obličej. Snadné a rychlé ošetření s viditelným efektem, které nanášíte na dobře vyčištěnou pleť v rámci své týdenní kosmetické rutiny.
Maska působí na pleti intenzivněji než běžný krém. Vrstva, která na pokožce chvíli zůstane, omezuje odpařování vody, pleť se tak lépe hydratuje a snáz přijímá účinné látky [1].
Tento rituál krásy se může stát ideálním momentem, kdy zpomalíte, odpoutáte se od každodenních povinností a věnujete sami sobě pár minut hýčkání a relaxace.
Philip Martin's nabízí různé typy pleťových masek, které se liší složením, účinkem i způsobem aplikace. Nejlepší maska je ta, která odpovídá potřebám vaší pleti. Proto vám představím vlastnosti každého typu, abyste si mohli vybrat tu svou.
Celulózové textilní pleťové masky Philip Martin's, MASKA VITAMIN a MASKA ANTI-AGE, jsou intenzivní jednorázová ošetření připravená k okamžitému použití. Tkanina napuštěná aktivními složkami je tvarovaná tak, aby dokonale přilnula k obličeji.
Ošetření je pohodlné a rychlé. Před otevřením balení lehce promněte, aby se náplň dobře rozprostřela, poté masku přiložte na obličej a nechte působit 10 až 15 minut. Masku není potřeba oplachovat, zbytek séra stačí jemnou masáží vpravit do pleti.
MASKA VITAMIN je antioxidační, osvěžující a hlavně hydratační maska s vitaminy H, F a C, bio aloe vera a argininem. Zklidňuje zarudnutí a pleť je po ní revitalizovaná a plná pohody.
MASKA ANTI-AGE je vypínací pleťová maska proti vráskám s liftingovým a regeneračním účinkem. Obsahuje hexapeptid-19, nízkomolekulární kyselinu hyaluronovou a extrakt z kurkumy. Mimické vrásky se zjemní a pleť je pevnější a zářivější.
CALMING MASK má krémovou texturu, je bohatá a vyživující a snadno se nanáší. Působí ochranně, zklidňujícím a adstringentním účinkem, tedy jemně stahuje pleť. Pomáhá pleti s křehkými žilkami, zarudnutím a podrážděním, předchází prvním známkám stárnutí a dodává pokožce jasnou a zdravou barvu.
Za jejím účinkem stojí bio extrakt z medvědice lékařské, vitamin C a řeřicha. Díky medvědici se hodí i pro nečistou a mastnější pleť, přitom je natolik jemná, že ji snese i ta nejcitlivější pokožka.
Tenkou vrstvu naneste prsty nebo štětcem na čistou a suchou pleť a nechte působit přibližně 10 minut. Pak navlhčete konečky prstů, obličej promasírujte a masku důkladně opláchněte vodou.
Oční okolí a rty mají nejtenčí a nejjemnější kůži na obličeji, a proto si zaslouží vlastní péči. EYES MASKA je rozjasňující maska na oční okolí s liftingovým efektem, která očím dodá svěží a odpočatý vzhled. Je ideální po krátké noci nebo před důležitou schůzkou.
LIP MASKA rty intenzivně hydratuje, vyživuje a opticky jim dodá plnost. Obě masky skvěle doplní ošetření celého obličeje a můžete je přiložit hned spolu s textilní maskou.
TIP OD KARIN ➜ Pokud rádi věnujete pár hodin svému blahu, dopřejte si individuální ošetření ve Philip Martin's Beauty Institute. Doporučuji hydratační a energizující ošetření s alginátovou maskou POWDER MASK, která se aktivuje vodou a obalí pokožku obličeje, krku i dekoltu. Pleť vyhladí a dodá jí zdravý a odpočatý vzhled.
Pleťovou masku zařaďte do péče jednou až dvakrát týdně. Aby ze sebe vydala maximum, dodržujte pár jednoduchých kroků.
Jak na čištění pleti krok za krokem, najdete v článku Rituály krásy: jak na čistou pleť. Správnou techniku pleťového peelingu popisuji v článku Co je peeling a jak ho používat na tělo, pleť i vlasy.
DOPORUČENÍ ➜ Máte citlivou pleť nebo zkoušíte masku poprvé? Naneste ji nejprve na malou plochu, například za ucho nebo na vnitřní stranu předloktí, a počkejte, jestli pleť nezareaguje zarudnutím nebo pálením.
Teď už zbývá jen vybrat si pleťovou masku, která nejlépe vyhovuje vaší pleti, a začít s dobrým předsevzetím. V další části série se věnuji rituálům pro krásné vlasy a péči o tělo. A pokud hledáte drobný dárek, který potěší každou ženu, sáhněte po balení textilních masek MASKA VITAMIN. Díky nim jí zaručíte 12 chvilek jen a jen pro ni.
Jednou až dvakrát týdně. Textilní hydratační masku si můžete dopřát i častěji, například před důležitou událostí.
Ne. Po sejmutí textilní masky stačí zbytek séra jemnou masáží vpravit do pleti. Oplachuje se pouze krémová maska.
Textilní masky 10 až 15 minut, krémovou masku CALMING MASK přibližně 10 minut. Delší působení účinek nezvýší.
Pro citlivou a zarudlou pleť je vhodná krémová CALMING MASK se zklidňujícím a protizánětlivým účinkem. Zklidní i hydratační textilní MASKA VITAMIN s aloe vera.
Ano, pleťová maska může vrásky opticky zjemnit, ale neodstraní je. Vypínací MASKA ANTI-AGE s kyselinou hyaluronovou pleť vyhladí a dodá jí pevnost a jas.
Ano, jednou týdně. Peeling odstraní odumřelé buňky a pleť pak masku lépe přijme. U citlivé pleti volte jemný peeling a nepoužívejte ho častěji.
Vypadávání vlasů je přirozený jev, který k životu vlasu patří. Někdy se ale vlasů na kartáči a v odtoku sprchy objeví víc, než jsme zvyklí, a to už začne člověka znepokojovat.
Ukážu vám, kolik vlasů denně je ještě v pořádku, čím můžete vypadávání sami předcházet a jaké ošetření doporučuji ve chvíli, kdy vlasy potřebují podporu. Řeknu vám ale i to, kdy je lepší se poradit s lékařem.
Vypadávání vlasů je fyziologický a přirozený jev, ale může být i patologický. Průměrně člověku za den vypadne 50 až 100 vlasů, většinou si toho všimnete jen při česání, mytí a sušení. Každý vlas totiž roste několik let, pak přejde do klidové fáze a vypadne, aby uvolnil místo novému.
Jednou z příčin, která vypadávání vlasů zesiluje, je změna ročního období. Podíl vlasů v klidové fázi je nejvyšší v létě, a zvýšené vypadávání se proto nejčastěji objevuje na přelomu léta a podzimu [1]. Svou roli hrají i slunce, vítr, sůl a chlór, které vlasy během léta vysušují a oslabují.
Pokud vám však vlasy vypadávají v nadměrném množství, dlouhodobě nebo v ložiscích, určitě se poraďte s lékařem, abyste zjistili příčinu.
Ještě než sáhnete po séru, zkontrolujte, jestli vlasům zbytečně neškodí každodenní návyky. Tyto drobnosti dělají velký rozdíl:
Profesionální italská kosmetika Philip Martin's vám pomůže podpořit vlasy ve chvíli, kdy jich padá víc než obvykle.
SCALP NUTRIMENT Fluid je výživná kúra v ampulích, určená pro dočasné vypadávání vlasů v období stresu a během sezónních změn. Kombinuje bio extrakt z kopřivy, kmenové buňky jablka a pupečníku asijského a panthenol, které vyživují vlasové kořínky, posilují je a podporují růst nových vlasů.
Ampulku protřepejte a naneste večer na čistou, nejlépe suchou pokožku hlavy, jemně vmasírujte a neoplachujte. Používejte jednu ampulku každé dva až tři dny. Mírné zarudnutí pokožky po aplikaci je díky prokrvujícím složkám běžné, pokud by ale pokožka pálila nebo svědila, kúru přerušte.
Ošetření, které vlasům pomáhá hloubkovou výživou pokožky hlavy. Kúra obsahuje čtyři přípravky, které vytvoří pokožce lepší podmínky pro zdravý růst vlasů.
Podrobný postup krok za krokem, včetně toho, jak dlouho kúru dělat a co od ní čekat, najdete v článku Účinná péče proti padání vlasů.
DOPORUČENÍ ➜ Kosmetika pomůže u sezónního a přechodného vypadávání. Pokud vlasy padají v ložiscích, pokožka je zarudlá nebo šupinatá, ustupuje vám přední linie nebo vypadávání trvá déle než šest měsíců, navštivte dermatologa. Nejčastější příčiny rozebírám v článku Proč padají vlasy.
Vlasy se mění pomalu, a proto jim dejte čas. Kúru dodržujte aspoň tři měsíce a přípravky nestřídejte po pár týdnech. Další tipy najdete v článku co opravdu pomáhá na růst vlasů a vhodnou péči si můžete vybrat i podle diagnostiky vlasů. A pokud hledáte dárek pro někoho, koho trápí řídnoucí vlasy, udělá radost kosmetický balíček PODPORA RŮSTU VLASŮ.
Částečně ano. Sezónnímu a přechodnému vypadávání můžete předcházet šetrným zacházením s vlasy, ochranou před sluncem, pestrou stravou a péčí o pokožku hlavy. Vypadávání s genetickou nebo zdravotní příčinou ale musí řešit lékař.
Jednu ampulku každé dva až tři dny, nejlépe večer na čistou a suchou pokožku hlavy. Pro intenzivnější péči ji kombinujte s denním používáním spreje SCALP NUTRIMENT.
Ampule obsahuje prokrvující složky, a proto je mírné zarudnutí běžné. Pokud se ale objeví pálení, svědění nebo výrazné zarudnutí, kúru přerušte.
Ano. Dlouhodobě pevné culíky, copy nebo drdoly tahají vlasy u kořínků a mohou je oslabovat. Účesy proto střídejte a vlasy nestahujte příliš těsně.
Pro vlasy jsou důležité hlavně železo, zinek, bílkoviny a vitamin D. Doplňky stravy ale berte jen při prokázaném nedostatku, nejdřív si nechte udělat krevní testy.
Ano, pravidelná masáž pokožku prokrví a podpoří vstřebání péče. Věnujte jí aspoň minutu při každém mytí nebo při nanášení séra.
