Vypadávání vlasů je přirozený jev, který k životu vlasu patří. Někdy se ale vlasů na kartáči a v odtoku sprchy objeví víc, než jsme zvyklí, a to už začne člověka znepokojovat.
Ukážu vám, kolik vlasů denně je ještě v pořádku, čím můžete vypadávání sami předcházet a jaké ošetření doporučuji ve chvíli, kdy vlasy potřebují podporu. Řeknu vám ale i to, kdy je lepší se poradit s lékařem.
Kolik vlasů denně vypadává
Vypadávání vlasů je fyziologický a přirozený jev, ale může být i patologický. Průměrně člověku za den vypadne 50 až 100 vlasů, většinou si toho všimnete jen při česání, mytí a sušení. Každý vlas totiž roste několik let, pak přejde do klidové fáze a vypadne, aby uvolnil místo novému.
Jednou z příčin, která vypadávání vlasů zesiluje, je změna ročního období. Podíl vlasů v klidové fázi je nejvyšší v létě, a zvýšené vypadávání se proto nejčastěji objevuje na přelomu léta a podzimu [1]. Svou roli hrají i slunce, vítr, sůl a chlór, které vlasy během léta vysušují a oslabují.
Pokud vám však vlasy vypadávají v nadměrném množství, dlouhodobě nebo v ložiscích, určitě se poraďte s lékařem, abyste zjistili příčinu.
Jak vypadávání vlasů předcházet
Ještě než sáhnete po séru, zkontrolujte, jestli vlasům zbytečně neškodí každodenní návyky. Tyto drobnosti dělají velký rozdíl:
- Šetrné zacházení: Mokré vlasy nedrhněte ručníkem a rozčesávejte je opatrně od konečků. Vyhněte se dlouhodobě pevným culíkům a copům, které vlasy tahají u kořínků.
- Ochrana v létě: Na slunci noste klobouk, u moře a u bazénu vlasy chraňte přípravky s ochranou před sluncem, například gelem KAUAI proti soli a chlóru.
- Pestrá strava: Nedostatek železa, zinku, bílkovin nebo vitaminu D se na vlasech projeví prokazatelně [2]. Doplňky stravy ale neberte naslepo, nejdřív si nechte zkontrolovat hladiny v krvi.
- Masáž pokožky hlavy: Pravidelná masáž pokožku prokrví a v malé studii vedla po několika měsících i k zesílení vlasů [3]. Věnujte jí při každém mytí aspoň minutu.
Profesionální ošetření při vypadávání vlasů
Profesionální italská kosmetika Philip Martin's vám pomůže podpořit vlasy ve chvíli, kdy jich padá víc než obvykle.
SCALP NUTRIMENT Fluid je výživná kúra v ampulích, určená pro dočasné vypadávání vlasů v období stresu a během sezónních změn. Kombinuje bio extrakt z kopřivy, kmenové buňky jablka a pupečníku asijského a panthenol, které vyživují vlasové kořínky, posilují je a podporují růst nových vlasů.
Ampulku protřepejte a naneste večer na čistou, nejlépe suchou pokožku hlavy, jemně vmasírujte a neoplachujte. Používejte jednu ampulku každé dva až tři dny. Mírné zarudnutí pokožky po aplikaci je díky prokrvujícím složkám běžné, pokud by ale pokožka pálila nebo svědila, kúru přerušte.
Co na Scalp Nutriment Fluid říkají zákaznice
„Tuto kúru již používám více jak 2 měsíce a opravdu cítím jak od hlavy mám vlasy hustější. Sice všude mi trčí plno podrůstků, ale konečně vlasy rostou!!! Takže za mne super, mohu jen doporučit.“
Domácí ošetření proti vypadávání vlasů
Ošetření, které vlasům pomáhá hloubkovou výživou pokožky hlavy. Kúra obsahuje čtyři přípravky, které vytvoří pokožce lepší podmínky pro zdravý růst vlasů.
- 1 Příprava pokožky hlavy: ALOE PURE GEL zbaví pokožku hlavy přebytečného mazu a nečistot. Před mytím ho naneste na pokožku hlavy, pár vteřin masírujte, nechte působit nanejvýš 10 minut a opláchněte vlažnou vodou.
- 2 Mytí vlasů: Aromaterapeutický konopný šampon CANAPA WASH je určený pro oslabené vlasy, hydratuje je, chrání a zklidňuje pokožku hlavy. Vmasírujte ho do pokožky konečky prstů, opláchněte a mytí zopakujte.
- 3 Hydratace vlasů: Kondicionér CANAPA RINSE vrací vlasům lesk a sílu a omezuje jejich lámání. Naneste ho na lehce vysušené vlasy, pročešte, nechte působit až 5 minut a opláchněte.
- 4 Výživa a posílení: Sprej SCALP NUTRIMENT vyživuje a posiluje vlasové kořínky. Používejte ho denně, nastříkejte přímo na pokožku hlavy a neoplachujte. Pro intenzivní péči ho kombinujte s ampulemi SCALP NUTRIMENT Fluid.
Podrobný postup krok za krokem, včetně toho, jak dlouho kúru dělat a co od ní čekat, najdete v článku Účinná péče proti padání vlasů.
DOPORUČENÍ ➜ Kosmetika pomůže u sezónního a přechodného vypadávání. Pokud vlasy padají v ložiscích, pokožka je zarudlá nebo šupinatá, ustupuje vám přední linie nebo vypadávání trvá déle než šest měsíců, navštivte dermatologa. Nejčastější příčiny rozebírám v článku Proč padají vlasy.
Vlasy se mění pomalu, a proto jim dejte čas. Kúru dodržujte aspoň tři měsíce a přípravky nestřídejte po pár týdnech. Další tipy najdete v článku co opravdu pomáhá na růst vlasů a vhodnou péči si můžete vybrat i podle diagnostiky vlasů. A pokud hledáte dárek pro někoho, koho trápí řídnoucí vlasy, udělá radost kosmetický balíček PODPORA RŮSTU VLASŮ.
Často kladené otázky
Dá se vypadávání vlasů zabránit?
Částečně ano. Sezónnímu a přechodnému vypadávání můžete předcházet šetrným zacházením s vlasy, ochranou před sluncem, pestrou stravou a péčí o pokožku hlavy. Vypadávání s genetickou nebo zdravotní příčinou ale musí řešit lékař.
Jak často používat ampule SCALP NUTRIMENT Fluid?
Jednu ampulku každé dva až tři dny, nejlépe večer na čistou a suchou pokožku hlavy. Pro intenzivnější péči ji kombinujte s denním používáním spreje SCALP NUTRIMENT.
Proč pokožka po ampulce zčervená?
Ampule obsahuje prokrvující složky, a proto je mírné zarudnutí běžné. Pokud se ale objeví pálení, svědění nebo výrazné zarudnutí, kúru přerušte.
Můžou pevné účesy způsobovat vypadávání vlasů?
Ano. Dlouhodobě pevné culíky, copy nebo drdoly tahají vlasy u kořínků a mohou je oslabovat. Účesy proto střídejte a vlasy nestahujte příliš těsně.
Které živiny jsou pro vlasy nejdůležitější?
Pro vlasy jsou důležité hlavně železo, zinek, bílkoviny a vitamin D. Doplňky stravy ale berte jen při prokázaném nedostatku, nejdřív si nechte udělat krevní testy.
Pomáhá masáž pokožky hlavy proti vypadávání vlasů?
Ano, pravidelná masáž pokožku prokrví a podpoří vstřebání péče. Věnujte jí aspoň minutu při každém mytí nebo při nanášení séra.
Zobrazit zdroje Skrýt zdroje
-
[1] Kunz, M., Seifert, B., & Trüeb, R. M. (2009). Seasonality of hair shedding in healthy women complaining of hair loss. Dermatology, 219(2), 105-110.
-
[2] Guo, E. L., & Katta, R. (2017). Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use. Dermatology Practical & Conceptual, 7(1), 1-10.
-
[3] Koyama, T., Kobayashi, K., Hama, T., Murakami, K., & Ogawa, R. (2016). Standardized scalp massage results in increased hair thickness by inducing stretching forces to dermal papilla cells in the subcutaneous tissue. Eplasty, 16, e8.